Terug/Home/Webwinkel ramsj.nl /Gezondheid/Schaamteloos
Dr. Sheila de Liz
Schaamteloos
Alles wat je moet weten over het fantastische vrouwelijk lichaam
€ 25,00 Oorspronkelijke prijs was: € 25,00.€ 9,90Huidige prijs is: € 9,90.
Stel je zou je gynaecoloog alles kunnen vragen, wat zou het dan zijn? Gedetailleerde medische kennis over vrouwelijke gezondheid zou niet voor de happy few moeten zijn, maar beschikbaar voor iedereen. Dokter Sheila de Liz is door haar praktijkervaring maar al te bewust van hoe weinig vrouwen eigenlijk weten over hun lichaam. In ‘Schaamteloos’ neemt ze je op een verfrissende manier mee op een reis door het vrouwelijk lichaam en vertelt ze alles wat je moet weten over bijvoorbeeld je borsten, menstruatie, die kleine attente cadeautjes van je ex (denk chlamydia) en natuurlijk onze eigen persoonlijke heldin, de clitoris. Het is jouw kijkje achter de schermen van jouw fantastische lichaam!
Gerelateerde producten
gezondheid
Tara Porter
Je begrijpt me gewoon niet
In dit boek biedt Tara Porter jonge vrouwen inzicht in hun eigen psychologie, want hun wereld is binnen een generatie onherkenbaar veranderd. Maar het is ook een onmisbare gids voor hun ouders.'Als God een moeder zou zijn, dan had ze deze bijbel geschreven voor tienermeisjes en jonge vrouwen. Dit boek is het beste cadeau dat je je dochter kunt geven.' â Caitlin Moran, auteur van How to Be a Woman 'Het boek waarvan ik wilde dat ik het als tiener had gehad.' â Margaret Stead 'Ik raad dit zeer overtuigende en verhelderende boek aan iedereen aan. Tara schrijft met grote kennis van zaken, warmte en humor over alle problemen waar jonge vrouwen en wij allemaal voor staan, en ze laat zien hoe we die kunnen oplossen' â Julia Samuel, auteur van Elke familie heeft een verhaal. Voor meisjes en jonge vrouwen is er veel veranderd. Nooit eerder hadden ze zoveel vrijheid en keuzemogelijkheden, maar ook nooit eerder moesten ze voldoen aan zo veel verschillende eisen â van zichzelf of van anderen. In meer dan twintig jaar als psychologe sprak Tara Porter honderden meisjes en zag ze hun wereld binnen een generatie onherkenbaar veranderen. In dit boek biedt ze jonge vrouwen inzicht in hun eigen psychologie. Van examens tot vriendschap, van lichaamsvormen tot stress, van familie tot sociale media tot liefde: Tara heeft alles verzameld wat ze heeft geleerd over jonge vrouwen met allerlei verschillende achtergronden. Ze kent en begrijpt niet alleen hun perspectief, maar gidst ze in 'Je begrijpt me gewoon niet' ook door de problemen die ze tegenkomen, als een goede vriendin of oudere zus. 'Je begrijpt me gewoon niet' is specifiek geschreven voor tieners en jonge vrouwen. Maar het is ook een onmisbare gids voor hun ouders: het laat iets zien van de wereld achter de afkeurende blikken en de uitbarstingen van hun dochters: je begrijpt me gewoon niet! Pelckmans Balanspap - 352 blz
gezondheid
Julia Blohberger
Good Flow
In Good Flow geven Roos Neeter en Julia Blohberger je inzicht in je eigen cyclus en menstruatie, om zo beter in balans te komen. Een praktische gids vol tips over voeding, beweging, selfcare en yoga. Voor en tijdens de menstruatie merken veel vrouwen een verandering in hun gemoedstoestand en energieniveau. In deze praktische gids met vrolijke illustraties leer je mee te bewegen met je hormonale schommelingen en de bijbehorende behoeften. Good Flow bevat alle informatie over menstruatie en je lichaam, en staat boordevol tips over onder andere voeding, kruiden, meditatie en yoga. Bovendien is er ruimte om te reflecteren op je eigen cyclus, want geen vrouw is hetzelfde. Zo leer je wat er werkt voor jouw cyclus en lichaam, en kun je een optimale routine voor jezelf creëren. Van adviezen voor natuurlijke selfcare tot vollemaanrituelen, Good Flow brengt je geestelijk en fysiek weer in balans. Kosmospap - 111 blz
gezondheid
Leah Hazard
Oorsprong
Verloskundige en bestsellerauteur Leah Hazard vertelt alles wat je wilt weten over de baarmoeder. Ze schetst daarmee een nieuw beeld van dit bijzondere orgaan, dat ons meer aangaat dan we denken. Het heeft de omvang van een gebalde vuist, maar een grotere kracht. Het is het enige lichaamsdeel dat een ander lichaam kan voortbrengen. Als mannen er een hadden, zouden ze er beslist over opscheppen. Ieder mens komt voort uit een baarmoeder, maar wat weten we er nu eigenlijk van? Door de eeuwen heen zijn de nodige veronderstellingen gedaan. Men heeft de baarmoeder onderzocht, er geld aan verdiend, haar wettelijk gereguleerd. Er werden tal van medische, juridische of psychologische redenen in gezien om de draagsters ervan aan banden te leggen. Oorsprong is een oproep tot herwaardering van dit wonderbaarlijke lichaamsdeel. Behalve de verschillende culturele vooroordelen komen ook de laatste wetenschappelijke inzichten aan bod. Hazard laat zien hoe de baarmoeder zich gedraagt tijdens ziekte en gezondheid, hoe zij zich ontwikkelt tijdens het leven van een vrouw, en hoe onze voortplanting in de toekomst zal veranderen. Het resultaat is een heldere, veelomvattende, nieuwe kijk op een lichaamsdeel dat ons meer in haar greep heeft dan de meeste mensen denken. Want behalve het verhaal van waar we allemaal zijn begonnen, is dit ook het verhaal van waar we met de mensheid naartoe gaan. Balanspap - 400 blz
gezondheid
John J. Stirk
De diepere betekenis van yoga
'De diepere betekenis van yoga' is het resultaat van veertig jaar persoonlijk onderzoek naar de samenhang tussen lichaam en geest. John Stirk laat je zien hoe het lichaam van binnenuit functioneert en hoe fysieke ontwikkeling op een natuurlijke en bewuste manier ondersteund kan worden. Het boek biedt een oorspronkelijke en zeer gedetailleerde biomechanische benadering van het menselijk lichaam. Volgens Stirk ligt de essentie van yoga in het begrijpen van de innerlijke samenhang van het lichaam ? het oorspronkelijke lichaam. Pas wanneer deze samenhang wordt herkend, is het mogelijk oefeningen te kiezen die werkelijk passend zijn voor het individuele lichaam. Aan de hand van duidelijke uitleg en uitgebreide, praktische oefeningen leert de lezer stap voor stap een dieper lichaamsgevoel te ontwikkelen. Zo wordt de werking van wervels, spieren en bewegingen direct ervaarbaar, waardoor de yogabeoefening zich transformeert van een methode tot een diepgaande lichamelijke ervaring die uitstijgt boven conventionele yoga. Dit boek is een waardevolle gids voor yogadocenten en -beoefenaars, én voor iedereen die geïnteresseerd is in bewegingswetenschappen, lichaamsbewustzijn en de innerlijke en uiterlijke werking van het menselijk lichaam. Samsarapap - 256 blz


