Boeken over gezonde levensstijl en gezondheid — Ramsj https://ramsj.nl/producten/gezondheid-en-zwangerschap/ Enorme selectie nieuwe boeken tegen spotprijzen. Fri, 28 Aug 2026 08:25:27 +0000 nl-NL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.7 Zwijgen is goud https://ramsj.nl/winkel/zwijgen-is-goud/ Fri, 28 Aug 2026 08:25:27 +0000 https://ramsj.nl/?post_type=product&p=130807 Naar schatting is een derde tot zelfs de helft van de wereldbevolking in meer of mindere mate introvert. Maar wat betekent dat nu eigenlijk? In ‘Zwijgen is goud’ belicht Ellen Jansegers op toegankelijke en genuanceerde wijze alle facetten van introversie. Ze legt uit wat introversie precies inhoudt, hoe het begrip is ontstaan, welke invloed het […]

The post Zwijgen is goud appeared first on Ramsj.

]]> Naar schatting is een derde tot zelfs de helft van de wereldbevolking in meer of mindere mate introvert. Maar wat betekent dat nu eigenlijk? In ‘Zwijgen is goud’ belicht Ellen Jansegers op toegankelijke en genuanceerde wijze alle facetten van introversie. Ze legt uit wat introversie precies inhoudt, hoe het begrip is ontstaan, welke invloed het heeft op onze hersenen en welke impact het kan hebben op relaties, werk en opvoeding. Jansegers rekent af met hardnekkige clichés en pleit voor meer erkenning van de positieve kanten van introvert zijn. Daarbij combineert ze wetenschappelijke inzichten met persoonlijke anekdotes en getuigenissen van bekende en minder bekende introverten, onder wie premier Alexander De Croo, Sam De Bruyn, Stephanie Coorevits en professor Stijn Baert. ‘Zwijgen is goud’ is een verhelderend en herkenbaar boek dat niet alleen introverten, maar ook hun omgeving helpt om introversie beter te begrijpen en te waarderen.

The post Zwijgen is goud appeared first on Ramsj.

]]> De heilige spiegel https://ramsj.nl/winkel/de-heilige-spiegel/ Fri, 28 Aug 2026 08:25:24 +0000 https://ramsj.nl/?post_type=product&p=130803 ‘In de heilige spiegel’ vind je concrete casestudies en praktijkvoorbeelden van bekende Amerikaanse psychologen, psychotherapeuten en spirituele leraren die (expliciet of impliciet) de non?duale benadering geïntegreerd hebben in psychotherapie. Er licht een focus op hoe non-dualiteit daadwerkelijk wordt toegepast in klinische of therapeutische contexten, niet alleen theoretisch.

The post De heilige spiegel appeared first on Ramsj.

]]> ‘In de heilige spiegel’ vind je concrete casestudies en praktijkvoorbeelden van bekende Amerikaanse psychologen, psychotherapeuten en spirituele leraren die (expliciet of impliciet) de non?duale benadering geïntegreerd hebben in psychotherapie. Er licht een focus op hoe non-dualiteit daadwerkelijk wordt toegepast in klinische of therapeutische contexten, niet alleen theoretisch.

The post De heilige spiegel appeared first on Ramsj.

]]> De dood is slechts een droom https://ramsj.nl/winkel/de-dood-is-slechts-een-droom/ Fri, 28 Aug 2026 08:25:24 +0000 https://ramsj.nl/?post_type=product&p=130805 ‘De dood is slechts een droom’ geeft indringende verhalen weer van levensechte mensen. In essentie is het een ode aan het menselijk vermogen om van sterven een diepgaand en betekenisvol proces te maken. Het boek levert een waardevolle bijdrage aan ons begrip van misschien wel het grootste raadsel van zowel de geneeskunde als de mensheid: […]

The post De dood is slechts een droom appeared first on Ramsj.

