De vastendieet work-out

Slechts een halfuur bewegen per week vermindert gluscoselevels in het bloed, vermindert de kans op kanker en diabetes, helpt bij het afvallen en maximaliseert de gezondheid, dat ontdekten Michael Mosley, bekend van het succesconcept Het vastendieet en gezondheidsjournaliste Peta Bee. Met een paar minuten bewegen per dag, enkele dagen per week, geeft ‘De Vastendieet work-out’ verbluffende resultaten, voor iedereen.