Geen producten in uw winkelmand.
Terug/Home/Webwinkel ramsj.nl /Hobby & sport/Sportboeken/Power yoga
Met ashtangayoga krijgt uw lichaam een echte work-out, maar ook energie en innerlijke balans. Als u de oefeningen in ‘Power Yoga’ uitvoert en daarbij aandacht hebt voor de drie zuilen van de ashtangayoga, dan zult u geleidelijk aan kunnen genieten van meer kracht, lenigheid en innerlijke rust.
Gerelateerde producten
hobby & sport
Rosalinda Weel
Yoga 4Teens
Tijdens het geven van tieneryogalessen in haar Droomstudio ontdekte yoga- en meditatiedocent Rosalinda Weel dat zeven thema's een grote rol spelen in het leven van tieners: balans, uniek zijn, kracht, liefde, zelfvertrouwen, inzicht en vreugde. Rond deze thema's heeft zij 'Yoga 4Teens' ontwikkeld, een unieke serie yogaoefeningen en droommeditaties. Tieners vinden door deze oefeningen meer innerlijke rust en kracht in hun dagelijks, vaak hectische, leven. De series kunnen bovendien ook helpen bij slapeloosheid, hoofd- en buikpijn als gevolg van stress, angsten en onzekerheid.hobby & sport
Sean Keogh
Het Workout Logboek
Het work-out logboek - E. Keogh In 'Het Work-out logboek' kunt u uw sportieve prestaties over een periode van zes maanden vastleggen in een dagelijks logboek. Beoordeel de resultaten van uw trainingen en vergelijk ze met uw persoonlijke doelen. Leer hoe u op een veilige en doeltreffende manier een goede conditie en gezonde kracht en souplesse kunt ontwikkelen. Ontdek hoe u zichzelf kunt motiveren, blessures kunt voorkomen en uw oefeningen interessant kunt houden. Leer uw eigen hartslag te meten, gewicht te verliezen en gezond te eten. Gebruik de suggesties, tips en adviezen om de rest van uw leven fit en gemotiveerd te blijven Metagegevens · Forte Uitgevers · Paperback · 160 pagina’s · ISBN 9789058776969 · NUR: 485 – Conditie & fitness · Genre: Sport · Trefwoorden: Fitness, Work-out, Logboek Uitgever Forte Uitgevers is een zelfstandige non-fictie uitgeverij. Forte brengt praktische en inspirerende uitgaven op de markt die handvatten bieden om met je hoofd, je hart en je handen aan de slag te gaan.hobby & sport
Petra Orzech
Slank met yoga
Slim-Yoga combineert de traditionele Oosterse praktijk van yoga met de modernste Westerse kennis van voeding tot een praktische leidraad naar een ideaal figuur. De oefeningen in dit boek versterken de vet verbrandende spieren, halen u uit de dik makende stress van elke dag en helpen u te ontgiften door een gerichte ademhaling. De voedingsadviezen en recepten staan garant voor een blijvende weg naar uw droomfiguur.hobby & sport
