Terug/Home/Webwinkel ramsj.nl /Gezondheid/Alternatieve geneeswijzen/Vitamine D
“De Zussenmeren” is toegevoegd aan je winkelwagen. Bekijk winkelwagen
Zoltan Rona
Vitamine D
Gezondheid van de zon
€ 12,50 Oorspronkelijke prijs was: € 12,50.€ 7,90Huidige prijs is: € 7,90.
ISBN: 9789020212495.
Bindwijze:
pap
Taal:
NL
Uitgever:
Ankh-Hermes
Auteur:
Zoltan Rona
Paginas:
125
Categorieën: Alternatieve geneeswijzen, Gezondheid.
Uit onderzoek blijkt dat veel mensen een vitamine D-tekort hebben. Dit kan schadelijke gevolgen hebben voor onze gezondheid. We hebben het onder andere nodig voor het goed functioneren van onze botten, lever, hersenen en huid. Voor voldoende vitamine D moet onze huid veel in direct contact komen met zonlicht. Wie niet in een zonnig land woont en niet in de gelegenheid is om te verhuizen naar een warm land, moet zijn toevlucht zoeken tot bijvoorbeeld supplementen of een zonlichtlamp. Zolta legt uit wat je kunt doen om je vitamine D-gehalte en daarmee je gezondheid op pijl te houden.
Gerelateerde producten
gezondheid

Janneke Staats
Help!
Want wat doe je wanneer je kind een knikker in zijn neus heeft gestopt, met haar vinger tussen de deur zit of met een bloedlip thuiskomt van het voetballen? In ‘Help! EHBO bij kinderen’ staan allerlei situaties beschreven die zich kunnen voordoen, maar ook hoe je je kind in die gevallen zo snel en goed mogelijk kunt helpen. Alle ongelukken zijn op alfabet gerubriceerd, bovendien is er veel aandacht voor preventie, want voorkomen is beter dan genezen! Want wat doe je wanneer je kind een knikker in zijn neus heeft gestopt, met haar vinger tussen de deur zit of met een bloedlip thuiskomt van het voetballen? In ‘Help! EHBO bij kinderen’ staan allerlei situaties beschreven die zich kunnen voordoen, maar ook hoe je je kind in die gevallen zo snel en goed mogelijk kunt helpen. Alle ongelukken zijn op alfabet gerubriceerd, bovendien is er veel aandacht voor preventie, want voorkomen is beter dan genezen! Want wat doe je wanneer je kind een knikker in zijn neus heeft gestopt, met haar vinger tussen de deur zit of met een bloedlip thuiskomt van het voetballen? In ‘Help! EHBO bij kinderen’ staan allerlei situaties beschreven die zich kunnen voordoen, maar ook hoe je je kind in die gevallen zo snel en goed mogelijk kunt helpen. Alle ongelukken zijn op alfabet gerubriceerd, bovendien is er veel aandacht voor preventie, want voorkomen is beter dan genezen! Want wat doe je wanneer je kind een knikker in zijn neus heeft gestopt, met haar vinger tussen de deur zit of met een bloedlip thuiskomt van het voetballen? In ‘Help! EHBO bij kinderen’ staan allerlei situaties beschreven die zich kunnen voordoen, maar ook hoe je je kind in die gevallen zo snel en goed mogelijk kunt helpen. Alle ongelukken zijn op alfabet gerubriceerd, bovendien is er veel aandacht voor preventie, want voorkomen is beter dan genezen! Bechting - 164 blz
gezondheid

