Slank met yoga

Slim-Yoga combineert de traditionele Oosterse praktijk van yoga met de modernste Westerse kennis van voeding tot een praktische leidraad naar een ideaal figuur. De oefeningen in dit boek versterken de vet verbrandende spieren, halen u uit de dik makende stress van elke dag en helpen u te ontgiften door een gerichte ademhaling. De voedingsadviezen en recepten staan garant voor een blijvende weg naar uw droomfiguur.