Terug/Home/Webwinkel ramsj.nl /Gezondheid/Psychologie/De dood is slechts een droom
Christopher Kerr
De dood is slechts een droom
Hoop en zingeving aan het einde van het leven
Oorspronkelijke prijs was: € 26,99.€ 9,90Huidige prijs is: € 9,90.
‘De dood is slechts een droom’ geeft indringende verhalen weer van levensechte mensen. In essentie is het een ode aan het menselijk vermogen om van sterven een diepgaand en betekenisvol proces te maken. Het boek levert een waardevolle bijdrage aan ons begrip van misschien wel het grootste raadsel van zowel de geneeskunde als de mensheid: wat gebeurt er aan het einde van het leven? Christopher Kerr, arts in een hospice, baseert zich op meer dan tien jaar onderzoek en gesprekken met ruim 1.400 terminale patiënten. Hij laat overtuigend zien dat dromen en visioenen in de laatste levensfase geen willekeurige of betekenisloze verschijnselen zijn, maar buitengewone ervaringen die het stervensproces verzachten en humaniseren. Naast de onontkoombare realiteit van de fysieke dood spelen zich ongeziene innerlijke processen af die juist levensbevestigend zijn. Deze ervaringen helpen angst en verdriet te transformeren tot berusting, acceptatie en verbondenheid. Ze geven het leven zijn betekenis terug, zelfs ? of juist ? in de laatste dagen. Christopher Kerr is directeur en hoofd medische staf van Hospice Buffalo. Hij werd geboren en groeide op in Toronto, behaalde een master en PhD in neurobiologie en voltooide zijn opleiding interne geneeskunde aan de University of Rochester. Zijn baanbrekende onderzoek kreeg internationale aandacht, onder meer in The New York Times, The Atlantic en bij de BBC.
Gerelateerde producten
gezondheid
Dr. Edith Shiro
Trauma als onverwacht geschenk
Trauma-expert Edith Shiro helpt je in dit baanbrekende en praktische boek om te gaan met grote en kleine trauma's. Traumatische gebeurtenissen kunnen ons voor altijd veranderen. Hoewel we tegenwoordig meer weten over de blijvende neurologische en fysieke effecten ervan dan tien jaar geleden, beseffen nog te weinig mensen dat een trauma je niet hoeft te veroordelen tot een leven lang lijden en verdriet. Geïnspireerd door haar grootouders, die de Holocaust overleefden, besloot Edith Shiro haar leven te wijden aan trauma en de gevolgen daarvan. In dit boek deelt de gerenommeerde klinisch psycholoog haar vijf fasen voor posttraumatische groei: bewustwording, ontwaken, worden, zijn en transformeren. Het doorlopen van dit proces helpt je genezen, groeien en je bewuster te worden van je trauma.'Een routekaart voor het omgaan met en uiteindelijk ontgroeien van traumatische gebeurtenissen. Edith Shiro heeft een boek geschreven dat ons in moeilijke tijden allemaal kan helpen.' Tal Ben-Shahar, auteur van Gelukkiger, wat er ook gebeurt 'Een absoluut geschenk. Iedereen zal na lezing beseffen dat transformatie mogelijk is. Dit boek kan als metgezel fungeren voor elke stap van die reis.' Shelly Tygielski, bedenker van het platform Pandemic of Lovegezondheid
Cyndi Lee
Yoga Body, Buddha Mind
Je begint vol goede moed aan een serie yoga-oefeningen waarbij je probeert je hoofd naar je knieën te brengen en het gevoel hebt dat je hamstrings bijna scheuren. Je zit met gekruiste benen te mediteren, maar je merkt dat de spanning in je wervelkolom steeds groter wordt, dat je knieën pijn doen en dat je alleen maar aan het avondeten kunt denken. Je voelt je na een yogales heerlijk, maar dan zit iemand je dwars en snauw je hem af. Met yoga kunnen we ons lichaam positief veranderen, maar als onze geest nog steeds onrustig is door onderliggende lagen van spanning en angst, is onze gezondheid verre van optimaal. In dit boek wordt uitgelegd hoe je tegelijkertijd helderheid van geest en kracht in je lichaam kunt ontwikkelen. De Boeddha heeft gezegd: 'Ontwikkel positieve eigenschappen en verminder negatieve emoties. Dat is de weg naar verlichting.' Yogameesters zeggen: 'Versterk je lichaam, maak het soepeler en verenig het met de geest.' Als je ooit yoga hebt gedaan, dan weet je dat het niet eenvoudig is om dit tweeledige advies op te volgen. Yoga Body, Buddha Mind is het eerste boek waarin door slechts één methode lichaam en geest zich tegelijkertijd kunnen ontwikkelen. Cyndi Lee, een van de beroemdste yogadocenten van de Verenigde Staten, maakt ons deelgenoot van haar jarenlange ervaring als praktiserend, Tibetaans boeddhiste. In dit boek presenteert ze eenvoudige reeksen meditatie- en yogaoefeningen voor kersverse beginnelingen, maar ook gevorderde yogi's en yogadocenten komen aan hun trekken. Cyndi Lee is leerling van Gelek Rinpoche en doceert hatha yoga. Voordat ze het inmiddels beroemde OM Yoga Center in hartje Manhattan oprichtte, was Cyndi al ruim twintig jaar internationaal actief als yogadocente. Ze is de bedenkster van de reeks OM Yoga in a Box, een bestseller, en geeft yogalessen in zowel het OM Yoga Center in New York City als in East Hampton, New York, en leidt overal ter wereld yoga- en meditatieretraites.gezondheid
James Withey
Hoe om te gaan met angst
Tegelijkertijd empathisch en onderhoudend, 'Hoe om te gaan met angst' biedt 40 manieren om je leven terug te krijgen. Ze komen voort uit de persoonlijke ervaring van de auteur met het omgaan met zijn eigen angst en zijn jarenlange ervaring als hulpverlener bij het helpen van mensen met hun geestelijke gezondheid. Hoewel steeds meer mensen openlijk praten over hun geestelijke gezondheid, is 'angst' nog steeds taboe. We worden niet geacht angstig te zijn. Integendeel, we worden geacht veerkrachtig te zijn en in staat om 'door te gaan met ons leven'. Er wordt van ons verwacht dat we uitblinken terwijl we jongleren met een hectisch, onder druk staand schema thuis en op het werk, ondanks dat de grenzen tussen die twee vager zijn dan ooit. Dit boek ontkracht dat taboe. Het is van nut voor iedereen die te maken heeft of heeft gehad met een algemene angststoornis, met traumagerelateerde angst en met dagelijkse angsten. James Withey is opgeleid als counselor en heeft vijftien jaar gewerkt in de verslavings- en daklozenzorg en in de geestelijke gezondheidszorg. Hij leeft met depressie en angst en schrijft en spreekt over geestelijke gezondheid.gezondheid
