Terug/Home/Webwinkel ramsj.nl /Hobby & sport/Sportboeken/De kunst van het hardlopen
Malcolm Balk
De kunst van het hardlopen
Verbeter je prestaties met de Alexandertechniek
Oorspronkelijke prijs was: € 19,95.€ 9,90Huidige prijs is: € 9,90.
‘Kilometers lang hardlopen is geen intelligente bezigheid. Het maakt een zombie van je – en een marathonloper! Dus hoe houd je het leuk? Je moet nieuwsgierig zijn. Je moet uitkijken naar nieuwe dingen, en je ogen niet sluiten. Als succes alleen maar een kwestie was van hard werken en nog eens werken, dan zouden alle uitslovers miljonair zijn. Vooruitgang komt tot stand door intelligent werk. Je moet je hersens gebruiken. Laat je leiden door je hart, maar volg je hersenen. Laten we er onze tanden maar eens in zetten.’ Percy Cerutty, Olympisch Trainer
Gerelateerde producten
hobby & sport
Wim Zonneveld
Klaas Pander
En toch - schaatsenrijden is niet zoo moeilijk, lachte Pander: als je je beenen maar snel genoeg uitslaat en ze zoo snel mogelijk weer terughaalt, dat is het heele geheim... - Leeuwarder Nieuwsblad, 9 december 1937 De Nederlandse sportwereld eind 19de eeuw. Pim Mulier is een pionier, organisator, oprichter van clubs en nationale bonden. Onvermoeibaar propagandist, maar elitair. Jaap Eden is het grootste sporttalent van die tijd, wereldkampioen in het nieuwe allround schaatsen van 1893 tot 1896, wereldkampioen wielrennen in 1895. Onberekenbaar, wild. Klaas Pander is de link tussen deze twee beroemdheden. Laconiek, joviaal, met hem kun je lachen. Een Haarlemse jongen. Door Pim gestimuleerd, via atletiek naar het ijs, leidt hij rond 1890 een adembenemend multidisciplinair sportleven met zwemmen, hardlopen, voetbal, wielrennen en internationaal schaatsen. Later ook nog paardensport, hockey en bandy. Het brengt hem in Hamburg, in Stockholm, St. Moritz en Davos. Klaas is de eerste Nederlandse hardrijder van wie een actiefoto bestaat, die de omslag van dit boek siert. Hij is de eerste amateurschaatser die voor training naar het buitenland wordt uitgezonden en winnaar van de eerste marathon op het ijs. Zijn ervaring en opgedane kennis benut hij vervolgens als trainer-coach van Jaap Eden, met als hoogtepunt Amsterdam 14 januari 1893, Jaaps eerste wereldtitel. 'Al zullen zij 80 jaar worden', schrijven de kranten, 'al die menschen, die dien dag beleefd hebben, ze zullen het nooit vergeten.' Met de biografie van Klaas Pander heeft Wim Zonneveld een hiaat gevuld in de sportgeschiedschrijving. Pander was niet alleen onze eerste schaatser van internationale klasse, hij was bovendien en vooral de ontdekker en trainer van Jaap Eden. Het verhaal van Klaas Pander is daarmee ook de geschiedschrijving van de ontstaansgeschiedenis van het moderne Nederlandse hardrijden.hobby & sport
Barbara Kerkhof
Hardlopen voor vrouwen
Word moe, rust uit, geniet, speel met de wind, koester je lijf, bevrijd jezelf: ga lopen! Lopen is sporten, maar lopen is ook ontmoeten, lopen is vrijheid. Steeds meer vrouwen gaan hardlopen ? en gelijk hebben ze. In 'Hardlopen voor vrouwen' vind je de beste hardlooptips speciaal voor vrouwen. In deze volledig herziene editie van 'Hardlopen voor vrouwen' vind je alles over beginnen én verdergaan met hardlopen. Over schoenen, kleding, voeding en training. Over rennen in de regen, over zenuwen voor een wedstrijd. Maar boven alles gaat dit boek over verliefd worden op het lopen en hoe je dit daarna uitbouwt tot een duurzame relatie.hobby & sport
Marijn de Vries
Hij staat!
Het turnen is Hans van Zetten met de paplepel ingegoten. Ooit was hij zelf een van de beste turners van Nederland. Door een blessure werd hij gedwongen te stoppen en koos hij op 17-jarige leeftijd al voor het trainersvak. Hij werd bondscoach van de Nederlandse vrouwenturners, hervormde eigenhandig de nationale vrouwenturnwereld en keek intussen altijd vooruit, naar nieuwe dingen, andere uitdagingen. Toen Klaas Boot met pensioen ging, werd Van Zetten - geheel volgens zijn eigen carrièreplanning - de nieuwe turncommentator van de NOS. Sindsdien is zijn stemgeluid niet meer weg te denken van de Nederlandse tv. Hans van Zetten wil niet simpelweg commentaar geven, noch mensen een klein beetje kennis bijbrengen over de ingewikkelde sport die turnen is. Hij wil verhalen vertellen. In elk commentaar zit een extra laag, een boodschap zo je wilt, waarvan hij hoopt dat het kijkers thuis op de bank tot een gesprek prikkelt. Samen met de haarscherpe herinneringen en anekdotes uit zijn jeugd, eigen turncarrière en carrière als trainer vormen deze verhalen in 'Hij staat!' een markante man.hobby & sport
Dirk Willem Rosie
Het dressuurpaard
Over deze vragen hebben wetenschappers, ruiters, trainers en fokkers vaak genoeg nagedacht. Maar het ontbrak tot nu toe aan een bundeling van kennis over het dressuurpaard. Deze bron ligt nu voor u. In een op logica gebaseerde denktrant beschrijft Dirk Willem Rosie alle wetmatigheden rond het bewegende lichaam van de atleet waar ruiters zo afhankelijk van zijn. Het boek geeft aan hoe het dressuurpaard gebouwd moet zijn en hoe het moet bewegen om aan alle eisen van de internationale paardensportbond te kunnen voldoen. Aan het eind van elk hoofdstuk geeft de Olympisch kampioene Anky van Grunsven vanuit haar ongeëvenaarde gevoel voor een dressuurpaard haar praktische commentaar op de beschreven inzichten.
Fontaine – geb – 120 pag – groot formaat