Terug/Home/Webwinkel ramsj.nl /Hobby & sport/Sportboeken/Let’s play darts
Co Stompé
Let’s play darts
Van 0-180
€ 16,95 Oorspronkelijke prijs was: € 16,95.€ 7,90Huidige prijs is: € 7,90.
ISBN: 9789043909877. Auteur: Co Stompé Paginas: 112 Uitgever: Tirion Bindwijze: ing Categorieën: Hobby & sport, Sportboeken.
Door de explosieve groei van de dartsport in Nederland is gebleken dat niet iedereen het spel en de regels geheel begrijpt. Juist beginners ondervinden in de praktijk dat de dartsport meer is dan alleen ‘pijltjes op een bord gooien’. Op een duidelijke, begrijpende manier worden door Co Stompé alle wetenswaardigheden leuk en goed leesbaar verwoord, met als resultaat dat iedere geïnteresseerde de dartsport met nog meer plezier zal beleven. Aan de hand van voorbeelden, anekdotes, trainingsschema’s en spelletjesvormen zal het plezier in de dartsport worden verhoogd.
Gerelateerde producten
hobby & sport

Marciel Witteman
Yoga thuis
Op sociale media ziet alles er perfect uit: uiterlijk, styling, huizen, kinderen, ja, zelfs yogahoudingen. Jammer genoeg is dat in het echte leven bijna nooit zo. Iedereen heeft weleens te maken met een vuile keuken, een kapotte wc-deur, een druk kind of een partner die je weer eens niet begrijpt. Om nog maar te zwijgen van de woelige wereld in jezelf. Om de geest te kalmeren doe je aan yoga ? en meditatie, als je dat kunt opbrengen. En gelukkig hoeft yoga niet perfect, als het maar geïnspireerd is en liefdevol. Juist als je hoofd ontploft, is het belangrijk om even niet te denken en je lichaam met aandacht te voelen. Je hoeft er ook helemaal niet voor naar een yogaklas. 'Yoga thuis' bevat 57 gemakkelijke en minder gemakkelijke houdingen, die je op alle momenten van de dag kunt uitvoeren, gewoon in je eigen huis, een halfuurtje om de dag mee te beginnen of tussen de bedrijven door. Balanspap - 152 blz
hobby & sport

James Hewetson-Brown
Maak je eigen wilde bloementuin
Wil je een onderhoudsvrije tuin? Dan is een wilde bloementuin echt iets voor jou! Een beeld om van te dromen: prachtige, glooiende en uitgestrekte wilde bloemenweides. Maar ook op een kleiner stuk grond kun je een wilde bloementuin realiseren. 'Maak je eigen wilde bloementuin' bevat alle belangrijke informatie, met een duidelijke stap-voor-stap-uitleg, die je nodig hebt om zelf aan de slag te gaan. Door de grond in je tuin op de juiste manier voor te bereiden en de juiste aanlegmethode te kiezen kun je nog hetzelfde jaar van je eigen wilde bloementuin genieten. De technieken en ontwerpen in 'Maak je eigen wilde bloementuin' leiden tot een grote biodiversiteit in elke tuin en kunnen ook in openbare ruimtes, zoals in parken en bermen, worden toegepast. Zo kunnen we elk lapje grond omtoveren tot een paradijs voor bijen en vlinders. Bekijk de vele geslaagde voorbeeldtuinen en lees de interviews met eigenaren over de aanleg en over het plezier dat ze beleven aan hun (onderhoudsvrije) tuin. Terrageb - 256 blz
hobby & sport

Melissa Leapman
Breien met kleuren voor beginners
In Breien met kleuren voor beginners onthult Melissa Leapman de populairste manieren van breien met twee of meerdere kleuren - maar met gebruik van slechts één kleur in elke gebreide naald. Dus geen geknoei meer met verschillende draden tijdens het breien! Aan de hand van duidelijke instructies leert u de technieken van het kleurbreien en van het combineren van basissteken om patronen te realiseren, die variëren van gewone strepen tot complexe afhaalsteken en mozaïekwerk. Breien met verschillende kleuren is nog nooit zo eenvoudig en leuk geweest! Deltaspap - 155 blz
gezondheid

Cyndi Lee
Yoga Body, Buddha Mind
Je begint vol goede moed aan een serie yoga-oefeningen waarbij je probeert je hoofd naar je knieën te brengen en het gevoel hebt dat je hamstrings bijna scheuren. Je zit met gekruiste benen te mediteren, maar je merkt dat de spanning in je wervelkolom steeds groter wordt, dat je knieën pijn doen en dat je alleen maar aan het avondeten kunt denken. Je voelt je na een yogales heerlijk, maar dan zit iemand je dwars en snauw je hem af. Met yoga kunnen we ons lichaam positief veranderen, maar als onze geest nog steeds onrustig is door onderliggende lagen van spanning en angst, is onze gezondheid verre van optimaal. In dit boek wordt uitgelegd hoe je tegelijkertijd helderheid van geest en kracht in je lichaam kunt ontwikkelen. De Boeddha heeft gezegd: 'Ontwikkel positieve eigenschappen en verminder negatieve emoties. Dat is de weg naar verlichting.' Yogameesters zeggen: 'Versterk je lichaam, maak het soepeler en verenig het met de geest.' Als je ooit yoga hebt gedaan, dan weet je dat het niet eenvoudig is om dit tweeledige advies op te volgen. Yoga Body, Buddha Mind is het eerste boek waarin door slechts één methode lichaam en geest zich tegelijkertijd kunnen ontwikkelen. Cyndi Lee, een van de beroemdste yogadocenten van de Verenigde Staten, maakt ons deelgenoot van haar jarenlange ervaring als praktiserend, Tibetaans boeddhiste. In dit boek presenteert ze eenvoudige reeksen meditatie- en yogaoefeningen voor kersverse beginnelingen, maar ook gevorderde yogi's en yogadocenten komen aan hun trekken. Cyndi Lee is leerling van Gelek Rinpoche en doceert hatha yoga. Voordat ze het inmiddels beroemde OM Yoga Center in hartje Manhattan oprichtte, was Cyndi al ruim twintig jaar internationaal actief als yogadocente. Ze is de bedenkster van de reeks OM Yoga in a Box, een bestseller, en geeft yogalessen in zowel het OM Yoga Center in New York City als in East Hampton, New York, en leidt overal ter wereld yoga- en meditatieretraites. De Driehoekpap - 256 blz