Terug/Home/Webwinkel ramsj.nl /Hobby & sport/Sportboeken/De kunst van het hardlopen
Malcolm Balk
De kunst van het hardlopen
Verbeter je prestaties met de Alexandertechniek
Oorspronkelijke prijs was: € 19,95.€ 9,90Huidige prijs is: € 9,90.
‘Kilometers lang hardlopen is geen intelligente bezigheid. Het maakt een zombie van je – en een marathonloper! Dus hoe houd je het leuk? Je moet nieuwsgierig zijn. Je moet uitkijken naar nieuwe dingen, en je ogen niet sluiten. Als succes alleen maar een kwestie was van hard werken en nog eens werken, dan zouden alle uitslovers miljonair zijn. Vooruitgang komt tot stand door intelligent werk. Je moet je hersens gebruiken. Laat je leiden door je hart, maar volg je hersenen. Laten we er onze tanden maar eens in zetten.’ Percy Cerutty, Olympisch Trainer
Gerelateerde producten
hobby & sport
Barbara Kerkhof
Hardlopen voor vrouwen
Word moe, rust uit, geniet, speel met de wind, koester je lijf, bevrijd jezelf: ga lopen! Lopen is sporten, maar lopen is ook ontmoeten, lopen is vrijheid. Steeds meer vrouwen gaan hardlopen ? en gelijk hebben ze. In 'Hardlopen voor vrouwen' vind je de beste hardlooptips speciaal voor vrouwen. In deze volledig herziene editie van 'Hardlopen voor vrouwen' vind je alles over beginnen én verdergaan met hardlopen. Over schoenen, kleding, voeding en training. Over rennen in de regen, over zenuwen voor een wedstrijd. Maar boven alles gaat dit boek over verliefd worden op het lopen en hoe je dit daarna uitbouwt tot een duurzame relatie.hobby & sport
Marijn de Vries
Hij staat!
Het turnen is Hans van Zetten met de paplepel ingegoten. Ooit was hij zelf een van de beste turners van Nederland. Door een blessure werd hij gedwongen te stoppen en koos hij op 17-jarige leeftijd al voor het trainersvak. Hij werd bondscoach van de Nederlandse vrouwenturners, hervormde eigenhandig de nationale vrouwenturnwereld en keek intussen altijd vooruit, naar nieuwe dingen, andere uitdagingen. Toen Klaas Boot met pensioen ging, werd Van Zetten - geheel volgens zijn eigen carrièreplanning - de nieuwe turncommentator van de NOS. Sindsdien is zijn stemgeluid niet meer weg te denken van de Nederlandse tv. Hans van Zetten wil niet simpelweg commentaar geven, noch mensen een klein beetje kennis bijbrengen over de ingewikkelde sport die turnen is. Hij wil verhalen vertellen. In elk commentaar zit een extra laag, een boodschap zo je wilt, waarvan hij hoopt dat het kijkers thuis op de bank tot een gesprek prikkelt. Samen met de haarscherpe herinneringen en anekdotes uit zijn jeugd, eigen turncarrière en carrière als trainer vormen deze verhalen in 'Hij staat!' een markante man.hobby & sport
Dirk Willem Rosie
Het dressuurpaard
Over deze vragen hebben wetenschappers, ruiters, trainers en fokkers vaak genoeg nagedacht. Maar het ontbrak tot nu toe aan een bundeling van kennis over het dressuurpaard. Deze bron ligt nu voor u. In een op logica gebaseerde denktrant beschrijft Dirk Willem Rosie alle wetmatigheden rond het bewegende lichaam van de atleet waar ruiters zo afhankelijk van zijn. Het boek geeft aan hoe het dressuurpaard gebouwd moet zijn en hoe het moet bewegen om aan alle eisen van de internationale paardensportbond te kunnen voldoen. Aan het eind van elk hoofdstuk geeft de Olympisch kampioene Anky van Grunsven vanuit haar ongeëvenaarde gevoel voor een dressuurpaard haar praktische commentaar op de beschreven inzichten.
Fontaine – geb – 120 pag – groot formaat
hobby & sport
Koen van Santvoord
Foppe de Haan, Bondscoach voor 4 weken
Het was alsof hij in een sprookje stapte, dat dacht Foppe de Haan, toen hij gevraagd werd bondscoach te worden van Tuvalu. De inwoners van het dwergstaatje in de Grote Oceaan droomden al jaren van voetbalsuccessen, maar die bleven uit. Totdat in de zomer van 2011 de Friese oefenmeester het elftal onder handen nam. In vier weken stoomde hij de jongens klaar voor de Pacific Games. Koen van Santvoord schreef er een boek over 'Foppe de Haan, Bondcoach voor 4 weken'.De voetbalgekke inwoners van Tuvalu dromen al jaren van succes op de internationale velden, maar hun situatie is uitzichtloos. De eilandengroep in de Grote Oceaan telt precies één voetbalveld, interlands worden steevast met dubbele cijfers verloren en geld voor verbetering is er niet. De voetbaldroom dreigt langzaam te vervliegen. Tot er hulp komt uit onverwachte hoek. Nederlandse voetbalfans besluiten zich in te zetten voor het kleinste voetballand ter wereld. Ze gaan op zoek naar sponsors, ontwerpen een nieuw tenue voor de nationale ploeg en als klap op de vuurpijl slagen ze erin om een toptrainer te strikken: Foppe de Haan.De missie voor Foppe en zijn mannen is even helder als ambitieus: de tweede ronde halen tijdens de Pacific Games op Nieuw-Caledonië. Zal Tuvalu zich staande houden tegen regionale grootmachten als Tahiti en Vanuatu? En maken de in het oceaanblauw gestoken eilanders ook maar een schijn van kans tegen de koppensnellers uit Fiji? Naast de voetbaldroom schetst dit boek een beeld van het leven in een compleet andere wereld. Een wereld waar verwende profs niet bestaan, maar waar internationals de kost verdienen als zeeman, postzegelverkoper of speervisser.'Foppe de Haan, bondscoach voor 4 weken leest als een jongensboek'. Zelden volgde een journalist een nationaal elftal van zo dichtbij: geen kleedkamer deur bleef gesloten.Luister naar de podcast van NPO 1Over de auteur: