Terug/Home/Webwinkel ramsj.nl /Hobby & sport/Zeilen/De overtocht naar Zuid-Engeland
Ben Hoekendijk
De overtocht naar Zuid-Engeland
Vaaraanwijzingen van Ramsgate tot Land's End inclusief De Scilly-eilanden
Oorspronkelijke prijs was: € 20,99.€ 7,90Huidige prijs is: € 7,90.
Elke Nederlandse zeezeiler komt vroeg of laat in Zuid-Engeland terecht. Het is zo voor de hand liggend. Eenmaal in Dover gaat u in dagtochten verder westwaarts en allerlei beroemde havens, rivieren en vaargebieden komen vanzelf voor de boeg. Zuid-Engeland maakt vanzelf zijn belofte waar als prachtig en gevarieerd zeilgebied. Dit boek helpt u op weg daarheen met heldere vaaraanwijzingen en sfeerbeschrijvingen van mooie rivieren, ankerplaatsen en idyllische haventjes. Het bevat ook informatie over getij, aanbevolen routes en waypoints en geeft ook allerlei andere nuttige en praktische informatie zoals bijvoorbeeld over zeewaardigheid en uitrusting van schip en bemanning.
Gerelateerde producten
hobby & sport
Ben Hoekendijk
De overtocht naar Engeland
Nederlandstalige vaaraanwijzingen voor zeilers die voor het eerst of bij herhaling de overtocht maken naar het schitterende rivierengebied van Oost-Engeland. Met achtergrondinformatie van havens en rivieren, anekdotes en persoonlijke indrukken. Tevens adviezen over zeewaardigheid, zeeziekte, uitrusting, getijgegevens, way points en aanbevolen routes. Watersportjournalist Ben Hoekendijk kent de East Coast Rivers als geen ander. Bijna veertig jaar geleden maakte hij al een stormachtige oversteek met zijn Shalom I. Daarna keerde hij om de twee jaar terug om over dit zeilparadijs een artikel te schrijven. Ben helpt zeilers die voor de eerste keer de oversteek maken met informatie over zeewaardigheid en uitrusting, maar ook de gevorderde zeezeiler vindt veel interessant materiaal in dit boek. Ben weet de typische sfeer van Engeland en het karakter van de Engelsen onder woorden te brengen. Daarmee prikkelt hij zeilers om weer eens een overtocht te gaan maken naar good old England. Het is elk jaar weer een uitdaging om in het Pinksterweekend, 'een pilsje te gaan drinken in Pin Mill'. Dit boek helpt bij het voorbereiden van de oversteek en eenmaal aangekomen in Oost-Engeland te genieten van 'glorious mud'.hobby & sport
Kristien Hansebout
Vlak fietsen
Met de fiets kom je op plekken waar je anders niet komt! 'Vlak fietsen' neemt je mee langs 17 routes die onder meer gebruik maken van de RAVels, de paden langs oude spoorwegen en jachtpaden. De trajecten zijn zo uitgedokterd dat alle wegen vrijwel vlak zijn, zodat iedereen ze makkelijk kan fietsen. Je ontdekt de mooiste plekjes met intrigrerende verhalen, de leukste cafeetjes en restaurants en krijgt ook tips voor originele overnachtingen. De routes lenen zich perfect voor een fietsvakantie van enkele dagen of voor een mooie daguitstap. De dagtrajecten zijn zo uitgestippeld dat je ? waar mogelijk ? eindigt aan een treinstation zodat je met je fiets op de trein terug kan reizen naar de beginbestemming. De bijbehorende GPS-coördinaten begeleiden je feilloos langs de routes. Een handleiding voor een heerlijke trip door het prachtige landschap en cultureel erfgoed van De Ardennen en Wallonië.gezondheid
Cyndi Lee
Yoga Body, Buddha Mind
