Terug/Home/Webwinkel ramsj.nl /Hobby & sport/Sportboeken/De wereld in met yoga
Sandra Coobs
De wereld in met yoga
Yogalessen voor kinderen en mensen met een verstandelijke beperking
Original price was: € 16,50.€ 7,90Current price is: € 7,90.
De wereld in met yoga bevat 20 kant en klare lessen rond een thema waarmee het geven van yoga- en meditatielessen uitermate toegankelijk wordt voor alle docenten op reguliere basisscholen en in het speciaal onderwijs. Alle lessen zijn speels beschreven en bestaan uit vaste onderdelen als zingen, mediteren, warming-up, ademhalingsoefeningen, yogahoudingen, spel/dans, mandala’s kleuren en ontspanning/visualisaties. Vanuit het idee ‘spelen met yoga’ zijn er lessen te vinden in allerlei verschillende thema’s: de dierentuin, sprookjes, Vikingen, briefschrijven. Maar ook thema’s als pesten, knuffelen en ziek zijn komen aan bod. Het boek is geen methode: elke les staat op zich en de docent kan naar eigen keuze de les kiezen met het thema dat voor de groep op dat moment relevant is.
Gerelateerde producten
hobby & sport
Marciel Witteman
Yoga thuis
Op sociale media ziet alles er perfect uit: uiterlijk, styling, huizen, kinderen, ja, zelfs yogahoudingen. Jammer genoeg is dat in het echte leven bijna nooit zo. Iedereen heeft weleens te maken met een vuile keuken, een kapotte wc-deur, een druk kind of een partner die je weer eens niet begrijpt. Om nog maar te zwijgen van de woelige wereld in jezelf. Om de geest te kalmeren doe je aan yoga ? en meditatie, als je dat kunt opbrengen. En gelukkig hoeft yoga niet perfect, als het maar geïnspireerd is en liefdevol. Juist als je hoofd ontploft, is het belangrijk om even niet te denken en je lichaam met aandacht te voelen. Je hoeft er ook helemaal niet voor naar een yogaklas. 'Yoga thuis' bevat 57 gemakkelijke en minder gemakkelijke houdingen, die je op alle momenten van de dag kunt uitvoeren, gewoon in je eigen huis, een halfuurtje om de dag mee te beginnen of tussen de bedrijven door.hobby & sport
Koen van Santvoord
Foppe de Haan, Bondscoach voor 4 weken
Het was alsof hij in een sprookje stapte, dat dacht Foppe de Haan, toen hij gevraagd werd bondscoach te worden van Tuvalu. De inwoners van het dwergstaatje in de Grote Oceaan droomden al jaren van voetbalsuccessen, maar die bleven uit. Totdat in de zomer van 2011 de Friese oefenmeester het elftal onder handen nam. In vier weken stoomde hij de jongens klaar voor de Pacific Games. Koen van Santvoord schreef er een boek over 'Foppe de Haan, Bondcoach voor 4 weken'.De voetbalgekke inwoners van Tuvalu dromen al jaren van succes op de internationale velden, maar hun situatie is uitzichtloos. De eilandengroep in de Grote Oceaan telt precies één voetbalveld, interlands worden steevast met dubbele cijfers verloren en geld voor verbetering is er niet. De voetbaldroom dreigt langzaam te vervliegen. Tot er hulp komt uit onverwachte hoek. Nederlandse voetbalfans besluiten zich in te zetten voor het kleinste voetballand ter wereld. Ze gaan op zoek naar sponsors, ontwerpen een nieuw tenue voor de nationale ploeg en als klap op de vuurpijl slagen ze erin om een toptrainer te strikken: Foppe de Haan.De missie voor Foppe en zijn mannen is even helder als ambitieus: de tweede ronde halen tijdens de Pacific Games op Nieuw-Caledonië. Zal Tuvalu zich staande houden tegen regionale grootmachten als Tahiti en Vanuatu? En maken de in het oceaanblauw gestoken eilanders ook maar een schijn van kans tegen de koppensnellers uit Fiji? Naast de voetbaldroom schetst dit boek een beeld van het leven in een compleet andere wereld. Een wereld waar verwende profs niet bestaan, maar waar internationals de kost verdienen als zeeman, postzegelverkoper of speervisser.'Foppe de Haan, bondscoach voor 4 weken leest als een jongensboek'. Zelden volgde een journalist een nationaal elftal van zo dichtbij: geen kleedkamer deur bleef gesloten.Luister naar de podcast van NPO 1Over de auteur:
hobby & sport
Bärbel Oftring
52 projecten voor de stadstuinier
Stads(moes)tuinieren is hip. Steeds meer stedelingen pakken de schop en snoeischaar. En dat zie je aan het aanbod boeken op dit gebied. Ook deze, uit het Duits vertaalde uitgave, staat bomvol creatieve ideeën. Met 52 doe-het-zelfklussen werk je het hele jaar door aan je eigen kleine groene oase.Ook als de planten in winterslaap zijn, de vogels op zoek zijn naar voedsel en nestmateriaal is er volop werk te doen. Pallets, petflessen, afgetrapte schoenen en conservenblikken krijgen een nieuw leven. Naast de klusideeën – stap voor stap beschreven – geeft de auteur, bioloog, tips over geschikte vaste planten, bloembollen, kruiden en zaaigoed. Ze laat je de milde kant van brandnetels zien en je ontdekt welke groenten goede buren zijn en welke niet.Achterin verwijzingen naar websites, een plantenregister en een top 15 van bijenplanten. Met veel kleurenfoto's. Een leuk, fris vormgegeven boek dat toegankelijk is voor elke stadstuinier, met of zonder groene en handige vingers. Met betaalbare en duurzame ideeën door hergebruik van materialen.hobby & sport