]]> ‘De dood is slechts een droom’ geeft indringende verhalen weer van levensechte mensen. In essentie is het een ode aan het menselijk vermogen om van sterven een diepgaand en betekenisvol proces te maken. Het boek levert een waardevolle bijdrage aan ons begrip van misschien wel het grootste raadsel van zowel de geneeskunde als de mensheid: wat gebeurt er aan het einde van het leven? Christopher Kerr, arts in een hospice, baseert zich op meer dan tien jaar onderzoek en gesprekken met ruim 1.400 terminale patiënten. Hij laat overtuigend zien dat dromen en visioenen in de laatste levensfase geen willekeurige of betekenisloze verschijnselen zijn, maar buitengewone ervaringen die het stervensproces verzachten en humaniseren. Naast de onontkoombare realiteit van de fysieke dood spelen zich ongeziene innerlijke processen af die juist levensbevestigend zijn. Deze ervaringen helpen angst en verdriet te transformeren tot berusting, acceptatie en verbondenheid. Ze geven het leven zijn betekenis terug, zelfs ? of juist ? in de laatste dagen. Christopher Kerr is directeur en hoofd medische staf van Hospice Buffalo. Hij werd geboren en groeide op in Toronto, behaalde een master en PhD in neurobiologie en voltooide zijn opleiding interne geneeskunde aan de University of Rochester. Zijn baanbrekende onderzoek kreeg internationale aandacht, onder meer in The New York Times, The Atlantic en bij de BBC.

The post De dood is slechts een droom appeared first on Ramsj.

]]> In eigen boezem https://ramsj.nl/winkel/in-eigen-boezem/ Fri, 28 Aug 2026 08:25:24 +0000 https://ramsj.nl/?post_type=product&p=130809 Eén op de acht vrouwen krijgt ooit te maken met borstkanker. ‘In eigen boezem’ is een warme en toegankelijke gids voor borstkankerpatiënten en hun naasten. Het boek bundelt heldere medische informatie over het volledige traject: van diagnose en de borstkliniek tot de verschillende behandelingen, langetermijngevolgen en levensstijl. Daarnaast besteedt het aandacht aan het belang van […]

The post In eigen boezem appeared first on Ramsj.

]]> Eén op de acht vrouwen krijgt ooit te maken met borstkanker. ‘In eigen boezem’ is een warme en toegankelijke gids voor borstkankerpatiënten en hun naasten. Het boek bundelt heldere medische informatie over het volledige traject: van diagnose en de borstkliniek tot de verschillende behandelingen, langetermijngevolgen en levensstijl. Daarnaast besteedt het aandacht aan het belang van beweging en de helende kracht van yoga. Dr. Sofie De Vuysere is radiologe en kreeg twintig jaar geleden zelf de diagnose borstkanker. Ze was toen 33 jaar. Na een intensieve behandeling mocht ze intussen twintig ‘cadeaujaren’ ervaren. In die periode is ze zich blijven inzetten voor kankerpatiënten ? niet alleen als arts, maar ook als ervaringsdeskundige en yogalerares.’Met In eigen boezem’ reikt Sofie De Vuysere kennis, houvast en hoop aan, vanuit een unieke combinatie van medische expertise en doorleefde ervaring.

The post In eigen boezem appeared first on Ramsj.

]]> Tijd tekort | tijd genoeg https://ramsj.nl/winkel/tijd-tekort-tijd-genoeg/ Fri, 28 Aug 2026 08:25:24 +0000 https://ramsj.nl/?post_type=product&p=130813 Margriet Sitskoorn laat in ‘Tijd tekort, tijd genoeg’ zien dat ons gevoel van constante tijdsdruk ontstaat doordat we uit de pas lopen met ons eigen ritme. Door anders naar tijd te kijken en praktischer met onze persoonlijke tijd om te gaan, kunnen we het gevoel van ’tijd tekort’ ombuigen naar meer rust, balans en levensgeluk.

The post Tijd tekort | tijd genoeg appeared first on Ramsj.

]]> Margriet Sitskoorn laat in ‘Tijd tekort, tijd genoeg’ zien dat ons gevoel van constante tijdsdruk ontstaat doordat we uit de pas lopen met ons eigen ritme. Door anders naar tijd te kijken en praktischer met onze persoonlijke tijd om te gaan, kunnen we het gevoel van ’tijd tekort’ ombuigen naar meer rust, balans en levensgeluk.

The post Tijd tekort | tijd genoeg appeared first on Ramsj.

]]> De diepere betekenis van yoga https://ramsj.nl/winkel/de-diepere-betekenis-van-yoga/ Fri, 28 Aug 2026 08:25:24 +0000 https://ramsj.nl/?post_type=product&p=130823 ‘De diepere betekenis van yoga’ is het resultaat van veertig jaar persoonlijk onderzoek naar de samenhang tussen lichaam en geest. John Stirk laat je zien hoe het lichaam van binnenuit functioneert en hoe fysieke ontwikkeling op een natuurlijke en bewuste manier ondersteund kan worden. Het boek biedt een oorspronkelijke en zeer gedetailleerde biomechanische benadering van […]

The post De diepere betekenis van yoga appeared first on Ramsj.

