Op zoek naar de beste boeken over Esoterie & spiritualiteit boeken

Psychologie en symboliek van de chakra’s

bwhontwerpers — Tue, 03 Jun 2025 09:11:40 +0000

Chakra’s zijn volgens de oude yogatraditie knooppunten van energie die de lichamelijke en psychische facetten van de mens met elkaar verbinden. In de westerse psychologie wordt steeds vaker zinvol gebruik gemaakt van de inzichten die de chakra-psychologie biedt. ‘Psychologie en symboliek van de chakra’s’ geeft een beknopt en begrijpelijk overzicht van deze inzichten en hun toepassing, waarbij volledig recht wordt gedaan aan de oorspronkelijke in het Sanskriet geschreven bronnen. Theo van Leeuwen (1952) studeerde letteren (Sanskriet en Pali) en filosofie. Van 1975 tot 1984 had hij een aanstelling op het terrein van de vergelijkende wijsbegeerte en de Indische taal- en letterkunde aan de Universiteit van Amsterdam. Hij volgde verschillende psycho-therapeutische opleidingen en het doctoraal-programma klinische psychologie. Sinds 1985 heeft hij een eigen filosofische en diepte-psychologische praktijk. Tevens is hij als docent filosofie, ethiek en transpersoonlijke psychologie verbonden aan de Haagse Hogeschool, Yoga Academie Nederland, De Nederlandse Academie voor Psychotherapie en Filosofie Oos

The post Psychologie en symboliek van de chakra’s appeared first on Ramsj.

Zen en de oosterse martiale kunsten

bwhontwerpers — Tue, 03 Jun 2025 09:11:38 +0000

Hoe wordt men de sterkste? Hoe de machtigste? Hoe kan men zijn geest verlichten, meester zijn over zijn handelingen, wijs worden? Al eeuwenlang streeft de mens naar het verleggen van de grenzen van zijn kracht en wijsheid. Maar is het ook mogelijk kracht en wijsheid in Ã©Ã©n persoon te bundelen? In Japan wordt dit beoogd met de praktijk van de krijgskunst of Budo in combinatie met de weg van zen. Tezamen vormen zij Bushido, de weg van de samoerai. ‘Zen en de oosterse martiale kunsten’ bevat een reeks lessen, vraag- en antwoordsessies en koans, die praktische wijsheid leveren voor alle leerlingen van de oosterse krijgskunsten: kendo, aikido, judo of boogschieten, maar ook voor de in zen geÃ¯nteresseerde lezer. Taisen Deshimaru, een nazaat van een oude samoeraifamilie en zenmeester, is er knap in geslaagd om in dit boek zen en de oosterse martiale kunsten begrijpelijk te maken voor de westerling.

The post Zen en de oosterse martiale kunsten appeared first on Ramsj.

Voorbij het zelf

bwhontwerpers — Tue, 03 Jun 2025 09:11:38 +0000

In ons leven zijn er talloze vragen: zien we de werkelijkheid zoals die werkelijk is; bestaat het zelf als concrete en centrale entiteit; hoe werkt het brein; is de geest te trainen in heldere aanwezigheid? En hoe zit het metbewuste intenties en de vrije wil wanneer onze hersenen de beslissingen eerder lijken te nemen dan wijzelf? De neurowetenschappen van Wolf Singer en de meditatietechnieken van Matthieu Ricard wekken de indruk haaks op elkaar te staan. Wat echter opvalt is de bereidheid van beide gesprekspartners om het perspectief van de ander te begrijpen, zonder de meningsverschillen te negeren. En dan blijken er toch verrassende verbanden te zijn.Vanuit hun wetenschappelijke inzichten en jarenlange ervaring denken ze samen na over de vraag hoe we een goed en gelukkig mens kunnen worden met oprechte betrokkenheid bij de wereld. Een boeiende discussie over wat we als mens betekenen of zouden kunnen betekenen, voor onszelf en anderen.

The post Voorbij het zelf appeared first on Ramsj.

