Menu

0

/Home/Webwinkel ramsj.nl /Hobby & sport/Sportboeken/De positiva’s

De positiva’s - 9789491853067 - Marie Poirier

Marie Poirier

De positiva’s

Mijn hardloopboek

Oorspronkelijke prijs was: € 12,95.Huidige prijs is: € 7,90.

ISBN: 9789491853067. Bindwijze: ing Taal: NL Uitgever: Simplifylife Auteur: Marie Poirier Paginas: 128 Categorieën: , .

Hardlopen is makkelijk, ideaal om weer in vorm te komen, effectief voor het verbranden van calorieën … en nog leuk om te doen ook. Je kunt er vandaag nog mee beginnen!

Gerelateerde producten

hobby & sport

Barbara Kerkhof

Hardlopen voor vrouwen

Word moe, rust uit, geniet, speel met de wind, koester je lijf, bevrijd jezelf: ga lopen! Lopen is sporten, maar lopen is ook ontmoeten, lopen is vrijheid. Steeds meer vrouwen gaan hardlopen ? en gelijk hebben ze. In 'Hardlopen voor vrouwen' vind je de beste hardlooptips speciaal voor vrouwen. In deze volledig herziene editie van 'Hardlopen voor vrouwen' vind je alles over beginnen én verdergaan met hardlopen. Over schoenen, kleding, voeding en training. Over rennen in de regen, over zenuwen voor een wedstrijd. Maar boven alles gaat dit boek over verliefd worden op het lopen en hoe je dit daarna uitbouwt tot een duurzame relatie.
Oorspronkelijke prijs was: € 21,99.Huidige prijs is: € 7,90.Lees meer

hobby & sport

Peta Bee

Non-stop Fitness

Voor een goede workout heb je geen dure sportoutfits, personal trainer, sportdrankjes of hartslagmeters nodig – je hoeft alleen maar in beweging te komen, het liefst met enig enthousiasme. Alles wat je spieren aan het werk zet, je gewrichten in beweging brengt en je hartslag verhoogt is non-stop fitness. Dit kan variëren van schoonmaken tot het uitlaten van je hond. Waarom zou je naar de sportschool gaan als je 250 calorieën kunt verbranden door de ramen te lappen, 330 door de auto te wassen en 210 door de was te strijken?
Oorspronkelijke prijs was: € 17,95.Huidige prijs is: € 7,90.Lees meer

hobby & sport

Michel Lukkien

Nike

Michel Lukkien startte vanuit zijn huis met de verkoop van hardloopschoenen en om zakelijk belang bemoeide hij zich met bekende sporters en hun begeleiding. Daarmee bracht hij de sportschoenen van het merk Nike in de belangstelling en promootte daarmee gelijktijdig het hardlopen in Nederland. Nike Nederland heeft veel bijgedragen aan de populariteit van het hardlopen door reclames, sponsoring van goede lopers en naast schoenen ook kleding te gaan verkopen. Ook wordt een stuk Nederlandse hardloopgeschiedenis beschreven, waarin veel bekende namen de revue passeren.
Oorspronkelijke prijs was: € 22,00.Huidige prijs is: € 7,90.Lees meer

hobby & sport

Marciel Witteman

Yoga thuis

Op sociale media ziet alles er perfect uit: uiterlijk, styling, huizen, kinderen, ja, zelfs yogahoudingen. Jammer genoeg is dat in het echte leven bijna nooit zo. Iedereen heeft weleens te maken met een vuile keuken, een kapotte wc-deur, een druk kind of een partner die je weer eens niet begrijpt. Om nog maar te zwijgen van de woelige wereld in jezelf. Om de geest te kalmeren doe je aan yoga ? en meditatie, als je dat kunt opbrengen. En gelukkig hoeft yoga niet perfect, als het maar geïnspireerd is en liefdevol. Juist als je hoofd ontploft, is het belangrijk om even niet te denken en je lichaam met aandacht te voelen. Je hoeft er ook helemaal niet voor naar een yogaklas. 'Yoga thuis' bevat 57 gemakkelijke en minder gemakkelijke houdingen, die je op alle momenten van de dag kunt uitvoeren, gewoon in je eigen huis, een halfuurtje om de dag mee te beginnen of tussen de bedrijven door.
Oorspronkelijke prijs was: € 15,00.Huidige prijs is: € 7,90.Lees meer