Terug/Home/Webwinkel ramsj.nl /Hobby & sport/Sportboeken/Gymnastiek
Een lessenboek, uitgaande van Oost-Duitse oefenstof. Warming-up – voorbereidend deel (doel: beweeglijkheid, behendigheid en kracht van de leerling gunstig beïnvloeden) – de kern van de les: fundamentele lichaamsoefeningen (loop en sprong, worp en stoot, dragen, klimmen enz.) – cooling down en evaluatie.