Terug/Home/Webwinkel ramsj.nl /Gezondheid/Psychologie/Manipulatie
Marie Andersen
Manipulatie
Herkennen & oplossen
€ 22,99 Oorspronkelijke prijs was: € 22,99.€ 7,90Huidige prijs is: € 7,90.
ISBN: 9789464103090.
Bindwijze:
pap
Taal:
NL
Uitgever:
Horizon
Auteur:
Marie Andersen
Paginas:
208
Categorieën: Gezondheid, Mens & maatschappij, Non-Fictie, Psychologie.
Krijg opnieuw controle over je leven. Soms voel je je ongemakkelijk bij bepaalde mensen, gevangen, onderdanig. Dan ben je wellicht het slachtoffer van manipulatie. Manipulatief gedrag komt vaker voor dan we denken, tussen echtgenoten, tussen ouders en kinderen, tussen vrienden of collega’s, soms overduidelijk, soms discreet, maar steeds toxisch. Waarom en hoe vertoont manipulatie zich? Wat zijn de gevolgen? Hoe kun je je ertegen verzetten? Met tal van concrete voorbeelden beschrijft Marie Andersen de 10 meest voorkomende aspecten van manipulatie. Zo helpt ze je toxische mechanismes te identificeren en je ertegen te beschermen.
Gerelateerde producten
gezondheid
Eva Lohmann
Even bijkomen (van mijn gezin)
Minstens een derde van alle mensen is introvert. Het zijn vaak diegenen die de voorkeur geven aan luisteren boven praten. Maar hoe hou je je gezin draaiend als de één rust en stilte nodig heeft en de ander altijd aan staat? Met de ervaringen en adviezen uit Even bijkomen (van mijn gezin) ontdek je oplossingen voor het drukke gezinsleven. Auteur Eva Lohmann voelt zich 'als Bambi bij een rockconcert' in haar eigen, luidruchtige gezin. In dit boek beschrijft ze haar ervaringen als moeder, interviewt experts en legt aan de hand van wetenschappelijk onderzoek uit wat de kracht is van 'stille' ouders én kinderen. Met humor en aansprekende voorbeelden laat Lohmann zien hoe je je als introverte ouder staande houdt in onze extraverte samenleving. Welk advies is er voor ouders die zich zorgen maken dat hun stille kinderen het misschien niet redden in de extraverte samenleving van vandaag? En wat zeg je de partner die wil beginnen met praten op het moment dat de kinderen eindelijk in bed liggen en jij alleen maar met een boek op de bank wilt kruipen? Fontaine Uitgeverspap - 240 blz
gezondheid
Stella Weller
Yoga voor kinderen
Yoga voor kinderen' is een praktisch en rijk geïllustreerd boek met oefeningen die door kinderen gemakkelijk kunnen worden uitgevoerd. De oefeningen bevorderen een helder bewustzijn van wat in en buiten het lichaam gebeurt, ze vergroten het concentratievermogen en helpen bij het ontwikkelen van eigenwaarden en zelfvertrouwen waardoor kinderen harmonieus kunnen opgroeien. Yoga biedt ook verlegen of niet bijzonder sportieve kinderen de gelegenheid hun spieren en gewrichten te oefenen en soepel te houden, hun gevoelens uit te drukken waardoor hun fantasie en creativiteit via hun lichaam wordt gestimuleerd. De illustraties en namen van de verschillende houdingen geven kinderen een aanknopingspunt voor het uitvoeren van de bewegingen, al of niet onder leiding van ouders, leraren en andere opvoeders. 'Yoga voor kinderen' kan ouders en opvoeders van kinderen tussen de vijf en vijftien jaar steunen bij het ontplooien van hun fysieke en mentale mogelijkheden. Stella Weller werd geboren in Guyana en werkte als gediplomeerd verpleegkundige in het Londense Charing Cross Hospital in Engeland. Later verhuisde zij naar Canada, waar zij werkte met mensen met stress-gerelateerde klachten. Hier werd yoga een onderdeel van haar behandelingen. Stella Weller schreef een aantal boeken over yoga. De Driehoekpap - 128 blz
gezondheid
Douwe Draaisma
Vergeetboek
Waarom hebben we zo’n slecht geheugen voor dromen? Bestaat verdringen? Wat gebeurt er met gedeelde herinneringen als degene waar je die herinneringen mee deelde er niet meer is? Hoe kan het dat een collega wel uw idee heeft onthouden, maar vergeten is dat het úw idee was? De lastigste vragen die je over het geheugen kunt stellen gaan niet over het herinneren maar over vergeten, schrijft Douwe Draaisma in 'Vergeetboek . Waarom bestaat er eigenlijk geen vergeettechniek? Waarom hebben portretten de neiging onze herinneringen aan gezichten te wissen? Wat gaat er mis in de hersenen van iemand die geen gezichten kan onthouden? In 'Vergeetboek' voert Draaisma de lezer langs de theorieën over waarom het geheugen pas zo laat op gang komt, de oorzaken voor het vergeten van dromen en de verklaring voor ‘onbewust plagiaat’. Hij stelt ons voor aan Henry M., die door een geheugendefect leefde in een ‘nu’ ter breedte van een halve minuut en aan soldaat S. die zelfs zijn eigen gezicht niet kon onthouden. Draaisma schrijft over trauma en verdringing, over het vergeten dat zichzelf onzichtbaar maakt, over het herschrijven van je herinneringen bij het ouder worden. Historische UitgeverijGEB - 276 blz
esoterie & spiritualiteit
Trees van Hennik
Mindfulness voor ouders
Mindfulness: ervaar eens wat het is om met je kind(eren) aandachtig, vriendelijk en volledig aanwezig te zijn in het hier en nu. Dat betekent niet dat je alleen maar op een kussentje of stoel zit en stil bent. Als ouder kun je mindfulness integreren tijdens het koken, afwassen, lesgeven, opvoeden en zelfs bij het gebruik van je smartphone. ?Mindfulness voor ouders? nodigt je uit een niet-oordelende houding aan te nemen. De oefeningen brengen meer rust en focus, zodat je de dingen kunt doen die op dat moment nodig zijn. De mindfulness-oefeningen zijn vooral voor ouders van kinderen tussen 0 en 18 jaar. Je kunt ze eerst een paar keer lezen en daarna zelf of met een groep andere ouders doen. Eén persoon kan de oefeningen voorlezen, zodat ze gezamenlijk uitgevoerd kunnen worden. De oefeningen in dit boek variëren in lengte van 1 tot 10 minuten en sommige kun je digitaal beluisteren. Je kunt ze gemakkelijk in het dagelijks leven integreren, zowel thuis als op het werk. Trees van Hennik werkte 21 jaar als manager in de Geestelijke Gezondheidszorg (GGZ) en gaf preventietrainingen aan mensen met stress, burnout en psychische problemen. Zij is moeder, pedagoog en gecertificeerd mindfulnesstrainer. In 2008 startte zij haar eigen bedrijf Mindstudio, een centrum voor mindfulness, psychotherapie en kindercoaching. Ook maakt ze deel uit van het docententeam YogaMinds in Amstelveen. Trees is geïnspireerd door de Tibetaanse dzogchen-traditie, de oorsprong van mindfulness, leven en werken vanuit je hart. Asokapap - 111 blz