De mystiek van Direct Healing: beleef je bestaan als eenheid

bwhontwerpers — Fri, 28 Mar 2025 07:14:58 +0000

In dit werk doet de auteur een poging antwoord te vinden op de vraag: wat is ‘spontane genezing’? Kennis alleen blijkt hiervoor ontoereikend. Wie echt inzicht wil verwerven in de betekenis van ziekte en gezondheid moet het verband leggen tussen aanleg, levensinstelling, levensomstandigheden en de specifieke functies die het eigen organisme binnen het geheel van het bestaan te vervullen heeft. Toegang tot medische zorg is niet voldoende om ziekten en lichamelijke gebreken ‘op te heffen’. Ziekte komt meestal niet ’toevallig’ op je pad. Werkelijke genezing heeft betrekking op het hele leven. Geestelijke vormen van genezing (healing) staan op gespannen voet met eenzijdig financieel-economisch gewin; ‘spiritualiteit’ staat immers haaks op door egoÃ¯sme gedreven eigenbelang. Het economische model van de reguliere gezondheidszorg leidt dan ook tot problemen. Dat moet en kan anders. Dit boek onderzoekt in welke richting we de oplossing kunnen zoeken. ‘De mystiek van Direct Healing’ verwoordt de concrete ervaring van: ‘je onmiddellijk spiritueel geheeld voelen’ en formuleert terzelfdertijd een geestelijke in plaats van een louter materialistische filosofie van de geneeskunde. Daarnaast raakt dit onderwerp direct aan de centrale spanningsvelden waar we aan het begin van de 21e eeuw mee te maken hebben: oorlog en conflict versus innerlijke vrede, en kapitalistische economie versus ecologie.

The post De mystiek van Direct Healing: beleef je bestaan als eenheid appeared first on Ramsj.

De mystiek van Direct Healing: beleef je bestaan als eenheid

bwhontwerpers — Fri, 28 Mar 2025 07:14:58 +0000

The post De mystiek van Direct Healing: beleef je bestaan als eenheid appeared first on Ramsj.

De mystiek van Direct Healing: beleef je bestaan als eenheid

bwhontwerpers — Fri, 28 Mar 2025 07:14:58 +0000

The post De mystiek van Direct Healing: beleef je bestaan als eenheid appeared first on Ramsj.

Niksen

bwhontwerpers — Tue, 25 Feb 2025 07:29:02 +0000

See for English below- ‘Niksen, de Nederlandse kunst van het nietsdoen’. Is niet eenvoudig zoals het klinkt. Olga Mecking laat ons zien hoe we luier kunnen zijn terwijl we ons creatiever, productiever en voldaan voelen. Net als Nederlanders, die tot de gelukkigste mensen op aarde behoren, wonen ze in een land waar ontspanning deel uitmaakt van het dagelijks leven. ‘Niksen’ zit vol met tips en meningen van experts die garant staan om van jou een behoorlijke nietsnut te maken. Ontdek hoe bevrijdend het kan zijn om niks te doen. – ‘Niksen, the Dutch art of doeing nothing’. Is not easy as it sounds. Olga Mecking show us how to be lazier while feeling more creative, productive and fulfilled. Just like Dutch, who are some of the happiest people on earth an dlive in a country where relaxing is a part of daily life. ‘Niksen’ is full of tips and expert opinions quaranteed to turn you into quite the idler. Discover how liberating it can be to do niks. Engelstalig Dwarsligger 659

The post Niksen appeared first on Ramsj.

Zomaar verlicht

bwhontwerpers — Tue, 25 Feb 2025 07:28:57 +0000

Steven Jourdain heeft nooit een leermeester gehad en is ook geen leermeester geweest, maar hij had een ervaring op zijn zestiende jaar die zijn leven totaal veranderde. Terwijl hij contempleerde over de beroemde uitspraak van Descartes: ‘Ik denk, dus ik ben’, viel zijn gevoel van een ‘ik’ voor eens en altijd weg en bleef er niets anders over dan een onpersoonlijk ‘bewustzijn’. ‘Zomaar verlicht’ is een verzameling van dialogen tussen Steven Jourdain en de bekende Franse schrijver Gilles Farcet. Deze geestprikkelende en boeiende dialogen geven de lezer op een bijna zen-achtige manier een kijkje in de denkwijze en geest van deze persoon. De rode draad in al deze spontane gesprekken is Jourdains vurige oproep om tot ons ‘ware wezen’ te komen.

The post Zomaar verlicht appeared first on Ramsj.