]]> ‘De diepere betekenis van yoga’ is het resultaat van veertig jaar persoonlijk onderzoek naar de samenhang tussen lichaam en geest. John Stirk laat je zien hoe het lichaam van binnenuit functioneert en hoe fysieke ontwikkeling op een natuurlijke en bewuste manier ondersteund kan worden. Het boek biedt een oorspronkelijke en zeer gedetailleerde biomechanische benadering van het menselijk lichaam. Volgens Stirk ligt de essentie van yoga in het begrijpen van de innerlijke samenhang van het lichaam ? het oorspronkelijke lichaam. Pas wanneer deze samenhang wordt herkend, is het mogelijk oefeningen te kiezen die werkelijk passend zijn voor het individuele lichaam. Aan de hand van duidelijke uitleg en uitgebreide, praktische oefeningen leert de lezer stap voor stap een dieper lichaamsgevoel te ontwikkelen. Zo wordt de werking van wervels, spieren en bewegingen direct ervaarbaar, waardoor de yogabeoefening zich transformeert van een methode tot een diepgaande lichamelijke ervaring die uitstijgt boven conventionele yoga. Dit boek is een waardevolle gids voor yogadocenten en -beoefenaars, én voor iedereen die geïnteresseerd is in bewegingswetenschappen, lichaamsbewustzijn en de innerlijke en uiterlijke werking van het menselijk lichaam.

The post De diepere betekenis van yoga appeared first on Ramsj.

]]> Leven https://ramsj.nl/winkel/leven/ Mon, 06 Jul 2026 08:43:00 +0000 https://ramsj.nl/?post_type=product&p=129910 In ‘Leven’ onderzoekt Frank Tallis hoe psychotherapie antwoorden kan bieden op existentiële vragen die vaak aan religie en filosofie worden gesteld. Hij laat zien dat de psychotherapeutische traditie niet alleen geestelijke gezondheid bevordert, maar ook diepgaande inzichten biedt in mens, samenleving en cultuur, ondersteund door praktijkvoorbeelden. ‘Leven’ combineert een toegankelijke geschiedenis van psychotherapeutisch denken met […]

The post Leven appeared first on Ramsj.

]]> In ‘Leven’ onderzoekt Frank Tallis hoe psychotherapie antwoorden kan bieden op existentiële vragen die vaak aan religie en filosofie worden gesteld. Hij laat zien dat de psychotherapeutische traditie niet alleen geestelijke gezondheid bevordert, maar ook diepgaande inzichten biedt in mens, samenleving en cultuur, ondersteund door praktijkvoorbeelden. ‘Leven’ combineert een toegankelijke geschiedenis van psychotherapeutisch denken met praktische handvatten voor een betekenisvol leven.

The post Leven appeared first on Ramsj.

]]> Aap slaat maat https://ramsj.nl/winkel/aap-slaat-maat/ Mon, 06 Jul 2026 08:42:59 +0000 https://ramsj.nl/?post_type=product&p=129915 Volgens Henkjan Honing is ieder mens muzikaal als hij melodieën kan onderscheiden en maatgevoel heeft. Muzikaliteit is mogelijk een biologische eigenschap van alle dieren. Recente onderzoeken laten zien dat dieren zoals de geelkuifkaketoe Snowball en zeeleeuw Ronan ritme kunnen herkennen. Honing beschrijft in ‘Aap slaat maat’ hoe mensen muzikale dieren zijn.

The post Aap slaat maat appeared first on Ramsj.

]]> Volgens Henkjan Honing is ieder mens muzikaal als hij melodieën kan onderscheiden en maatgevoel heeft. Muzikaliteit is mogelijk een biologische eigenschap van alle dieren. Recente onderzoeken laten zien dat dieren zoals de geelkuifkaketoe Snowball en zeeleeuw Ronan ritme kunnen herkennen. Honing beschrijft in ‘Aap slaat maat’ hoe mensen muzikale dieren zijn.

The post Aap slaat maat appeared first on Ramsj.

]]> De ayurveda keuken https://ramsj.nl/winkel/de-ayurveda-keuken/ Fri, 29 May 2026 12:46:25 +0000 https://ramsj.nl/?post_type=product&p=129388 Met ‘De ayurveda keuken’ brengt Anne Heigham de eeuwenoude wijsheid van ayurveda naar jouw dagelijkse maaltijden. Ze laat zien hoe je met eenvoudige stappen?zoals het kweken van kruiden, fermenteren van groenten en het maken van seizoensgebonden kruidenpasta’s?meer balans en vitaliteit in je leven brengt. Het boek bevat 80 smaakvolle vegetarische recepten die je agni, het […]

The post De ayurveda keuken appeared first on Ramsj.

]]> Met ‘De ayurveda keuken’ brengt Anne Heigham de eeuwenoude wijsheid van ayurveda naar jouw dagelijkse maaltijden. Ze laat zien hoe je met eenvoudige stappen?zoals het kweken van kruiden, fermenteren van groenten en het maken van seizoensgebonden kruidenpasta’s?meer balans en vitaliteit in je leven brengt. Het boek bevat 80 smaakvolle vegetarische recepten die je agni, het spijsverteringsvuur, ondersteunen. Denk aan reinigende kitchari, aromatische saffraanpasta en een voedende amandel-kardemompolentacake. Daarnaast vind je ayurvedische ademhalingsoefeningen, mindfulnesspraktijken en natuurlijke huismiddeltjes tegen alledaagse kwaaltjes. Anne Heigham, ayurvedisch therapeut, yogadocente en retreatorganisator, deelt in dit boek haar toegankelijke en praktische aanpak. De ayurveda keuken nodigt je uit om met aandacht te koken en te eten?voor meer harmonie, gezondheid en plezier aan tafel.

The post De ayurveda keuken appeared first on Ramsj.

]]> Veerkracht bij kindertrauma https://ramsj.nl/winkel/veerkracht-bij-kindertrauma/ Fri, 29 May 2026 12:46:22 +0000 https://ramsj.nl/?post_type=product&p=129405 Hoe kun je als hulpverlener bijdragen aan het vergroten van veerkracht bij kinderen? Het Handboek ‘Veerkracht bij kindertrauma’ biedt een praktisch en wetenschappelijk onderbouwd antwoord op deze vraag. Centraal staat de veerkrachtpuzzel: een veerkrachtgerelateerd werkkader dat inzicht geeft in de factoren die veerkracht bij kinderen versterken. Het handboek laat zien hoe deze kennis niet alleen […]

The post Veerkracht bij kindertrauma appeared first on Ramsj.

]]> Hoe kun je als hulpverlener bijdragen aan het vergroten van veerkracht bij kinderen? Het Handboek ‘Veerkracht bij kindertrauma’ biedt een praktisch en wetenschappelijk onderbouwd antwoord op deze vraag. Centraal staat de veerkrachtpuzzel: een veerkrachtgerelateerd werkkader dat inzicht geeft in de factoren die veerkracht bij kinderen versterken. Het handboek laat zien hoe deze kennis niet alleen toepasbaar is in de hulpverlening, maar ook als basis kan dienen voor het werken met trainingsmaterialen. Op een heldere en toegankelijke manier beschrijft het boek welke beschermende factoren bijdragen aan veerkracht en welke wetenschappelijke evidentie hieraan ten grondslag ligt. Door het uitgebreide gebruik van praktijkvoorbeelden, concrete tips, geformuleerde doelen en reflectiemomenten slaat het handboek een sterke brug tussen theorie en dagelijkse praktijk. Daarmee is het een waardevolle gids voor iedereen die werkt met kinderen na ingrijpende ervaringen.

The post Veerkracht bij kindertrauma appeared first on Ramsj.

]]> Freud, Adler, Frankl https://ramsj.nl/winkel/freud-adler-frankl/ Fri, 29 May 2026 12:46:21 +0000 https://ramsj.nl/?post_type=product&p=129378 In aansluiting op het zeer succesvolle ‘De zin van het bestaan’ van Viktor Frankl verschijnt een uniek boek over de drie grote Weense denkers: Sigmund Freud, Alfred Adler en Viktor Frankl. Deze drie markante figuren uit het Weense intellectuele leven drukten samen gedurende anderhalve eeuw een beslissend stempel op de ontwikkeling van de psychologie en […]

The post Freud, Adler, Frankl appeared first on Ramsj.

