Terug/Home/Webwinkel ramsj.nl /Gezondheid/Psychologie/Stille kracht
Susan Cain
Stille kracht
De geheime voordelen van introvert zijn
€ 22,50 Oorspronkelijke prijs was: € 22,50.€ 7,90Huidige prijs is: € 7,90.
ISBN: 9789029510608.
Bindwijze:
pap
Taal:
NL
Uitgever:
De Arbeiderspers
Auteur:
Susan Cain
Paginas:
233
Categorieën: Gezondheid, Psychologie.
Introversie is een superkracht! Introverten bereiken grootse dingen, niet ondanks maar dankzij hun karakter. Toen Susan Cain jong was, werd haar vaak gevraagd waarom ze toch zo stil was. Ze deed zich daarom jarenlang voor als extravert – dat was immers de norm – tot ze inzag dat haar kracht juist lag in haar geconcentreerde nadenken, scherpe observaties, luisterende oor en kalme karakter. In ‘Stille kracht’ deelt ze haar eigen ervaringen en die van andere ‘stille’ jongeren in situaties op school, onder vrienden en thuis.
Gerelateerde producten
gezondheid
Ellen Jansegers
Zwijgen is goud
Naar schatting is een derde tot zelfs de helft van de wereldbevolking in meer of mindere mate introvert. Maar wat betekent dat nu eigenlijk? In 'Zwijgen is goud' belicht Ellen Jansegers op toegankelijke en genuanceerde wijze alle facetten van introversie. Ze legt uit wat introversie precies inhoudt, hoe het begrip is ontstaan, welke invloed het heeft op onze hersenen en welke impact het kan hebben op relaties, werk en opvoeding. Jansegers rekent af met hardnekkige clichés en pleit voor meer erkenning van de positieve kanten van introvert zijn. Daarbij combineert ze wetenschappelijke inzichten met persoonlijke anekdotes en getuigenissen van bekende en minder bekende introverten, onder wie premier Alexander De Croo, Sam De Bruyn, Stephanie Coorevits en professor Stijn Baert. 'Zwijgen is goud' is een verhelderend en herkenbaar boek dat niet alleen introverten, maar ook hun omgeving helpt om introversie beter te begrijpen en te waarderen. Horizonpap - 288 blz
gezondheid
Tara Porter
Je begrijpt me gewoon niet
In dit boek biedt Tara Porter jonge vrouwen inzicht in hun eigen psychologie, want hun wereld is binnen een generatie onherkenbaar veranderd. Maar het is ook een onmisbare gids voor hun ouders.'Als God een moeder zou zijn, dan had ze deze bijbel geschreven voor tienermeisjes en jonge vrouwen. Dit boek is het beste cadeau dat je je dochter kunt geven.' â Caitlin Moran, auteur van How to Be a Woman 'Het boek waarvan ik wilde dat ik het als tiener had gehad.' â Margaret Stead 'Ik raad dit zeer overtuigende en verhelderende boek aan iedereen aan. Tara schrijft met grote kennis van zaken, warmte en humor over alle problemen waar jonge vrouwen en wij allemaal voor staan, en ze laat zien hoe we die kunnen oplossen' â Julia Samuel, auteur van Elke familie heeft een verhaal. Voor meisjes en jonge vrouwen is er veel veranderd. Nooit eerder hadden ze zoveel vrijheid en keuzemogelijkheden, maar ook nooit eerder moesten ze voldoen aan zo veel verschillende eisen â van zichzelf of van anderen. In meer dan twintig jaar als psychologe sprak Tara Porter honderden meisjes en zag ze hun wereld binnen een generatie onherkenbaar veranderen. In dit boek biedt ze jonge vrouwen inzicht in hun eigen psychologie. Van examens tot vriendschap, van lichaamsvormen tot stress, van familie tot sociale media tot liefde: Tara heeft alles verzameld wat ze heeft geleerd over jonge vrouwen met allerlei verschillende achtergronden. Ze kent en begrijpt niet alleen hun perspectief, maar gidst ze in 'Je begrijpt me gewoon niet' ook door de problemen die ze tegenkomen, als een goede vriendin of oudere zus. 'Je begrijpt me gewoon niet' is specifiek geschreven voor tieners en jonge vrouwen. Maar het is ook een onmisbare gids voor hun ouders: het laat iets zien van de wereld achter de afkeurende blikken en de uitbarstingen van hun dochters: je begrijpt me gewoon niet! Pelckmans Balanspap - 352 blz
gezondheid
Eva Lohmann
Even bijkomen (van mijn gezin)
Minstens een derde van alle mensen is introvert. Het zijn vaak diegenen die de voorkeur geven aan luisteren boven praten. Maar hoe hou je je gezin draaiend als de één rust en stilte nodig heeft en de ander altijd aan staat? Met de ervaringen en adviezen uit Even bijkomen (van mijn gezin) ontdek je oplossingen voor het drukke gezinsleven. Auteur Eva Lohmann voelt zich 'als Bambi bij een rockconcert' in haar eigen, luidruchtige gezin. In dit boek beschrijft ze haar ervaringen als moeder, interviewt experts en legt aan de hand van wetenschappelijk onderzoek uit wat de kracht is van 'stille' ouders én kinderen. Met humor en aansprekende voorbeelden laat Lohmann zien hoe je je als introverte ouder staande houdt in onze extraverte samenleving. Welk advies is er voor ouders die zich zorgen maken dat hun stille kinderen het misschien niet redden in de extraverte samenleving van vandaag? En wat zeg je de partner die wil beginnen met praten op het moment dat de kinderen eindelijk in bed liggen en jij alleen maar met een boek op de bank wilt kruipen? Fontaine Uitgeverspap - 240 blz
esoterie & spiritualiteit
Trees van Hennik
Mindfulness voor ouders
Mindfulness: ervaar eens wat het is om met je kind(eren) aandachtig, vriendelijk en volledig aanwezig te zijn in het hier en nu. Dat betekent niet dat je alleen maar op een kussentje of stoel zit en stil bent. Als ouder kun je mindfulness integreren tijdens het koken, afwassen, lesgeven, opvoeden en zelfs bij het gebruik van je smartphone. ?Mindfulness voor ouders? nodigt je uit een niet-oordelende houding aan te nemen. De oefeningen brengen meer rust en focus, zodat je de dingen kunt doen die op dat moment nodig zijn. De mindfulness-oefeningen zijn vooral voor ouders van kinderen tussen 0 en 18 jaar. Je kunt ze eerst een paar keer lezen en daarna zelf of met een groep andere ouders doen. Eén persoon kan de oefeningen voorlezen, zodat ze gezamenlijk uitgevoerd kunnen worden. De oefeningen in dit boek variëren in lengte van 1 tot 10 minuten en sommige kun je digitaal beluisteren. Je kunt ze gemakkelijk in het dagelijks leven integreren, zowel thuis als op het werk. Trees van Hennik werkte 21 jaar als manager in de Geestelijke Gezondheidszorg (GGZ) en gaf preventietrainingen aan mensen met stress, burnout en psychische problemen. Zij is moeder, pedagoog en gecertificeerd mindfulnesstrainer. In 2008 startte zij haar eigen bedrijf Mindstudio, een centrum voor mindfulness, psychotherapie en kindercoaching. Ook maakt ze deel uit van het docententeam YogaMinds in Amstelveen. Trees is geïnspireerd door de Tibetaanse dzogchen-traditie, de oorsprong van mindfulness, leven en werken vanuit je hart. Asokapap - 111 blz