Verborgen plekken

bwhontwerpers — Fri, 03 Jan 2025 15:44:44 +0000

Ontdek diep in het regenwoud van Belize een eeuwenoude toegang tot de onderwereld van de Maya’s, duik mee naar een mysterieus onderwatermonument voor de kust van de Riukiu-eilanden in Japan of bezoek een intiem kerkje op de zolder van een statig pand aan de Oudezijds Voorburgwal in Amsterdam…Reisjournalist Sarah Baxter neemt je mee naar 25 van ’s werelds meest geheime plekken. Tot de selectie behoren vergeten steden die pas onlangs werden onthuld, afgelegen locaties die je alleen door een uitdagende wandeltocht kunt bereiken en plekken die bewust verborgen werden gehouden uit angst voor vervolging. Achter elke bestemming gaat een menselijk verhaal schuil dat vertelt waaróm de plek zo geheimzinnig is. Met illustraties die de essentie van elke bestemming weten te vangen, brengt dit boek je dichter bij deze verborgen plekken dan ooit.

The post Verborgen plekken appeared first on Ramsj.

Toverij, contramagie en bijgeloof, 1580-1800

bwhontwerpers — Fri, 03 Jan 2025 15:44:38 +0000

In de tweede helft van de zestiende eeuw nam de vervolging van kwade toverij sterk toe. Sociale en religieuze spanningen, economische malaise, centralisatie en veranderingen in het rechtssysteem hebben eraan bijgedragen dat in Europa tussen 1500 en 1800 ongeveer 45.000 tovenaars ter dood zijn veroordeeld. In de Republiek stopte de vervolging al in 1595. Jan Stronks beschrijft hoe er binnen de Gereformeerde Kerk werd gedacht over toverij. Kwade tovenaars waren mensen die God afzwoeren en met duivelse hulp dood en verderf zaaiden. Veel theologen en predikanten twijfelden. Ze debatteerden over de duivel, Gods almacht, contramagie en bijgeloof. Via prediking en catechese bestreden ze het magisch wereldbeeld van het kerkvolk. Drie toverijprocessen tonen waar ’tovenaars’ zoal van werden beschuldigd en hoe bekentenissen werden afgedwongen. Rechtsgeleerden protesteerden hiertegen: alleen bij voldoende bewijs mocht tortuur plaatsvinden. Dat was er nooit en aangezien de doodstraf niet mocht worden opgelegd zonder bekentenis, werd vervolging zinloos.

The post Toverij, contramagie en bijgeloof, 1580-1800 appeared first on Ramsj.

Shodo

bwhontwerpers — Fri, 01 Nov 2024 07:16:48 +0000

‘Shodo’ is een handboek over de mindful Japanse kalligrafietechniek. Kunstenaar Rie Takeda laat met ‘Shodo’ zien dat de eeuwenoude kunst van Japanse kalligrafie meer is dan een creatieve vaardigheid: het is evengoed een training van je geest. Door te focussen op lichaamshouding, ademhaling en de beweging van het penseel, beoefen je eigenlijk gewoon meditatie. Net zo effectief als yoga- of mindfulness, maar dan ook nog met zichtbaar resultaat. In ‘Shodo’komt alles aan bod: van de basispenseelstreken tot een volledig schrijfteken (kanji), en van de filosofie achter deze kunstvorm tot de benodigdheden en de juiste werkhouding. Ga aan de slag en ervaar hoe je met elke penseelstreek meer in balans komt. Het contrast van het lichte ambachtelijke papier en de gladde gitzwarte inkt is ook nog eens een lust voor het oog. Hang je mooiste en meest betekenisvolle resultaten aan je muur, of geef ze cadeau aan je dierbaren.

The post Shodo appeared first on Ramsj.

