Terug/Home/Webwinkel ramsj.nl /Gezondheid/Alternatieve geneeswijzen/Olijfboomtherapie
Birgit Frohn
Olijfboomtherapie
Voor schoonheid, vitaliteit en gezondheid
Oorspronkelijke prijs was: € 19,99.€ 7,90Huidige prijs is: € 7,90.
Olijfboomtherapie is een natuurlijk antibioticum. Door kruidengeneeskunde, fysiotherapie en gezonde voeding te combineren biedt de olijfboomtherapie een totaalconcept voor genezing en revitalisering van lichaam en geest. De belangrijkste bestanddelen zijn de bladeren van de olijfboom en het extract hiervan. Dit extract wordt als werkzaam elixer ingenomen of op lichaam en gezicht gebruikt in de vorm van een zorgvuldig vervaardigde huidcrème. Een gezonde voeding zoals men die kent in het Middellandse Zeegebied werkt daarbij extra ondersteunen.
Gerelateerde producten
gezondheid
Cyndi Lee
Yoga Body, Buddha Mind
Je begint vol goede moed aan een serie yoga-oefeningen waarbij je probeert je hoofd naar je knieën te brengen en het gevoel hebt dat je hamstrings bijna scheuren. Je zit met gekruiste benen te mediteren, maar je merkt dat de spanning in je wervelkolom steeds groter wordt, dat je knieën pijn doen en dat je alleen maar aan het avondeten kunt denken. Je voelt je na een yogales heerlijk, maar dan zit iemand je dwars en snauw je hem af. Met yoga kunnen we ons lichaam positief veranderen, maar als onze geest nog steeds onrustig is door onderliggende lagen van spanning en angst, is onze gezondheid verre van optimaal. In dit boek wordt uitgelegd hoe je tegelijkertijd helderheid van geest en kracht in je lichaam kunt ontwikkelen. De Boeddha heeft gezegd: 'Ontwikkel positieve eigenschappen en verminder negatieve emoties. Dat is de weg naar verlichting.' Yogameesters zeggen: 'Versterk je lichaam, maak het soepeler en verenig het met de geest.' Als je ooit yoga hebt gedaan, dan weet je dat het niet eenvoudig is om dit tweeledige advies op te volgen. Yoga Body, Buddha Mind is het eerste boek waarin door slechts één methode lichaam en geest zich tegelijkertijd kunnen ontwikkelen. Cyndi Lee, een van de beroemdste yogadocenten van de Verenigde Staten, maakt ons deelgenoot van haar jarenlange ervaring als praktiserend, Tibetaans boeddhiste. In dit boek presenteert ze eenvoudige reeksen meditatie- en yogaoefeningen voor kersverse beginnelingen, maar ook gevorderde yogi's en yogadocenten komen aan hun trekken. Cyndi Lee is leerling van Gelek Rinpoche en doceert hatha yoga. Voordat ze het inmiddels beroemde OM Yoga Center in hartje Manhattan oprichtte, was Cyndi al ruim twintig jaar internationaal actief als yogadocente. Ze is de bedenkster van de reeks OM Yoga in a Box, een bestseller, en geeft yogalessen in zowel het OM Yoga Center in New York City als in East Hampton, New York, en leidt overal ter wereld yoga- en meditatieretraites.gezondheid
Vidyamala Burch
Aandacht voor pijn
Aandacht voor pijn' is een praktische gids voor het leren omgaan met chronische pijn, uitgaande van de beginselen van mindfulness. Door het ontwikkelen van een kalm bewustzijn van je lichaam leer je frustratie en het lijden dat je met pijn associeert los te laten. Als gevolg hiervan kan de pijn afnemen. In dit boek wordt onder andere aandacht besteed aan het vijfstappenmodel van mindfulness en wordt getoond hoe je dit kunt inzetten om genezing te bevorderen. Eenvoudige ademhalingstechnieken en krachtige mindfulnessmeditaties trainen je om in het moment te leven. Centraal hierbij staat de Breathworks-benadering, die goed kan worden toegepast bij gezondheidsproblemen zoals migraine, artritis en chronische vermoeidheid.gezondheid
Nicola Fels
Samen met je kind op weg
Wat kan er al tijdens de zwangerschap gedaan worden om de levenskracht van het kind te versterken? Hoe kunnen we in de eerste levensjaren de gezonde ontwikkeling van het kind stimuleren en ondersteunen? Hoe gaan we om met kinderziekten en wat betekenen die voor de ontwikkeling van het kind? Hoe kunnen we door beweging, spel en taal in de eerste levensjaren de kiemen voor het latere leven leggen? Dit zijn de vragen die aan de orde komen in 'Samen met je kind op weg'. Gynaecoloog Bartholomeus Maris, kinderarts Nicola Fels en pedagoge Angelika Knabe proberen aan te geven hoe voor de opvoeding van het kind al tijdens de zwangerschap een basis gelegd zou kunnen worden. Zij doen dit vanuit het gezichtspunt dat geneeskunde en opvoedkunde een gemeenschappelijk doel hebben: het bevorderen van de gezonde ontwikkeling van het opgroeiende kind.gezondheid
