Terug/Home/Webwinkel ramsj.nl /Hobby & sport/Sportboeken/Yoga 4Teens
Rosalinda Weel
Yoga 4Teens
Boek & kaartenset
Oorspronkelijke prijs was: € 19,95.€ 9,90Huidige prijs is: € 9,90.
Tijdens het geven van tieneryogalessen in haar Droomstudio ontdekte yoga- en meditatiedocent Rosalinda Weel dat zeven thema’s een grote rol spelen in het leven van tieners: balans, uniek zijn, kracht, liefde, zelfvertrouwen, inzicht en vreugde. Rond deze thema’s heeft zij ‘Yoga 4Teens’ ontwikkeld, een unieke serie yogaoefeningen en droommeditaties. Tieners vinden door deze oefeningen meer innerlijke rust en kracht in hun dagelijks, vaak hectische, leven. De series kunnen bovendien ook helpen bij slapeloosheid, hoofd- en buikpijn als gevolg van stress, angsten en onzekerheid.
Gerelateerde producten
hobby & sport
Martina Allendorf
Power yoga
Met ashtangayoga krijgt uw lichaam een echte work-out, maar ook energie en innerlijke balans. Als u de oefeningen in 'Power Yoga' uitvoert en daarbij aandacht hebt voor de drie zuilen van de ashtangayoga, dan zult u geleidelijk aan kunnen genieten van meer kracht, lenigheid en innerlijke rust.hobby & sport
Khalid Kasem
Abdelhak Nouri
Abdelhak Nouri wordt alom beschouwd als een van de meest talentvolle voetballers van zijn generatie. Het zou slechts een kwestie van tijd zijn voordat hij definitief door zou breken bij Ajax en ook internationaal naam zou gaan maken. In juli 2017 verandert echter voorgoed zijn leven, en dat van zijn familie, wanneer hij tijdens een oefenwedstrijd van Ajax tegen Werden Bremen in het Oostenrijkse Hippach twintig minuten voor het eindsignaal in elkaar zakt op het veld. Niet veel later wordt duidelijk dat hij een hartstilstand heeft gehad met ernstige hersenschade tot gevolg. Het nieuws dat hij nooit meer zal kunnen voetballen slaat in als een bom, niet alleen bij zijn naasten, maar bij fans wereldwijd. 'Abdelhak Nouri' vertelt voor het eerst het verhaal van Abdelhak vanuit het perspectief van zijn familie en vrienden. Een verhaal over de lange weg die de familie Nouri als migrantengezin afgelegd heeft. Over de droom die zij verwezenlijkt zagen in het onmiskenbare talent van hun zoon. Een verhaal over Abdelhak als voetballer en als mens, over het ongeluk en de nasleep ervan, over de band met Ajax, over verdriet, hoop, geloof en verbinding in tijden van tegenslag.hobby & sport
Marciel Witteman
Yoga thuis
Op sociale media ziet alles er perfect uit: uiterlijk, styling, huizen, kinderen, ja, zelfs yogahoudingen. Jammer genoeg is dat in het echte leven bijna nooit zo. Iedereen heeft weleens te maken met een vuile keuken, een kapotte wc-deur, een druk kind of een partner die je weer eens niet begrijpt. Om nog maar te zwijgen van de woelige wereld in jezelf. Om de geest te kalmeren doe je aan yoga ? en meditatie, als je dat kunt opbrengen. En gelukkig hoeft yoga niet perfect, als het maar geïnspireerd is en liefdevol. Juist als je hoofd ontploft, is het belangrijk om even niet te denken en je lichaam met aandacht te voelen. Je hoeft er ook helemaal niet voor naar een yogaklas. 'Yoga thuis' bevat 57 gemakkelijke en minder gemakkelijke houdingen, die je op alle momenten van de dag kunt uitvoeren, gewoon in je eigen huis, een halfuurtje om de dag mee te beginnen of tussen de bedrijven door.hobby & sport