Vrij van religie

bwhontwerpers — Fri, 01 Nov 2024 07:16:45 +0000

Hoe kunnen wij betere, menselijkere mensen worden? Z.H. de Dalai Lama houdt een openhartig pleidooi voor de kracht van goedheid. Iedereen die vervulling, welzijn en geluk wil bereiken, dient fundamentele menselijke waarden als compassie, vergeving, geduld en tolerantie te cultiveren. Van oudsher richten mensen zich tot een religie om hun menselijke waarden te ontwikkelen. De Dalai Lama begrijpt dat dit tegenwoordig voor velen niet meer opgaat. Hij wil niet alleen tegenstellingen tussen gelovigen en ongelovigen overbruggen, maar ook die tussen aanhangers van religies onderling. Volgens hem is het belangrijk dat we een seculiere ethiek ontwikkelen, die gebaseerd is op wetenschappelijke grondslag in plaats van religieuze overtuiging. Het gaat hem om de universele educatie van hart en geest. Het tweede deel van het boek gaat over de praktische training van de geest waarmee we onze innerlijke waarden kunnen ontwikkelen. Het is op iedereen, waar ook ter wereld, van toepassing en direct gericht op het omzetten van destructieve emoties in menselijke waarden. ‘Om een harmonieuze en vreedzame wereld te bouwen, hebben we meer nodig dan alleen tolerantie en begrip tussen de verschillende religies.’

The post Vrij van religie appeared first on Ramsj.

Bekentenis van een boeddhistisch atheïst

bwhontwerpers — Fri, 01 Nov 2024 07:16:45 +0000

Wie was Siddhattha Gotama, de latere Boeddha? In wat voor soort wereld leefde hij? Wat was kenmerkend en oorspronkelijk in zijn leer? In ‘Bekentenis van een boeddhistisch atheïst’ beschrijft Stephen Batchelor zijn jarenlange reis door de boeddhistische tradities, om ten slotte tot een verrassend nieuw portret van de historische Boeddha te komen. In een heldere en toegankelijke stijl doet Batchelor verslag van zijn eigen ontwikkeling van hippie tot monnik en van monnik tot leek. Tegenwoordig is hij leraar en modern vertolker van het boeddhistische gedachtegoed en reconstrueert op een ongekend fascinerende wijze het leven van de historische Boeddha, waarbij hij hem plaatst binnen de sociale en politieke context van zijn wereld en zijn tijd.

The post Bekentenis van een boeddhistisch atheïst appeared first on Ramsj.

De krijgsliederen van koning Gesar

bwhontwerpers — Fri, 01 Nov 2024 07:16:45 +0000

Het bijna duizend jaar oude epos over het leven van de verlichte krijger-wijsgeer Gesar, koning van Ling, is een van de laatste ‘levende’ heldendichten en geniet alom bekendheid in de boeddhistische culturen van Centraal-Azië. Door de eeuwen heen hebben barden met visionair vermogen het gezongen, een traditie die nog altijd springlevend is. In deze vertolking van Douglas Penick lezen we hoe koning Gesar ten strijde trekt tegen ‘de vijanden van de vier windrichtingen’ – heersers die alleen hun eigen belang najagen. Zijn strijd is erop gericht het ontheiligen van de aarde tegen te gaan en het evenwicht tussen hemel, aarde en mens te herstellen. Dit doet hij op basis van onvoorwaardelijk vertrouwen, de fundamentele goedheid in het hart van ieder mens. ‘De krijgsliederen van koning Gesar’ geeft zijn grootse visie, de vastberadenheid en moed weer waarmee hij de demonische krachten overwint en een koninkrijk vestigt waarin alleen de macht van goedheid heerst. Wij leven in een tijd van crisis en grote verandering, waarin we onze moed en menselijkheid dreigen te verliezen. Nu, meer dan ooit, hebben we de zachtmoedige maar onbevreesde energie van Gesar nodig. Het Tibetaanse volk heeft Gesar van Ling al eeuwen in het hart gesloten. Nu zijn faam zich naar het westen uitbreidt, kunnen ook wij ons laten inspireren door zijn verlichte daadkracht.

The post De krijgsliederen van koning Gesar appeared first on Ramsj.

Homo sapiens in boeddhistisch perspectief

bwhontwerpers — Fri, 01 Nov 2024 07:16:45 +0000

‘Homo sapiens in boeddhistisch perspectief’ van Dhammaketu brengt een hoopvol verhaal. Het beschrijft in grote lijnen de menselijke ontwikkeling tot op heden en focust vervolgens op het aanwezige potentieel tot verdere groei. De mens is meer dan een ‘gedetermineerde robot’, genetisch bepaald en aangestuurd vanuit het krokodillenbrein. De boeddhistische traditie erkent de natuurlijke basis van ons bestaan, maar laat zien dat het menselijk bewustzijn in staat is zichzelf los te maken van een verkrampt egocentrisme en door te groeien naar een spontane grondhouding van welwillendheid en mededogen. De auteur biedt kennis, inzicht en concrete aanwijzingen om dit slapende potentieel te realiseren en hoopt hiermee terzelfdertijd oplossingen aan te dragen voor de diepe crisis waarin onze wereld momenteel verkeert, een crisis die voornamelijk voortkomt uit blind egocentrisme.

