Terug/Home/Webwinkel ramsj.nl /Esoterie & spiritualiteit/Stilte vinden
Amber Hatch
Stilte vinden
Je leven ontdoen van lawaai
€ 15,00 Oorspronkelijke prijs was: € 15,00.€ 7,90Huidige prijs is: € 7,90.
ISBN: 9789021569499. Bindwijze: geb Taal: NL Uitgever: Kosmos Auteur: Amber Hatch Paginas: 156 Categorie: Esoterie & spiritualiteit.
In ‘Stilte vinden’ laat Amber Hatch zien hoe je je leven kunt ontdoen van lawaai. Zoals Marie Kondo ons leerde hoe we gelukkiger kunnen leven met minder spullen. ‘Stilte vinden’ is een praktisch en toepasbaar boek over stilte vinden in je hectische leven. Stilte is binnen handbereik! Met (meditatie)oefeningen en handige tips om stilte in jezelf te creëren. Niet door op retraite te gaan, maar door je leefstijl te versimpelen en de herrie in en buiten jezelf tot een minimum te beperken.
Gerelateerde producten
esoterie & spiritualiteit
![](https://ramsj.nl/wp-content/uploads/2024/05/9789492995278.jpg)
Phakchok Rinpoche
Onverstoorbaar geluk
Als we eerlijk naar onszelf kijken, moeten we erkennen dat onze geest zich gedraagt als een wilde aap. Als hij de kans krijgt, springt hij voortdurend alle kanten op, dan hierheen, dan daarheen. Hoe kunnen we daar meer beheersing over krijgen? Yoga en meditatie zijn eeuwenoude en beproefde methoden en de behoefte hieraan is nog nooit zo groot geweest. Geen wonder dat miljoenen mensen innerlijke rust zoeken in meditatie. Maar of we nu mediteren of niet, we hebben allemaal behoefte aan een praktische, eenvoudig te gebruiken handleiding voor de omgang met onze geest. Onverstoorbaar geluk is zo?n handleiding! Beide auteurs helpen ons te begrijpen op welke manier meditatie, vriendelijkheid en wijsheid in het dagelijks leven van moment tot moment het verschil kunnen maken. Als je Onverstoorbaar geluk leest, zul je merken dat het leven van de auteurs in veel opzichten lijkt op dat van jou en mij. Ze praten over twijfels, boosheid en andere gevoelens die wij allemaal kennen, om ons te laten zien hoe we in turbulente momenten overeind kunnen blijven. Hun praktische adviezen over de omgang met het dagelijks leven vermengen zich met hun opmerkelijk heldere en toegankelijke aanwijzingen voor het doorzien van de valkuilen van ons denken. Samsarageb - 280 blz
esoterie & spiritualiteit
![](https://ramsj.nl/wp-content/uploads/2024/03/9789056703615-247x396.jpg)
Hans Wanningen
Vaardig in geluk
'Vaardig in geluk' is een praktische handleiding voor meditatiebeoefening én voor meer geluk, geschreven voor mensen die nuchter in het leven staan en niet zitten te wachten op vage spiritualiteit of religieus gedweep. Ook voor mensen die begrijpen dat geluk niet zomaar komt aanwaaien. Geluk is bovenal een zaak van het trainen van de geest. Het goede nieuws is: dat kun je leren; en de beste plek daarvoor is het meditatiekussen. Miljoenen mensen gingen je al eeuwenlang voor. Hans Wanningen laat overtuigend zien hoe en waarom zenmeditatie merkbaar en meetbaar gelukkiger maakt. Maar met mediteren alleen ben je er niet. Duurzaam geluk komt pas echt binnen handbereik als we de beoefening van meditatie verrijken met een stel excellente geluksbrengers: wakkere zintuigen, doelen die ons inspireren, een ontspannen en positieve instelling, een actieve levensstijl en een hechte vriendenkring. 'Vaardig in geluk' is een toegankelijke en eerlijke wegwijzer voor mensen die bereid zijn dagelijks aan hun geluk te werken door te mediteren en op andere, effectieve manieren hun levensstijl te optimaliseren voor geluk.Een echte aanrader, zowel voor wie met mediteren wil beginnen als voor wie op zoek is naar ondersteuning om ermee door te gaan! Asokapap - 256 blz
esoterie & spiritualiteit
![](https://ramsj.nl/wp-content/uploads/2023/01/9789492995148-247x407.jpg)
Ken Wilber
Integrale meditatie
Ken Wilber combineert in 'Integrale meditatie' de aloude paden van meditatie en mindfulness met moderne inzichten in de ontwikkelingspsychologie. Het resultaat is een complete en effectieve meditatiemethode voor persoonlijke groei en ontwikkeling. Wilber maakt ons bewust van onze innerlijke 'landkaart', waarmee we onze weg kunnen vinden in het leven – in relaties, werk, studie en spel. Hij gebruikt mindfulness om ons het pad te wijzen naar een gezond en gelukkig perspectief. Met praktische oefeningen en heldere instructies wijst hij ons de weg naar onze werkelijke identiteit. En leert ons de reden voor ons bestaan: om in deze wereld de belichaming te zijn van onze unieke spirituele mogelijkheden. Samsarageb - 360 blz
esoterie & spiritualiteit
![](https://ramsj.nl/wp-content/uploads/2021/04/9789021570341-247x311.jpg)
Jørn Viumdal
Skogluft
In 'Skogluft' laat Jørn Viumdal zien welke positieve invloed planten op je leven hebben. Skogluft is dé Noorse methode voor meer gezondheid en energie – thuis en op het werk. Bomen en planten bevorderen onze gezondheid, onze conditie en ons welzijn. Alleen: we raken steeds verder verwijderd van natuur, licht en schone lucht. We zoeken die gezonde buitenwereld alleen nog op in vakanties en lunchpauzes. Dit 'natuurgemis' pakt negatief uit: we voelen ons minder energiek of zelfs ziek. Jørn Viumdal onderzocht samen met onder andere NASA hoe je binnen een natuurlijke leefomgeving kunt creëren. Zijn oplossing is eenvoudig en haalbaar: met de juiste planten voel je je ook binnen de hele dag goed. Skogluft zorgt voor meer energie, meer concentratie, minder stress, minder vermoeidheid, een sterker immuunsysteem en betere relaties en samenwerking. Kosmosgeb - 286 blz