Terug/Home/Webwinkel ramsj.nl /Eten & drinken/Koken met kleurenergie
Anneke Coopman
Koken met kleurenergie
de helende kracht van voedsel
Oorspronkelijke prijs was: € 19,90.€ 7,90Huidige prijs is: € 7,90.
Koken met kleurenergie is een grensverleggend spiritueel kleurenkookboek, dat de relatie beschrijft tussen de kleur van voeding en de energie ervan. Anneke Coopman ontwikkelde een systeem om de energie van voedingsmiddelen te coderen met de kleuren van de regenboog. Uitgangspunt is: verbeter je welzijn door bewust met kleuren te werken tijdens het samenstellen, bereiden en nuttigen van de maaltijd.
Gerelateerde producten
esoterie & spiritualiteit
Trees van Hennik
Mindfulness voor ouders
Mindfulness: ervaar eens wat het is om met je kind(eren) aandachtig, vriendelijk en volledig aanwezig te zijn in het hier en nu. Dat betekent niet dat je alleen maar op een kussentje of stoel zit en stil bent. Als ouder kun je mindfulness integreren tijdens het koken, afwassen, lesgeven, opvoeden en zelfs bij het gebruik van je smartphone. ?Mindfulness voor ouders? nodigt je uit een niet-oordelende houding aan te nemen. De oefeningen brengen meer rust en focus, zodat je de dingen kunt doen die op dat moment nodig zijn. De mindfulness-oefeningen zijn vooral voor ouders van kinderen tussen 0 en 18 jaar. Je kunt ze eerst een paar keer lezen en daarna zelf of met een groep andere ouders doen. Eén persoon kan de oefeningen voorlezen, zodat ze gezamenlijk uitgevoerd kunnen worden. De oefeningen in dit boek variëren in lengte van 1 tot 10 minuten en sommige kun je digitaal beluisteren. Je kunt ze gemakkelijk in het dagelijks leven integreren, zowel thuis als op het werk. Trees van Hennik werkte 21 jaar als manager in de Geestelijke Gezondheidszorg (GGZ) en gaf preventietrainingen aan mensen met stress, burnout en psychische problemen. Zij is moeder, pedagoog en gecertificeerd mindfulnesstrainer. In 2008 startte zij haar eigen bedrijf Mindstudio, een centrum voor mindfulness, psychotherapie en kindercoaching. Ook maakt ze deel uit van het docententeam YogaMinds in Amstelveen. Trees is geïnspireerd door de Tibetaanse dzogchen-traditie, de oorsprong van mindfulness, leven en werken vanuit je hart.esoterie & spiritualiteit
Light Watkins
Spiritueel minimalisme
Ben jij klaar voor een leven zonder innerlijke rommel? Dan is 'Spiritueel minimalisme' van meditatie- en mindfulness-expert Light Watkins jouw onmisbare gids voor een eenvoudig leven. Minimalistisch leven gaat niet alleen om het opruimen van je kasten. Belangrijker is het 'ontspullen' van binnen en het luisteren naar je innerlijke stem. Zo kom je erachter wat je werkelijk nodig hebt. In 'Spiritueel minimalisme' deelt Light Watkins zijn unieke methode voor het maken van rommelvrije keuzes en het bepalen van een helder levensdoel. Zoals hij het zelf zegt: 'Als je nu ongelukkig bent, zal minimalisme dat waarschijnlijk niet veranderen... tenzij je het innerlijke werk doet om van binnenuit gelukkig te worden.' Dit inspirerende boek staat boordevol oefeningen, praktijkvoorbeelden en anekdotes die je snel en eenvoudig in je leven kunt implementeren.esoterie & spiritualiteit
Leo Hartong
Ontwaken in de droom
Schuilt er een belofte in het bewust worden van mijn ware natuur? Kan ik verwachten dat dit mijn leven verrijkt? Word ik dan een beter en succesvoller mens? Kortom, hoe is het leven na zelfrealisatie of verlichting? Schijnbaar redelijke vragen die vaak opkomen tijdens iemands zoektocht. Maar, meent Leo Hartong, deze vragen zijn gebaseerd op de misvatting dat er zoiets bestaat als een afgescheiden individu, dat door inspanning en zuivering iets kan bereiken wat men verlichting noemt. Volgens de auteur ? en meer algemeen vanuit de visie van non-dualiteit ? zijn dit soort inspanningen zinloos wanneer je tot de werkelijkheid van het bestaan wilt doordringen. ?In Ontwaken in de droom leidt Leo Hartong de lezer met zachte maar vaste hand tot het zien van hun oorspronkelijke en eeuwige natuur?, aldus Tony Parsons in het voorwoord bij dit boek. Om te beginnen zet de auteur duidelijk uiteen wat hij met het boek beoogt en door de tekst heen bekruipt je als lezer het gevoel dat je een brief leest van een vriend die op zachtaardige maar hartstochtelijke wijze graag iets heel duidelijk wil maken. Terwijl de auteur zijn inzicht in het mysterie met ons deelt, wisselt hij zijn ideeën af met toepasselijke en verhelderende citaten uit traditionele en hedendaagse teksten.esoterie & spiritualiteit