The post Homo sapiens in boeddhistisch perspectief appeared first on Ramsj.

De diamantslijper

bwhontwerpers — Tue, 03 Sep 2024 06:50:40 +0000

De Diamantslijper biedt de lezer toepasbare strategieën voor succesvol werken en leven, gebaseerd op een unieke combinatie van oude en moderne wijsheid uit de Tibetaanse boeddhistische traditie. Geshe Michael Roach, een van de grote hedendaagse docenten van het Tibetaanse boeddhisme, verweeft drie niveaus in De Diamantslijper. De eerste is een vertaling van selecties van de Diamantsoetra zelf, een oude tekst die bestaat uit gesprekken tussen de Boeddha en zijn naaste leerling Soebhoeti. Door boeddhisten over de hele wereld gezien als centrale tekst, is de interpretatie van de Diamantsoetra het richtpunt van eeuwenlange aandacht geweest. Op het tweede niveau citeert Geshe Michael Roach uit enkele van de beste commentaren binnen de Tibetaanse traditie. In de eigenlijke tekst van dit boek, het derde niveau, gebruikt hij zowel de soetra als de commentaren als springplank voor zijn eigen leringen. Geshe Michael Roach verschaft nieuw inzicht in de oude wijsheid met behulp van voorbeelden uit zijn eigen ervaring als vice-president van de Andin International Diamond Corporation. Veel van het welslagen van Andin is te danken aan de toepassing van bedrijfsstrategieën, die nu in dit boek uiteengezet worden. De toegankelijke stijl van de auteur en zijn diepgaande spirituele inzichten maken De Diamantslijper tot een tijdloze bron voor iedereen, ongeacht of men al of niet vertrouwd is met het Tibetaanse boeddhisme. Geshe Michael Roach is een volledig ingewijde boeddhistische monnik die, na 22 jaar studie, als eerste westerling zijn geshe-graad (meester van het boeddhisme) ontving van het Tibetaanse Sera Mey-klooster. Naast zijn docentschap van het boeddhisme sinds 1981 is hij ook een geleerde in het Sanskriet, Tibetaans en Russisch en heeft talrijke vertalingen op zijn naam staan. Hij verwierf cum laude zijn graad aan Princeton University en werkte vele jaren voor Andin in New York City. Geshe Michael Roach is stichter en directeur van het Asian Classics Institute en is actief betrokken bij de restauratie van het Sera Mey-klooster. Hij is tevens een van de oprichters van de EBI, het Enlighted Business Institute, dat wereldwijd de werkwijze van De Diamantslijper uitdraagt. Met een voorwoord van Jean Karel Hylkema, auteur van Management vanuit compassie

The post De diamantslijper appeared first on Ramsj.

Mindfulness voor ouders

bwhontwerpers — Tue, 03 Sep 2024 06:50:40 +0000

Mindfulness: ervaar eens wat het is om met je kind(eren) aandachtig, vriendelijk en volledig aanwezig te zijn in het hier en nu. Dat betekent niet dat je alleen maar op een kussentje of stoel zit en stil bent. Als ouder kun je mindfulness integreren tijdens het koken, afwassen, lesgeven, opvoeden en zelfs bij het gebruik van je smartphone. ?Mindfulness voor ouders? nodigt je uit een niet-oordelende houding aan te nemen. De oefeningen brengen meer rust en focus, zodat je de dingen kunt doen die op dat moment nodig zijn. De mindfulness-oefeningen zijn vooral voor ouders van kinderen tussen 0 en 18 jaar. Je kunt ze eerst een paar keer lezen en daarna zelf of met een groep andere ouders doen. Eén persoon kan de oefeningen voorlezen, zodat ze gezamenlijk uitgevoerd kunnen worden. De oefeningen in dit boek variëren in lengte van 1 tot 10 minuten en sommige kun je digitaal beluisteren. Je kunt ze gemakkelijk in het dagelijks leven integreren, zowel thuis als op het werk. Trees van Hennik werkte 21 jaar als manager in de Geestelijke Gezondheidszorg (GGZ) en gaf preventietrainingen aan mensen met stress, burnout en psychische problemen. Zij is moeder, pedagoog en gecertificeerd mindfulnesstrainer. In 2008 startte zij haar eigen bedrijf Mindstudio, een centrum voor mindfulness, psychotherapie en kindercoaching. Ook maakt ze deel uit van het docententeam YogaMinds in Amstelveen. Trees is geïnspireerd door de Tibetaanse dzogchen-traditie, de oorsprong van mindfulness, leven en werken vanuit je hart.