Je begint vol goede moed aan een serie yoga-oefeningen waarbij je probeert je hoofd naar je knieën te brengen en het gevoel hebt dat je hamstrings bijna scheuren. Je zit met gekruiste benen te mediteren, maar je merkt dat de spanning in je wervelkolom steeds groter wordt, dat je knieën pijn doen en dat je alleen maar aan het avondeten kunt denken. Je voelt je na een yogales heerlijk, maar dan zit iemand je dwars en snauw je hem af. Met yoga kunnen we ons lichaam positief veranderen, maar als onze geest nog steeds onrustig is door onderliggende lagen van spanning en angst, is onze gezondheid verre van optimaal. In dit boek wordt uitgelegd hoe je tegelijkertijd helderheid van geest en kracht in je lichaam kunt ontwikkelen. De Boeddha heeft gezegd: 'Ontwikkel positieve eigenschappen en verminder negatieve emoties. Dat is de weg naar verlichting.' Yogameesters zeggen: 'Versterk je lichaam, maak het soepeler en verenig het met de geest.' Als je ooit yoga hebt gedaan, dan weet je dat het niet eenvoudig is om dit tweeledige advies op te volgen. Yoga Body, Buddha Mind is het eerste boek waarin door slechts één methode lichaam en geest zich tegelijkertijd kunnen ontwikkelen. Cyndi Lee, een van de beroemdste yogadocenten van de Verenigde Staten, maakt ons deelgenoot van haar jarenlange ervaring als praktiserend, Tibetaans boeddhiste. In dit boek presenteert ze eenvoudige reeksen meditatie- en yogaoefeningen voor kersverse beginnelingen, maar ook gevorderde yogi's en yogadocenten komen aan hun trekken. Cyndi Lee is leerling van Gelek Rinpoche en doceert hatha yoga. Voordat ze het inmiddels beroemde OM Yoga Center in hartje Manhattan oprichtte, was Cyndi al ruim twintig jaar internationaal actief als yogadocente. Ze is de bedenkster van de reeks OM Yoga in a Box, een bestseller, en geeft yogalessen in zowel het OM Yoga Center in New York City als in East Hampton, New York, en leidt overal ter wereld yoga- en meditatieretraites.hobby & sport
Koen van Santvoord
Foppe de Haan, Bondscoach voor 4 weken
Het was alsof hij in een sprookje stapte, dat dacht Foppe de Haan, toen hij gevraagd werd bondscoach te worden van Tuvalu. De inwoners van het dwergstaatje in de Grote Oceaan droomden al jaren van voetbalsuccessen, maar die bleven uit. Totdat in de zomer van 2011 de Friese oefenmeester het elftal onder handen nam. In vier weken stoomde hij de jongens klaar voor de Pacific Games. Koen van Santvoord schreef er een boek over 'Foppe de Haan, Bondcoach voor 4 weken'. De voetbalgekke inwoners van Tuvalu dromen al jaren van succes op de internationale velden, maar hun situatie is uitzichtloos. De eilandengroep in de Grote Oceaan telt precies één voetbalveld, interlands worden steevast met dubbele cijfers verloren en geld voor verbetering is er niet. De voetbaldroom dreigt langzaam te vervliegen. Tot er hulp komt uit onverwachte hoek. Nederlandse voetbalfans besluiten zich in te zetten voor het kleinste voetballand ter wereld. Ze gaan op zoek naar sponsors, ontwerpen een nieuw tenue voor de nationale ploeg en als klap op de vuurpijl slagen ze erin om een toptrainer te strikken: Foppe de Haan. De missie voor Foppe en zijn mannen is even helder als ambitieus: de tweede ronde halen tijdens de Pacific Games op Nieuw-Caledonië. Zal Tuvalu zich staande houden tegen regionale grootmachten als Tahiti en Vanuatu? En maken de in het oceaanblauw gestoken eilanders ook maar een schijn van kans tegen de koppensnellers uit Fiji? Naast de voetbaldroom schetst dit boek een beeld van het leven in een compleet andere wereld. Een wereld waar verwende profs niet bestaan, maar waar internationals de kost verdienen als zeeman, postzegelverkoper of speervisser. 'Foppe de Haan, bondscoach voor 4 weken leest als een jongensboek'. Zelden volgde een journalist een nationaal elftal van zo dichtbij: geen kleedkamer deur bleef gesloten. Luister naar de podcast van NPO 1 Over de auteur: