Geen producten in uw winkelmand.
Terug/Home/Webwinkel ramsj.nl /Esoterie & spiritualiteit/Meditatie op het werk
Iedereen kent stress op het werk, zelfs in de leukste baan. Door te mediteren kun je mindfulness en compassie integreren in het werkende leven. Daardoor kun je betrokken zijn zonder op te raken, concurreren zonder iemand te krenken en op een verantwoorde wijze omgaan met je tijd, emoties, stress en frustraties. Met oefeningen, themameditaties en minimeditaties om rust te vinden in de hectiek van alledag.
Gerelateerde producten
esoterie & spiritualiteit
Marc Ian Barasch
Leven vanuit je compassie
In zijn zoektocht naar de wijze waarop je compassie kunt leven, laat Barasch ons kennismaken met boeddhistische monniken die hun compassie laten meten in een hersenscan, vertelt hij waarom iemand een van zijn nieren afstaat aan een volslagen onbekende, of hoe iemand de moordenaar van zijn dochter kan vergeven. In Leven vanuit compassie laat Barasch zien op hoeveel verschillende manieren we compassie in praktijk kunnen brengen.esoterie & spiritualiteit
davidji
De geheimen van meditatie
Meditatie wordt door davidji 'contact maken met de diepte van grenzeloos bewustzijn' genoemd. Eenmaal bewust van de serene stilte die zich onder alle hectiek van het dagelijkse leven bevindt, kan men altijd terugkeren naar die stilte. In 'De geheimen van meditatie' analyseert davidji meditatie aan de hand van ademhaling, mindfulness, geluid, chakra's, chanting en tantra. Op toegankelijke wijze toont hij aan hoe meditatie geïntegreerd kan worden in het dagelijks leven, zodat je leert steeds terug te keren naar je innerlijke rustpunt.esoterie & spiritualiteit
Thich Nhat Hanh
Ware vrede
Behalve grondlegger van de mindfulness is Thich Nhat Hanh ook voorvechter van geweldloze vrede. Mindfulness is voor hem de weg naar vrede. In 'Ware vrede' laat hij zien hoe we kunnen omgaan met het geweld in onszelf en in de ander. Hij helpt ons de weg van de vrede te ontdekken in elke denkbare situatie. Met een combinatie van moed, vriendelijkheid en innerlijke rust kunnen we het verschil maken voor onszelf, onze naasten en de wereld. Oefeningen maken het boek uiterst praktisch en toegankelijk.esoterie & spiritualiteit
