Geen producten in uw winkelmand.
Terug/Home/Webwinkel ramsj.nl /Gezondheid/Psychologie/Laat je niet verpesten
Rutger Verhoeff werd op de middelbare school erg gepest. Na twee jaar stopte het, maar daarna begon het pas: het leven ná het pesten. Rutger kreeg te maken met lichamelijke klachten, depressie, een eetstoornis, een burn-out, moeite met sociale interacties en constante prestatiedruk. Hij volgde talloze therapiesessies in alle mogelijke vormen, maar niets hielp hem echt verder. Uiteindelijk kwam hij er weer bovenop. Inmiddels is Rutger huisarts, en tijdens zijn spreekuur staat hij veel mensen te woord die hetzelfde hebben meegemaakt. Pesten komt blijkbaar nog steeds vaak voor. En de effecten die hij bij zijn patiënten ziet zijn groot: van verslaving en automutilatie tot zelfmoord. Maar toch is er nog geen behandeling met bewezen resultaat. Tot nu. In ‘Laat je niet verpesten’ beschrijft Rutger aan de hand van zijn eigen ervaringen en die van bekende en onbekende Nederlanders welke gevolgen pesten kan hebben ? en hoe je er sterker uit kunt komen.
Gerelateerde producten
gezondheid
Michel Ferrari
Alles over hoofdpijn en aangezichtspijn
Bijna iedereen heeft ooit wel eens hoofdpijn gehad en minstens een derde van de bevolking boven de twaalf jaar heeft er zelfs regelmatig last van. Het is dus een echte 'volksklacht'. Hoofdpijn is geen ziekte op zich, maar een klacht die bij een groot aantal bekende ? maar ook nog onbekende ? aandoeningen kan optreden. En juist omdat er zo veel hoofdpijnsoorten zijn, zien veel patiënten (en helaas ook dokters) vaak door de bomen het bos niet meer. Wat voor soort hoofdpijn is dit? Wat is de beste behandeling? Om orde te scheppen in deze 'chaos' beschrijft 'Alles over hoofdpijn en aangezichtspijn' op systematische wijze het hele spectrum van hoofdpijn. Van hoofdpijn bij ernstige ziektes, zoals een tumor of een bloeding, tot goedaardige hoofdpijnsoorten zoals migraine en clusterhoofdpijn, die overigens de kwaliteit van leven van de patiënten ernstig kunnen beperken. 'Alles over hoofdpijn en aangezichtspijn' besteedt uitgebreid aandacht aan de talrijke nieuwste ontwikkelingen op het gebied van de diagnose en behandeling van hoofdpijn.gezondheid
Bertold Ulsamer
De burn-out survivalgids
'De burn-out survivalgids' is een beknopt, praktisch en effectief zelfhulpboek waarmee iedereen met burn-out verschijnselen direct aan de slag kan. De oefeningen op de CD's vormen het belangrijkste deel van het boek. Met behulp van concrete vragen en opdrachten komt een proces op gang waarmee je zelf stap voor stap uit het dal van een burn-out of inzinking omhoog kunt klimmen.gezondheid
Steve Meyerowitz
Sapvasten & ontgifting
Het menselijk lichaam is in staat om zonder medicijnen of operaties, op eigen kracht, te herstellen van allerlei klachten. Dat kan onder meer met behulp van vasten. Vasten geeft rust aan het lichaam en ruimte aan de geest. Van alle vormen van vasten is sapvasten de gemakkelijkste. Sapvasten zorgt bovendien voor een grondige ontgifting van het lichaam. Het is een unieke gelegenheid om zowel geestelijk als lichamelijk een grote schoonmaak te houden. 'Sapvasten & ontgifting' beschrijft verschillende manieren om sapkuren te houden die geschikt zijn voor jong en oud. Eén dag sapvasten per week geeft vaak al opmerkelijke resultaten. Van een uitgebalanceerde sapkuur kunnen de volgende resultaten verwacht worden: toename van de lichamelijke en geestelijke energie, verbetering van allerlei klachten zonder gebruik van medicijnen, gewichtsverlies, ontgifting van het lichaam en verhoging van de weerstandm, vertraging van verouderingsprocessen. Tevens wordt beschreven voor wie sapvasten wordt aanbevolen, welke sapkuren het beste geschikt zijn en wanneer men de sapkuren het beste kan houden. Met vele, eenvoudig zelf te maken, heerlijke saprecepten.gezondheid