Hilde Ostby
Zoeken naar zeepaardjes
Op welke manier bepaalt ons geheugen hoe we naar onszelf en naar de wereld kijken? In 'Zoeken naar zeepaardjes' wordt de werking van het 'zeepaardje', ofwel de hippocampus, het kleine deel van onze hersenen dat de regie voert over onze herinneringen, ontrafeld. Dat zeepaardje is misschien wel het meest intrigerende stukje van ons brein. Waarom wist het zoveel gebeurtenissen uit ons geheugen? Waarom kloppen veel van onze herinneringen niet helemaal? Het geheugen stimuleert, fantaseert, zet ons op het verkeerde been, geeft ons romantische gevoelens, is even ongrijpbaar als onweerstaanbaar. Aan het geheugen valt niet te ontkomen: we worden telkens opnieuw geconfronteerd met onze diepliggende herinneringen, door geur, smaak of geluid. We kunnen ook niet zonder: een van onze grootste angsten is geheugenverlies. In dit unieke, diepgravende en tegelijk lichtvoetige boek duiken de zussen Hilde en Ylva Østby in de geschiedenis van de wetenschap en spreken ze met hersenspecialisten en mensen met een uitzonderlijk geheugen, zoals schakers, taxichauffeurs en acteurs. Wat heeft de werking van het geheugen te maken met de aanslag op het eiland Utøya? En waarom sturen de zussen midden in de winter duikers naar de dieptes van de fjord van Oslo? 'Zoeken naar zeepaardjes' is een zeldzame combinatie van wetenschappelijke expertise en literair talent. Een onvergetelijk boek. Balanspap - 288 blz
gezondheid

Nick Polizzi
Opgeladen
Het is eigenlijk heel simpel: je kunt niet functioneren op een tekort aan energie én verwachten dat alles goed zal gaan. Maar dat is precies wat we onszelf aan blijven doen. We gebruiken al onze energie om maar succesvol te zijn, er goed uit te zien en een rijk sociaal leven te hebben. Maar wanneer laden we onszelf weer op voor de volgende ronde? 'Opgeladen' legt uit hoe je weer rust en ruimte in je leven brengt. Aan de hand van wijsheden van de beste wetenschappers, artsen en experts leer je wat energie nu eigenlijk is en hoe je die optimaal kunt gebruiken. Polizzi en Shojai bieden methoden om de potentiële energie in je lichaam en leven te maximaliseren, zodat je je eindelijk volledig uitgerust kunt voelen. HarperCollinspap - 256 blz
esoterie & spiritualiteit

Trees van Hennik
Mindfulness voor ouders
Mindfulness: ervaar eens wat het is om met je kind(eren) aandachtig, vriendelijk en volledig aanwezig te zijn in het hier en nu. Dat betekent niet dat je alleen maar op een kussentje of stoel zit en stil bent. Als ouder kun je mindfulness integreren tijdens het koken, afwassen, lesgeven, opvoeden en zelfs bij het gebruik van je smartphone. ?Mindfulness voor ouders? nodigt je uit een niet-oordelende houding aan te nemen. De oefeningen brengen meer rust en focus, zodat je de dingen kunt doen die op dat moment nodig zijn. De mindfulness-oefeningen zijn vooral voor ouders van kinderen tussen 0 en 18 jaar. Je kunt ze eerst een paar keer lezen en daarna zelf of met een groep andere ouders doen. Eén persoon kan de oefeningen voorlezen, zodat ze gezamenlijk uitgevoerd kunnen worden. De oefeningen in dit boek variëren in lengte van 1 tot 10 minuten en sommige kun je digitaal beluisteren. Je kunt ze gemakkelijk in het dagelijks leven integreren, zowel thuis als op het werk. Trees van Hennik werkte 21 jaar als manager in de Geestelijke Gezondheidszorg (GGZ) en gaf preventietrainingen aan mensen met stress, burnout en psychische problemen. Zij is moeder, pedagoog en gecertificeerd mindfulnesstrainer. In 2008 startte zij haar eigen bedrijf Mindstudio, een centrum voor mindfulness, psychotherapie en kindercoaching. Ook maakt ze deel uit van het docententeam YogaMinds in Amstelveen. Trees is geïnspireerd door de Tibetaanse dzogchen-traditie, de oorsprong van mindfulness, leven en werken vanuit je hart. Asokapap - 111 blz