]]> In aansluiting op het zeer succesvolle ‘De zin van het bestaan’ van Viktor Frankl verschijnt een uniek boek over de drie grote Weense denkers: Sigmund Freud, Alfred Adler en Viktor Frankl. Deze drie markante figuren uit het Weense intellectuele leven drukten samen gedurende anderhalve eeuw een beslissend stempel op de ontwikkeling van de psychologie en psychotherapie. Hoewel er veel is geschreven door en over Freud, Adler en Frankl, zijn hun leven en werk zelden samengebracht in één samenhangend verhaal. De auteurs, drie Weense historici, richten zich op de overeenkomsten en verschillen in hun denken en levensloop. Centraal staat de rol van hun sociale milieu en achtergrond, en de culturele en maatschappelijke context waarin hun invloedrijke psychotherapeutische stromingen ontstonden en internationale erkenning kregen: de psychoanalyse (Freud), de individuele psychologie (Adler) en de logotherapie (Frankl). Uitvoerig komen ook de moeizame persoonlijke en intellectuele verhoudingen tussen deze grondleggers aan bod. Tegen de achtergrond van de intellectuele bloeiperiode van het Weense fin de siècle, het Joodse aandeel daarin, de politieke radicalisering van Europa, het groeiende antisemitisme en de verschrikkingen van de oorlogen, zoeken Freud, Adler en Frankl ieder op hun eigen wijze naar de oorsprong van het menselijk handelen. Freud – Adler – Frankl is een meeslepend cultuur- en wetenschapshistorisch werk dat nieuwe inzichten biedt in drie levens, drie theorieën en één beslissende periode in de moderne psychologie.

The post Freud, Adler, Frankl appeared first on Ramsj.

]]> Welkom in de gesloten zorg https://ramsj.nl/winkel/welkom-in-de-gesloten-zorg/ Fri, 29 May 2026 12:46:21 +0000 https://ramsj.nl/?post_type=product&p=129380 In ‘Welkom in de gesloten zorg’ neemt psychiatrisch hulpverlener David Steenmeijer de lezer mee achter de hekken van de gesloten geestelijke gezondheidszorg. Na zijn bachelor psychologie kiest hij bewust voor de praktijk: werken met (jong)volwassen cliënten die kampen met zware psychiatrische stoornissen zoals borderline, bipolariteit en schizofrenie. In de inrichting waar hij aan de slag […]

The post Welkom in de gesloten zorg appeared first on Ramsj.

]]> In ‘Welkom in de gesloten zorg’ neemt psychiatrisch hulpverlener David Steenmeijer de lezer mee achter de hekken van de gesloten geestelijke gezondheidszorg. Na zijn bachelor psychologie kiest hij bewust voor de praktijk: werken met (jong)volwassen cliënten die kampen met zware psychiatrische stoornissen zoals borderline, bipolariteit en schizofrenie. In de inrichting waar hij aan de slag gaat, ontmoet hij Mich, een ervaren en onorthodoxe hulpverlener. Mich wijkt af van protocollen en standaardmethodes, maar weet juist daardoor een bijzondere band met cliënten op te bouwen en echte vooruitgang te boeken. Steenmeijer besluit Michs verhalen vast te leggen, omdat zulke praktijkkennis zeldzaam én waardevol is. Het boek bestaat uit indringende verhalen over ontmoetingen met cliënten, waarin kwetsbaarheid, wanhoop en kleine overwinningen centraal staan. Tegelijkertijd schuwt de auteur geen kritiek: Welkom in de gesloten zorg legt structurele problemen bloot zoals misstanden, bureaucratie, tekortschietende zorg en systeemfalen. Steenmeijer en Mich pleiten openlijk voor een menselijkere, effectievere aanpak binnen de gesloten zorg.

The post Welkom in de gesloten zorg appeared first on Ramsj.

]]> Dingen die erger zijn https://ramsj.nl/winkel/dingen-die-erger-zijn/ Fri, 29 May 2026 12:46:20 +0000 https://ramsj.nl/?post_type=product&p=129368 Toen Lenneke Hoope op haar 37e onder de douche een knobbeltje voelde, veranderde haar leven abrupt. De diagnose borstkanker volgde, met een jaar vol behandelingen, onzekerheid en allesoverheersende angst. In ‘Dingen die erger zijn’ vertelt Lenneke openhartig over chemo’s, extreme vermoeidheid, onhandige goedbedoelde adviezen en onverwacht grappige momenten. De krachtige en trefzekere illustraties van haar […]

The post Dingen die erger zijn appeared first on Ramsj.

