Terug/Home/Webwinkel ramsj.nl /Hobby & sport/Zeilen/Zwaardboten
Zwaardboten
Van beginner tot vergevorderde
€ 7,90
ISBN: 9789059610644.
Bindwijze:
geb
Taal:
NL
Uitgever:
Zeilinstructie Nederland
Paginas:
16
Categorieën: Hobby & sport, Zeilen.
ZiN is een nieuwe zeil- en surfinstructiemethodiek en draait alles om inzicht en begrip. Je leert sneller en beter zeilen, omdat je leert begrijpen wat je aan het doen bent op het water. De ZiN methode begint bij datgene wat je al beheerst en gaat verder met wat jij wilt leren. Daardoor wordt leren zeilen in open zwaardboten zoals de Splash of Laser (eenmans), of de Laser II /2000 (tweemans) nog leuker.
Gerelateerde producten
hobby & sport
Tim Davison
Laserzeilen
Wil jij ook succesvol leren Laserzeilen? 'Laser zeilen' biedt alles wat je moet weten om het meeste uit je Laser te halen, ongeacht je niveau. Met foto's en illustraties helpt dat niet alleen beginners goed op weg, maar ook ervaren zeilers. Bovendien kun je met de adviezen van internationale zeilexperts je zeilvaardigheden snel naar een hoger niveau tillen. 'Laser zeilen' is de perfecte handleiding voor iedere Laserzeiler! Hollandiapap - 128 blz
hobby & sport
Steve Sleight
Go zeilen
De hoeveelheid zeilers stijgt explosief, met tientallen procenten. Dus stijgt ook de vraag naar zeilboeken. Goede instructieboeken welteverstaan. Go Zeilen past perfect in deze categorie. De basis van het zeilen wordt stap voor stap helder uitgelegd: de werking van zeilen, wind en roer, de technieken, noodzakelijke handelingen en dit alles rijkelijk geïllustreerd met duidelijke foto's. De opzet van Go Zeilen is heel logisch: de basics over de boot, het klaarmaken voor vertrek en dan… het water op. Om de instructie optimaal te visualiseren wordt bij 'Go Zeilen' ook een DVD geleverd. Je eigen personal trainer die je in een half uur de verdere finesses bijbrengt.
hobby & sport
Susanna Søberg
Winterzwemmmen
Contact met koud water, elk moment van het jaar, draagt bij aan je gezondheid en je geluk. Het geeft een boost aan je dagelijkse leven. Natuurlijk gaat het in eerste instantie om doorzettingsvermogen, zelfbeheersing en de innerlijke rust die je ervaart in het water. Maar winterzwemmen is niet alleen goed voor de geest, het is ook goed voor het lichaam: je hart, longen en huid, maar ook je immuunsysteem, je bloedcirculatie en stofwisseling profiteren ervan. Dus ga naar zee of een meer in de buurt en ga zwemmen, bij voorkeur om de andere dag en in de koude maanden van het jaar. Het enige wat je nodig hebt, is de vastberadenheid om het koude water in te gaan en er vervolgens in te blijven. In 'Winterzwemmen' leert de Deense wetenschapper Susanna Søberg je om op een verantwoorde manier voor de allereerste keer het koude water in te gaan. Nijgh & van Ditmarpap - 256 blz
hobby & sport
Ela Hutten
Onder water
De jonge Ela Hutten is een uitzonderlijk goede en gedreven zwemster. Op haar tiende wordt ze Nederlands kampioen op meerdere afstanden. Ze wordt gescout als een toekomstig, misschien zelfs Olympisch, talent. Zwemmen betekent alles voor haar en haar coach is haar baken. Ze vertrouwt hem blind en langzaam palmt hij haar in. Na de eerste keer dat hij te ver gaat kan ze zichzelf nog wijsmaken dat dit niet echt is gebeurd. Maar hij gaat door, en al gauw komen het schuldgevoel en de angst voor de gevolgen: als dit uitkomt, betekent dat het einde van het zwemmen, van alles. Het misbruik zou jaren doorgaan. Steeds verder raakte Ela verstrikt in de geraffineerde manipulaties van haar coach. toen het op haar veertiende eindelijk uitkwam, deed ze aangifte, op aandringen van haar ouders. Dat betekende opnieuw een zware periode. De zwemcoach wist een rechtszaak jarenlang te traineren, om er uiteindelijk met een minimale straf vanaf te komen. In de jaren die volgen, weet Ela zichzelf met vallen en opstaan weer op de been te krijgen. ‘Onder water’ is haar openhartige verslag van wat haar is overkomen – in de hoop dat openheid hierover anderen hetzelfde lot kan besparen. Balanspap - 144 blz