The post Mindfulness voor ouders appeared first on Ramsj.

Het licht in ons

bwhontwerpers — Tue, 03 Sep 2024 06:50:39 +0000

Michelle Obama, de voormalige first lady van de Verenigde Staten, geeft haar alom bejubelde, autobiografische bestseller Mijn verhaal nu een inspirerend vervolg. Hierin deelt ze praktische inzichten en krachtige strategieën om in de huidige uiterst onzekere wereld hoopvol en in balans te blijven. Misschien bestaan er geen mooie oplossingen voor de grote uitdagingen in het leven, of bondige antwoorden op de moeilijke vragen, maar Michelle Obama gelooft dat we allemaal de tools kunnen vinden en toepassen die ons zullen helpen om ons succesvol aan te passen aan veranderingen en tegelijkertijd standvastig te blijven, terwijl we met de stroom meegaan. In Het licht in ons gaat ze open en eerlijk het gesprek aan met de lezer en behandelt ze vragen waarmee velen van ons worstelen: hoe bouwen we langdurige en eerlijke relaties op? Kunnen we kracht en verwantschap ontdekken in onze verschillen? Hoe pakken we onze gevoelens van onzekerheid of hulpeloosheid aan? Wat doen we als we het gevoel krijgen dat het allemaal te veel begint te worden? Michelle Obama deelt haar persoonlijke ervaringen en biedt originele inzichten over verandering, uitdaging en kracht, waaronder haar overtuiging dat als we het licht in ons laten stralen voor anderen, we ook de rijkdom en mogelijkheden van de wereld om ons heen kunnen verlichten, zodat we diepere waarheden ontdekken en nieuwe wegen vinden om ons te ontwikkelen. Ze put uit haar ervaringen als moeder, dochter, echtgenote, vriendin en first lady als ze ons vertelt welke gewoonten en principes ze heeft ontwikkeld om allerlei obstakels in het leven te overwinnen. En die verworven wijsheid helpt haar steeds weer om te ‘worden’ wie ze is. Ze gaat dieper in op haar waardevolste methoden zoals ‘vriendelijk beginnen’, ‘erboven uitstijgen’ en met vertrouwde vrienden en mentors een ‘keukentafel’ opzetten. Met haar kenmerkende humor, openhartigheid en betrokkenheid behandelt ze ook onderwerpen die te maken hebben met ras, gender en zichtbaarheid, waarbij ze de lezer aanmoedigt om angsten te overwinnen, kracht te vinden in saamhorigheid en stoutmoedig te leven.

The post Het licht in ons appeared first on Ramsj.

Opengebroken

bwhontwerpers — Fri, 31 May 2024 09:32:24 +0000

‘Opengebroken’ gaat over al dan niet leven in de ontwaakte staat, en hoe de ontdekking van je Leegte – je goddelijkheid – het verschil uitmaakt tussen die twee mogelijkheden. J.C. Amberchele is meedogenloos eerlijk over zichzelf, maar vol mededogen met de mensen om hem heen, die misschien wel meer dan wie ook vechten om zich staande te houden tegenover ‘de ander’.

The post Opengebroken appeared first on Ramsj.

Inspiratiedagboek

bwhontwerpers — Fri, 31 May 2024 09:32:24 +0000

Elena Brower ?Als ik kracht, balans en richting nodig heb, kijk ik regelmatig in mijn eigen dagboeken. Waarom? Omdat het antwoord dat we zoeken meestal in onszelf te vinden is.? De auteur nodigt in dit ?Inspiratiedagboek? de lezer en de schrijver uit tot reflecteren. Het boek is een invitatie om door te schrijven, tekenen en reflecteren dichter bij onze eigen wijsheid te komen.

The post Inspiratiedagboek appeared first on Ramsj.