]]> Toen Lenneke Hoope op haar 37e onder de douche een knobbeltje voelde, veranderde haar leven abrupt. De diagnose borstkanker volgde, met een jaar vol behandelingen, onzekerheid en allesoverheersende angst. In ‘Dingen die erger zijn’ vertelt Lenneke openhartig over chemo’s, extreme vermoeidheid, onhandige goedbedoelde adviezen en onverwacht grappige momenten. De krachtige en trefzekere illustraties van haar hartsvriendin Anneloor van Heemstra maken dit persoonlijke verhaal universeel herkenbaar. Dit boek is gemaakt voor vrouwen die zelf borstkanker hebben (gehad), maar biedt ook hun naasten inzicht, herkenning en troost.

The post Dingen die erger zijn appeared first on Ramsj.

]]> Melancholie in de Gouden Eeuw https://ramsj.nl/winkel/melancholie-in-de-gouden-eeuw/ Fri, 29 May 2026 12:46:20 +0000 https://ramsj.nl/?post_type=product&p=129352 Melancholie in de Gouden Eeuw’ onderzoekt hoe zeventiende?eeuwse Hollanders omgingen met psychische ontregeling, die toen werd samengevat onder de term ‘melancholie’. In plaats van deze verschijnselen te verklaren met moderne psychiatrische diagnoses, richt Kooijmans zich op de ervaringen en beleving van de betrokkenen zelf: de melancholici, hun familie, buren en verzorgers. Hun angsten, zorgen en […]

The post Melancholie in de Gouden Eeuw appeared first on Ramsj.

]]> Melancholie in de Gouden Eeuw’ onderzoekt hoe zeventiende?eeuwse Hollanders omgingen met psychische ontregeling, die toen werd samengevat onder de term ‘melancholie’. In plaats van deze verschijnselen te verklaren met moderne psychiatrische diagnoses, richt Kooijmans zich op de ervaringen en beleving van de betrokkenen zelf: de melancholici, hun familie, buren en verzorgers. Hun angsten, zorgen en dagelijkse worstelingen komen tot leven in verhalen die zich afspelen in huizen, op straat en in tehuizen. Zo biedt het boek niet alleen een indringend beeld van vroegmoderne opvattingen over krankzinnigheid, maar ook een bijzondere inkijk in het sociale leven en de onderlinge relaties in het Holland van de Gouden Eeuw.

The post Melancholie in de Gouden Eeuw appeared first on Ramsj.

]]> Ik wil iets van jou, jij wilt iets van mij https://ramsj.nl/winkel/ik-wil-iets-van-jou-jij-wilt-iets-van-mij/ Fri, 29 May 2026 12:46:19 +0000 https://ramsj.nl/?post_type=product&p=129328 Met de kennis uit ‘Ik wil iets van jou, jij wilt iets van mij’ leer je dingen op een eenvoudige manier naar je hand te zetten. Ervaar hoe je een ander kunt laten kiezen wat jou het beste uitkomt, hoe je lichamelijke en psychische pijn op een onverwachte manier kunt verzachten en hoe je per […]

The post Ik wil iets van jou, jij wilt iets van mij appeared first on Ramsj.

]]> Met de kennis uit ‘Ik wil iets van jou, jij wilt iets van mij’ leer je dingen op een eenvoudige manier naar je hand te zetten. Ervaar hoe je een ander kunt laten kiezen wat jou het beste uitkomt, hoe je lichamelijke en psychische pijn op een onverwachte manier kunt verzachten en hoe je per direct aardiger of aantrekkelijker gevonden wordt. Leer hoe je door het maken van bepaalde bewegingen nieuwe oplossingen bedenkt, wat de macht van je middelvinger is en hoe je anderen kunt aanzetten tot socialer gedrag. In dit boek, dat gebaseerd is op wetenschappelijk onderzoek en eerder verschenen columns, laat Margriet Sitskoorn zien hoe je wetenschappelijk bewezen technieken kunt toepassen in het leven van alledag. Ik wil iets van jou, jij wilt iets van mij maakt duidelijk hoe je op verrassend eenvoudige manier kunt bereiken wat je wilt, maar dat jij ook voortdurend beïnvloed wordt door anderen.

