Geen producten in uw winkelmand.
Terug/Home/Webwinkel ramsj.nl /Gezondheid/Ademen
Vanaf je eerste ademhaling werken je longen als het goed is vanzelf. Behalve wanneer je last hebt van chronische longziekten, astma of slaapapneu. Tegenwoordig zijn dit wijdverspreide ziekten, en al diegenen die niet ziek zijn snakken ook naar adem, piepen en snuiven. Jessica Braun, die gemakkelijk buiten adem raakt, is op weg om opnieuw te leren ademhalen. Ze begeleidt een vrouw tijdens een bevalling met puffen, krijgt een ademhalingsdiagnose, mediteert met een Indiase goeroe, duikt met freedivers en kijkt toe hoe een sm-meesteres de lucht uit haar klant knijpt. Haar onderzoek leidt haar naar acteurs en onderzoekers, biatleten en yogadocenten. Het laat zien hoe de adem lichaam en ziel verbindt. En dat iedereen de kunst van het ademhalen kan leren en zo zijn leven kan veranderen. Een gedegen onderzoek naar ademen, met praktische tips voor verschillende ademhalingstechnieken.
Gerelateerde producten
gezondheid
Sabine Wery von Limont
De ziel
Sabine Wery von Limont analyseert in 'De ziel' de werking en de strategieën van de ziel en vertelt hoe de ziel haar noden en behoeften duidelijk maakt. Je kunt haar niet zien, maar ze is wel voelbaar en ook meetbaar: de ziel is je onzichtbare orgaan. De ziel bepaalt ons denken en voelen, zij bepaalt aan wie we onszelf willen binden, hoe we omgaan met mensen en of we tevreden zijn in ons leven. De ziel staat in verbinding met je hersenen, je hormonen en je immuunsysteem. De observaties van Wery von Limont gaan gepaard met voorbeelden uit haar psychotherapeutische praktijk. Hoe krijg je een evenwichtige en gezonde ziel? En wat moet er in iemands leven gebeurd zijn als paniekaanvallen, een burn-out of depressies het bepalen? De auteur noemt ook manieren waarmee we kunnen rechttrekken wat misgelopen is. 'De ziel' is een ideale gids om onszelf en anderen beter te begrijpen.gezondheid
Janneke Staats
Help!
Want wat doe je wanneer je kind een knikker in zijn neus heeft gestopt, met haar vinger tussen de deur zit of met een bloedlip thuiskomt van het voetballen? In ‘Help! EHBO bij kinderen’ staan allerlei situaties beschreven die zich kunnen voordoen, maar ook hoe je je kind in die gevallen zo snel en goed mogelijk kunt helpen. Alle ongelukken zijn op alfabet gerubriceerd, bovendien is er veel aandacht voor preventie, want voorkomen is beter dan genezen! Want wat doe je wanneer je kind een knikker in zijn neus heeft gestopt, met haar vinger tussen de deur zit of met een bloedlip thuiskomt van het voetballen? In ‘Help! EHBO bij kinderen’ staan allerlei situaties beschreven die zich kunnen voordoen, maar ook hoe je je kind in die gevallen zo snel en goed mogelijk kunt helpen. Alle ongelukken zijn op alfabet gerubriceerd, bovendien is er veel aandacht voor preventie, want voorkomen is beter dan genezen! Want wat doe je wanneer je kind een knikker in zijn neus heeft gestopt, met haar vinger tussen de deur zit of met een bloedlip thuiskomt van het voetballen? In ‘Help! EHBO bij kinderen’ staan allerlei situaties beschreven die zich kunnen voordoen, maar ook hoe je je kind in die gevallen zo snel en goed mogelijk kunt helpen. Alle ongelukken zijn op alfabet gerubriceerd, bovendien is er veel aandacht voor preventie, want voorkomen is beter dan genezen! Want wat doe je wanneer je kind een knikker in zijn neus heeft gestopt, met haar vinger tussen de deur zit of met een bloedlip thuiskomt van het voetballen? In ‘Help! EHBO bij kinderen’ staan allerlei situaties beschreven die zich kunnen voordoen, maar ook hoe je je kind in die gevallen zo snel en goed mogelijk kunt helpen. Alle ongelukken zijn op alfabet gerubriceerd, bovendien is er veel aandacht voor preventie, want voorkomen is beter dan genezen!gezondheid
Dyveke Kok
De geheime kracht van CBD
CBD-olie: iedereen lijkt het er ineens over te hebben. Het zou een wondermiddel zijn dat vele ziekten kan genezen. Maar wat wordt er nu precies bedoeld met CBD, hoe werkt het in je lichaam en hoe moet je het gebruiken? En niet onbelangrijk: is het veilig? Vanuit haar eigen ervaring is Dyveke Kok onderzoek gaan doen naar de 'geheime' kracht van CBD. Geheim, want ook al is dit middel in ons land beschikbaar als voedingssupplement, over de werking en effecten op je gezondheid mag zo goed als niets worden gezegd. Haar inmiddels professionele kennis heeft zij verwerkt in een betrouwbare en toegankelijke gids die je begeleidt bij het leren kennen en gebruiken van de wonderlijke werking van de cannabisplant. 'De geheime kracht van CBD' geeft inzicht in vrijwel alles wat er over CBD bekend is: de stof zelf, de wetgeving, de therapeutische werking, de varianten en het gebruik.gezondheid
