Terug/Home/Webwinkel ramsj.nl /Hobby & sport/Sportboeken/De wegen van de loper
Adharanand Finn
De wegen van de loper
Een reis door de betoverende wereld van het Japanse hardlopen
Oorspronkelijke prijs was: € 23,50.€ 9,90Huidige prijs is: € 9,90.
Welkom in Japan, het land dat is geobsedeerd door hardlopen. Duizenden professionele atleten wedijveren op ongekend fanatieke wijze met elkaar in bedrijfsteams tijdens estafettemarathons (ekidens). Langeafstandsmonniken lopen duizend marathons in duizend dagen om spirituele verlichting na te streven.
Gerelateerde producten
hobby & sport
Barbara Kerkhof
Hardlopen voor vrouwen
Word moe, rust uit, geniet, speel met de wind, koester je lijf, bevrijd jezelf: ga lopen! Lopen is sporten, maar lopen is ook ontmoeten, lopen is vrijheid. Steeds meer vrouwen gaan hardlopen ? en gelijk hebben ze. In 'Hardlopen voor vrouwen' vind je de beste hardlooptips speciaal voor vrouwen. In deze volledig herziene editie van 'Hardlopen voor vrouwen' vind je alles over beginnen én verdergaan met hardlopen. Over schoenen, kleding, voeding en training. Over rennen in de regen, over zenuwen voor een wedstrijd. Maar boven alles gaat dit boek over verliefd worden op het lopen en hoe je dit daarna uitbouwt tot een duurzame relatie.hobby & sport
Marjolein te Winkel
De verloren spelen
Vier Nederlandse atleten zijn in november 1956 al in Australië voor de Olympische Spelen, als het NOC het telegram stuurt. Aanvankelijk kunnen ze hun ogen niet geloven, maar de orders zijn onverbiddelijk. De atleten, die afgetraind in de startblokken staan, moeten terug naar Nederland. Twee dagen eerder beëindigde het Sovjetleger op bloedige wijze de Hongaarse Opstand. Als protest tegen de Russische actie maakte het NOC een statement: geen mens zich mag veroorloven samen met de met bloed bevlekte Russische vlag op een internationaal toernooi uit te komen. Marjolein te Winkel reconstrueert de totstandkoming van deze controversiële beslissing en de pijnlijke nasleep.gezondheid
Cyndi Lee
Yoga Body, Buddha Mind
Je begint vol goede moed aan een serie yoga-oefeningen waarbij je probeert je hoofd naar je knieën te brengen en het gevoel hebt dat je hamstrings bijna scheuren. Je zit met gekruiste benen te mediteren, maar je merkt dat de spanning in je wervelkolom steeds groter wordt, dat je knieën pijn doen en dat je alleen maar aan het avondeten kunt denken. Je voelt je na een yogales heerlijk, maar dan zit iemand je dwars en snauw je hem af. Met yoga kunnen we ons lichaam positief veranderen, maar als onze geest nog steeds onrustig is door onderliggende lagen van spanning en angst, is onze gezondheid verre van optimaal. In dit boek wordt uitgelegd hoe je tegelijkertijd helderheid van geest en kracht in je lichaam kunt ontwikkelen. De Boeddha heeft gezegd: 'Ontwikkel positieve eigenschappen en verminder negatieve emoties. Dat is de weg naar verlichting.' Yogameesters zeggen: 'Versterk je lichaam, maak het soepeler en verenig het met de geest.' Als je ooit yoga hebt gedaan, dan weet je dat het niet eenvoudig is om dit tweeledige advies op te volgen. Yoga Body, Buddha Mind is het eerste boek waarin door slechts één methode lichaam en geest zich tegelijkertijd kunnen ontwikkelen. Cyndi Lee, een van de beroemdste yogadocenten van de Verenigde Staten, maakt ons deelgenoot van haar jarenlange ervaring als praktiserend, Tibetaans boeddhiste. In dit boek presenteert ze eenvoudige reeksen meditatie- en yogaoefeningen voor kersverse beginnelingen, maar ook gevorderde yogi's en yogadocenten komen aan hun trekken. Cyndi Lee is leerling van Gelek Rinpoche en doceert hatha yoga. Voordat ze het inmiddels beroemde OM Yoga Center in hartje Manhattan oprichtte, was Cyndi al ruim twintig jaar internationaal actief als yogadocente. Ze is de bedenkster van de reeks OM Yoga in a Box, een bestseller, en geeft yogalessen in zowel het OM Yoga Center in New York City als in East Hampton, New York, en leidt overal ter wereld yoga- en meditatieretraites.hobby & sport
