Thade Precht
Paracord
Knoop it Yourself
Oorspronkelijke prijs was: € 12,99.€ 7,90Huidige prijs is: € 7,90.
Knopen is hot! In dit boek staan 50 stoere knoopontwerpen met Paracord. Paracord is een nylon koord dat door de structuur en flexibiliteit ideaal is om de leukste dingen mee te knopen: van stoere armbanden, sleutelhangers en heupriemen tot het omknopen van meubels en woonaccessoires. Bij elk ontwerp staat de knooptechniek uitgelegd: van scoubidou tot vlechten en macramé. Een leuke hobby waar jong en oud binnen no-time verslingerd aan raken.
Gerelateerde producten
gezondheid
Cyndi Lee
Yoga Body, Buddha Mind
Je begint vol goede moed aan een serie yoga-oefeningen waarbij je probeert je hoofd naar je knieën te brengen en het gevoel hebt dat je hamstrings bijna scheuren. Je zit met gekruiste benen te mediteren, maar je merkt dat de spanning in je wervelkolom steeds groter wordt, dat je knieën pijn doen en dat je alleen maar aan het avondeten kunt denken. Je voelt je na een yogales heerlijk, maar dan zit iemand je dwars en snauw je hem af. Met yoga kunnen we ons lichaam positief veranderen, maar als onze geest nog steeds onrustig is door onderliggende lagen van spanning en angst, is onze gezondheid verre van optimaal. In dit boek wordt uitgelegd hoe je tegelijkertijd helderheid van geest en kracht in je lichaam kunt ontwikkelen. De Boeddha heeft gezegd: 'Ontwikkel positieve eigenschappen en verminder negatieve emoties. Dat is de weg naar verlichting.' Yogameesters zeggen: 'Versterk je lichaam, maak het soepeler en verenig het met de geest.' Als je ooit yoga hebt gedaan, dan weet je dat het niet eenvoudig is om dit tweeledige advies op te volgen. Yoga Body, Buddha Mind is het eerste boek waarin door slechts één methode lichaam en geest zich tegelijkertijd kunnen ontwikkelen. Cyndi Lee, een van de beroemdste yogadocenten van de Verenigde Staten, maakt ons deelgenoot van haar jarenlange ervaring als praktiserend, Tibetaans boeddhiste. In dit boek presenteert ze eenvoudige reeksen meditatie- en yogaoefeningen voor kersverse beginnelingen, maar ook gevorderde yogi's en yogadocenten komen aan hun trekken. Cyndi Lee is leerling van Gelek Rinpoche en doceert hatha yoga. Voordat ze het inmiddels beroemde OM Yoga Center in hartje Manhattan oprichtte, was Cyndi al ruim twintig jaar internationaal actief als yogadocente. Ze is de bedenkster van de reeks OM Yoga in a Box, een bestseller, en geeft yogalessen in zowel het OM Yoga Center in New York City als in East Hampton, New York, en leidt overal ter wereld yoga- en meditatieretraites.hobby & sport
Elker Eder
Vriendschapsbandjes zelf maken!
In 'Vriendschapsbandjes zelf maken!' staat een mix & match van technieken die je kunt combineren voor heel veel mooie (vriendschaps)armbanden. Van knopen, vlechten tot rijgen en weven. Bij elke armband hoort een satijnbandje met bepaalde emotie, zoals Balance, Happy en Love. Zo kun je voor elke mood een bijpassende armband maken! Met 20 bedrukte satijnbandjes!hobby & sport
Marieke Dissel
Feestpoppetjes haken
Met het cupcakemodel als basis kun je leuke deurhangers, traktaties, sleutelhangers, feestslingers en natuurlijk ook leuke cupcakes (dit keer ook in miniformaat!) haken. Voor kerst, een kinderverjaardag, Pasen, een huwelijk of een gewone dag... Met de kleurrijke ontwerpen uit dit boekje vrolijk je elk feestje op!hobby & sport
Dirk Willem Rosie
Het dressuurpaard
Over deze vragen hebben wetenschappers, ruiters, trainers en fokkers vaak genoeg nagedacht. Maar het ontbrak tot nu toe aan een bundeling van kennis over het dressuurpaard. Deze bron ligt nu voor u. In een op logica gebaseerde denktrant beschrijft Dirk Willem Rosie alle wetmatigheden rond het bewegende lichaam van de atleet waar ruiters zo afhankelijk van zijn. Het boek geeft aan hoe het dressuurpaard gebouwd moet zijn en hoe het moet bewegen om aan alle eisen van de internationale paardensportbond te kunnen voldoen. Aan het eind van elk hoofdstuk geeft de Olympisch kampioene Anky van Grunsven vanuit haar ongeëvenaarde gevoel voor een dressuurpaard haar praktische commentaar op de beschreven inzichten.
Fontaine – geb – 120 pag – groot formaat