Terug/Home/Webwinkel ramsj.nl /Esoterie & spiritualiteit/Stilte vinden
Amber Hatch
Stilte vinden
Je leven ontdoen van lawaai
€ 15,00 Oorspronkelijke prijs was: € 15,00.€ 7,90Huidige prijs is: € 7,90.
ISBN: 9789021569499. Bindwijze: geb Taal: NL Uitgever: Kosmos Auteur: Amber Hatch Paginas: 156 Categorie: Esoterie & spiritualiteit.
In ‘Stilte vinden’ laat Amber Hatch zien hoe je je leven kunt ontdoen van lawaai. Zoals Marie Kondo ons leerde hoe we gelukkiger kunnen leven met minder spullen. ‘Stilte vinden’ is een praktisch en toepasbaar boek over stilte vinden in je hectische leven. Stilte is binnen handbereik! Met (meditatie)oefeningen en handige tips om stilte in jezelf te creëren. Niet door op retraite te gaan, maar door je leefstijl te versimpelen en de herrie in en buiten jezelf tot een minimum te beperken.
Gerelateerde producten
esoterie & spiritualiteit
Hans Wanningen
Vaardig in geluk
'Vaardig in geluk' is een praktische handleiding voor meditatiebeoefening én voor meer geluk, geschreven voor mensen die nuchter in het leven staan en niet zitten te wachten op vage spiritualiteit of religieus gedweep. Ook voor mensen die begrijpen dat geluk niet zomaar komt aanwaaien. Geluk is bovenal een zaak van het trainen van de geest. Het goede nieuws is: dat kun je leren; en de beste plek daarvoor is het meditatiekussen. Miljoenen mensen gingen je al eeuwenlang voor. Hans Wanningen laat overtuigend zien hoe en waarom zenmeditatie merkbaar en meetbaar gelukkiger maakt. Maar met mediteren alleen ben je er niet. Duurzaam geluk komt pas echt binnen handbereik als we de beoefening van meditatie verrijken met een stel excellente geluksbrengers: wakkere zintuigen, doelen die ons inspireren, een ontspannen en positieve instelling, een actieve levensstijl en een hechte vriendenkring. 'Vaardig in geluk' is een toegankelijke en eerlijke wegwijzer voor mensen die bereid zijn dagelijks aan hun geluk te werken door te mediteren en op andere, effectieve manieren hun levensstijl te optimaliseren voor geluk.Een echte aanrader, zowel voor wie met mediteren wil beginnen als voor wie op zoek is naar ondersteuning om ermee door te gaan! Asokapap - 256 blz
esoterie & spiritualiteit
Ken Wilber
Integrale meditatie
Ken Wilber combineert in 'Integrale meditatie' de aloude paden van meditatie en mindfulness met moderne inzichten in de ontwikkelingspsychologie. Het resultaat is een complete en effectieve meditatiemethode voor persoonlijke groei en ontwikkeling. Wilber maakt ons bewust van onze innerlijke 'landkaart', waarmee we onze weg kunnen vinden in het leven – in relaties, werk, studie en spel. Hij gebruikt mindfulness om ons het pad te wijzen naar een gezond en gelukkig perspectief. Met praktische oefeningen en heldere instructies wijst hij ons de weg naar onze werkelijke identiteit. En leert ons de reden voor ons bestaan: om in deze wereld de belichaming te zijn van onze unieke spirituele mogelijkheden. Samsarageb - 360 blz
esoterie & spiritualiteit
Jørn Viumdal
Skogluft
In 'Skogluft' laat Jørn Viumdal zien welke positieve invloed planten op je leven hebben. Skogluft is dé Noorse methode voor meer gezondheid en energie – thuis en op het werk. Bomen en planten bevorderen onze gezondheid, onze conditie en ons welzijn. Alleen: we raken steeds verder verwijderd van natuur, licht en schone lucht. We zoeken die gezonde buitenwereld alleen nog op in vakanties en lunchpauzes. Dit 'natuurgemis' pakt negatief uit: we voelen ons minder energiek of zelfs ziek. Jørn Viumdal onderzocht samen met onder andere NASA hoe je binnen een natuurlijke leefomgeving kunt creëren. Zijn oplossing is eenvoudig en haalbaar: met de juiste planten voel je je ook binnen de hele dag goed. Skogluft zorgt voor meer energie, meer concentratie, minder stress, minder vermoeidheid, een sterker immuunsysteem en betere relaties en samenwerking. Kosmosgeb - 286 blz
esoterie & spiritualiteit
Renate Seifarth
Boeddha@home
In 'Boeddha@home' neemt een ervaren meditatielerares je mee op een retraite in je eigen vertrouwde omgeving; dit in combinatie met je alledaagse werkzaamheden, of in een periode die volledig gewijd kan worden aan oefening en verdieping. Heel systematisch leer je mediteren. Je begint bij de basis: thuiskomen in het nu. Van daaruit ontwikkel je langzaam een heldere aandacht voor alles wat er in en om je heen gebeurt. Het leren accepteren van hoe en wie je bent, vormt aldus het veilige vertrekpunt van een diepgaand onderzoek naar hoe de dingen werkelijk zijn. Het is geschikt voor iedereen zonder ervaring die graag wil leren mediteren. Maar ook voor wie al eerder heeft gemediteerd, biedt het boek veel waardevolle adviezen over hoe je je persoonlijke meditatie kunt verdiepen en tot een vast onderdeel van je leven kunt maken. Asokageb - 192 blz