The post Ik wil iets van jou, jij wilt iets van mij appeared first on Ramsj.

]]> Hoe overleef ik? https://ramsj.nl/winkel/hoe-overleef-ik/ Fri, 29 May 2026 12:46:19 +0000 https://ramsj.nl/?post_type=product&p=129333 De medische wereld staat bol van financiële belangenconflicten. En zelfs als uw arts niet direct profiteert van behandelingen of onderzoeken, zijn er vele andere redenen om als patiënt op uw hoede te zijn. Zo schrijven artsen in goed vertrouwen allerlei behandelingen voor die niet werken. En omdat elke behandeling bij een aantal patiënten schade veroorzaakt, […]

The post Hoe overleef ik? appeared first on Ramsj.

]]> De medische wereld staat bol van financiële belangenconflicten. En zelfs als uw arts niet direct profiteert van behandelingen of onderzoeken, zijn er vele andere redenen om als patiënt op uw hoede te zijn. Zo schrijven artsen in goed vertrouwen allerlei behandelingen voor die niet werken. En omdat elke behandeling bij een aantal patiënten schade veroorzaakt, kan dit bij veel mensen onnodig schade opleveren. U doet er dus goed aan om bij klachten zelf op zoek te gaan naar alle beschikbare informatie. Maar hoe weet u of een website, advertentie of een verhaal in een tijdschrift te vertrouwen is? Welk onderzoek is zinnig? Waar moet u op letten bij het lezen van een bijsluiter? En welke therapieën zijn betrouwbaar? In deze praktische gids leidt arts en gerenommeerd kritisch onderzoeker dr. Peter Gøtzsche u door een woud van belangen, feiten, meningen en goede bedoelingen van artsen, andere hulpverleners en de farmaceutische industrie. Voor een breed scala aan veelvoorkomende ziektes en problemen laat Gøtzsche zien wat u het beste kunt doen. Dit boek verkoopt geen medicijnen, therapieën of wonderbaarlijke genezingen. Het is vooral bedoeld als zelfhulpgids om de meest betrouwbare informatie te vinden over diagnostiek en behandelingen in de gezondheidszorg. Dat maakt ‘Hoe overleef ik’ tot een onmisbare ondersteuning in het overleg tussen patiënten en hun zorgverleners.

The post Hoe overleef ik? appeared first on Ramsj.

]]> Het raadsel van het ik https://ramsj.nl/winkel/het-raadsel-van-het-ik/ Fri, 27 Mar 2026 07:30:13 +0000 https://ramsj.nl/?post_type=product&p=128516 Vernieuwende kijk op het ik. De schijnbaar simpele vraag ‘Wie ben ik?’ houdt ons vandaag de dag meer dan ooit bezig. We worden gestimuleerd onszelf te zijn, ons Ware Zelf te ontdekken, en een levenspad te kiezen dat bij ons past. Maar kan dat wel? Kunnen we onszelf wel écht kennen? Als we een beeld […]

The post Het raadsel van het ik appeared first on Ramsj.

]]> Vernieuwende kijk op het ik. De schijnbaar simpele vraag ‘Wie ben ik?’ houdt ons vandaag de dag meer dan ooit bezig. We worden gestimuleerd onszelf te zijn, ons Ware Zelf te ontdekken, en een levenspad te kiezen dat bij ons past. Maar kan dat wel? Kunnen we onszelf wel écht kennen? Als we een beeld hebben van wie we zijn, komt dat dan wel overeen met wie we écht zijn? En bestaat er wel een ‘écht’ ik, een ware zelf? In ‘Het raadsel van het ik’ ontrafelt Martijn Veltkamp deze aloude vragen over het ‘ik’ door wetenschappelijke inzichten uit verschillende vakgebieden, zoals de psychologie, filosofie en sociologie, te combineren. Klassieke opvattingen zoals die van Socrates, voorbeelden uit bekende literaire romans, tot aan recente neuropsychologische bevindingen komen voorbij om te achterhalen wat identiteit nu eigenlijk precies is, waaruit ons zelf bestaat, en wat het betekent ‘jezelf’ te zijn. Dr. Martijn Veltkamp (1980) is psycholoog en als universitair docent verbonden aan de Vrije Universiteit in Amsterdam.

The post Het raadsel van het ik appeared first on Ramsj.

]]> Kwab https://ramsj.nl/winkel/kwab/ Fri, 27 Mar 2026 07:30:10 +0000 https://ramsj.nl/?post_type=product&p=128554 Wat maakt ons menselijk? Het antwoord op deze vraag ligt verborgen in ons brein. De meeste van onze gedragingen en eigenschappen kunnen we verklaren door naar de hersenen te kijken, met name naar het voorste stukje ervan, de frontaalkwab. Hier worden de meest geavanceerde functies van de hersenen uitgevoerd ? functies die ons in staat […]

The post Kwab appeared first on Ramsj.

]]> Wat maakt ons menselijk? Het antwoord op deze vraag ligt verborgen in ons brein. De meeste van onze gedragingen en eigenschappen kunnen we verklaren door naar de hersenen te kijken, met name naar het voorste stukje ervan, de frontaalkwab. Hier worden de meest geavanceerde functies van de hersenen uitgevoerd ? functies die ons in staat stellen ons gedrag en onze handelingen aan te passen om een doel te bereiken. Dat stukje brein maakt ons anders dan alle andere soorten op de planeet en stelt ons in staat tot genezing en vernietiging, tot het creëren van onvoorstelbare problemen voor onszelf én tot de oplossing daarvan.

The post Kwab appeared first on Ramsj.

]]> De hond van Pavlov https://ramsj.nl/winkel/de-hond-van-pavlov/ Fri, 27 Mar 2026 07:30:09 +0000 https://ramsj.nl/?post_type=product&p=128510 Hoe nauwkeurig zijn je herinneringen? Word je gewelddadiger als je veel naar actiefilms kijkt? En in hoeverre sturen je gedachten je handelingen nou echt aan? ‘De hond van Pavlov’ beschrijft de vijftig belangrijkste experimenten uit de psychologie. Van Pavlovs legendarische gedragsonderzoeken tot de poppenexperimenten van Bandura, en van de beroemde gehoorzaamheidstest van Milgram tot het […]

The post De hond van Pavlov appeared first on Ramsj.

]]> Hoe nauwkeurig zijn je herinneringen? Word je gewelddadiger als je veel naar actiefilms kijkt? En in hoeverre sturen je gedachten je handelingen nou echt aan? ‘De hond van Pavlov’ beschrijft de vijftig belangrijkste experimenten uit de psychologie. Van Pavlovs legendarische gedragsonderzoeken tot de poppenexperimenten van Bandura, en van de beroemde gehoorzaamheidstest van Milgram tot het klassiek geworden Stanfordgevangenis-experiment van Zimbardo. Met uitmuntende eruditie en heldere uitleg laat ‘De hond van Pavlov’ de oningewijde lezer kennismaken met de belangrijkste inzichten uit de psychologie. Het biedt een prettige introductie tot deze wetenschap, en daarmee ook tot jezelf. Adam Hart-Davis is een Britse scheikundige. Hij is bekend als wetenschapsjournalist en documentairemaker. Hij is auteur van meer dan dertig boeken en ontving maar liefst veertien eredoctoraten.

The post De hond van Pavlov appeared first on Ramsj.

]]> Laat je niet gek maken https://ramsj.nl/winkel/laat-je-niet-gek-maken/ Fri, 27 Mar 2026 07:30:09 +0000 https://ramsj.nl/?post_type=product&p=128512 Ga ik sterven van liefdesverdriet? Waarom vind ik het niet leuk wat ik in de spiegel zie? Ben ik depressief? Waarom voel ik me zo eenzaam? In ‘Laat je niet gek maken’ vind je antwoorden op vragen als deze. Er staan tips en nuttige hulpmiddelen in om psychologische uitdagingen in je leven het hoofd te […]

The post Laat je niet gek maken appeared first on Ramsj.

]]> Ga ik sterven van liefdesverdriet? Waarom vind ik het niet leuk wat ik in de spiegel zie? Ben ik depressief? Waarom voel ik me zo eenzaam? In ‘Laat je niet gek maken’ vind je antwoorden op vragen als deze. Er staan tips en nuttige hulpmiddelen in om psychologische uitdagingen in je leven het hoofd te bieden. Maria Abrahamsen is een Noorse psycholoog. Zij bespreekt op haar socialmedia-account, @psyktdeg, veel psychologische onderwerpen in een gemakkelijk te begrijpen en humoristische stijl.

The post Laat je niet gek maken appeared first on Ramsj.

]]>