Deltas — Ramsj

Ontwikkel uw emotionele intelligentie

bwhontwerpers — Fri, 29 May 2020 06:39:06 +0000

Leer doelbewust met gevoelens omgaan en verbeter uw persoonlijke en professionele relaties. Het belang van emotionele intelligentie (EQ) kan tegenwoordig niet genoeg onderstreept worden. EQ is immers in grote mate verantwoordelijk voor de kwaliteit van onze relaties en bepaalt mede het succes in ons privé- en beroepsleven. Emotionele intelligentie is ons echter niet gewoon aangeboren. We moeten leren onze gevoelens te trainen en er doelbewust mee om te springen! In ‘Ontwikkel uw emotionele intelligentie’ staan talrijke eenvoudige oefeningen om uw emotionele vaardigheden te verbeteren. Met dit praktische handboek leert u het volledige ‘emotionele alfabet’ van A tot Z en zult u voortaan in elke situatie emotioneel juist reageren!

The post Ontwikkel uw emotionele intelligentie appeared first on Ramsj.

Erotische partnermassage

bwhontwerpers — Fri, 03 Jan 2020 08:40:33 +0000

Een sensuele massage is een zalig moment van intimiteit en tederheid. Door elkaar te masseren kun je niet alleen heerlijk ontspannen, maar ook je erotische repertoire in bed vergroten. In dit boek krijg je inspirerende suggesties voor verschillende gelegenheden, ideeën om je aandacht te richten op de bekende hot spots en andere opwindende delen van elkaars lichaam, en zelfs inspiratie voor een complete verwendag, waarbij etherische oliën en heerlijk stimulerende hapjes en drankjes een rol spelen. Probeer meteen uit hoe heerlijk een massage met z’n tweetjes kan zijn!

The post Erotische partnermassage appeared first on Ramsj.

Beter omgaan met stress

bwhontwerpers — Fri, 03 Jan 2020 08:40:06 +0000

Praktische tips en oplossingen om: uw stressniveau te verlagen – de oorzaken van stress aan te pakken – weer goed te kunnen slapen. Als u last hebt van stress, is het belangrijk om daar goed mee om te gaan, want stress kan leiden tot vele ziekten en kwalen. Het kan zich uiten in tal van emotionele, geestelijke en lichamelijke problemen, die duidelijk maken dat het te veel is geworden. Dit boek biedt een ruime waaier van praktische tips en technieken om stress te voorkomen en te behandelen. Zo kunt u zelf bepalen welke methode voor u persoonlijk het beste werkt.

The post Beter omgaan met stress appeared first on Ramsj.

De helende energie van bomen

bwhontwerpers — Fri, 03 Jan 2020 08:39:59 +0000

Het bos heeft generaties helpen opgroeien en hun dromen gevoed. Maar eenmaal volwassen hebben we het bos de rug toe gekeerd om met het ‘echte’ leven te beginnen, soms ver van onze dromen. Vandaag is het tijd om de weg naar het bos terug te vinden. Patrice Bouchardon is gediplomeerd wetenschapper en bomenkenner, gespecialiseerd in hun energetische kwaliteiten en hun weldaden. Door middel van praktische oefeningen reikt hij een meditatieve en zintuiglijke benadering aan om in contact te treden met de bomen om ons heen.

The post De helende energie van bomen appeared first on Ramsj.

Basishandboek Voetbal

bwhontwerpers — Wed, 29 May 2019 13:51:29 +0000

Technieken verbeteren, de tactiek van de tegenstander doorgronden, efficiënte spelsystemen uitwerken, spelregels van het voetbal. Ook blessures, voeding en mentale voorbereiding aan bod.

The post Basishandboek Voetbal appeared first on Ramsj.

Zo gezond is kool

bwhontwerpers — Fri, 29 Mar 2019 07:06:55 +0000

Kool is de nieuwe gezonde allrounder onder de groenten, die zich in elk seizoen op vele manieren creatief laat bereiden: in smoothies, vitaminerijke salades of soepen, maar ook als hoofdingrediënt in pastagerechten. Kool is superfood! Dankzij het hoge gehalte aan mineralen en vitaminen zijn de verschillende koolsoorten een absolute must in een evenwichtige voeding. Met dit kookboek slaagt u erin om elke dag de gezonde kool op het menu te zetten!

The post Zo gezond is kool appeared first on Ramsj.

Het Bio kookboek

bwhontwerpers — Fri, 30 Mar 2018 10:46:51 +0000

Waarom is ‘bio’ beter? Omdat het goed is voor het milieu, goed voor onze gezondheid en goed voor de smaakpapillen! Biologische groenten, fruit, vlees en gevogelte zien we tegenwoordig overal. In ‘Het bio kookboek’ maakt u ook kennis met biologische granen, peulvruchten en een aantal biologische zuivelproducten en smaakmakers. Sommige ingrediënten zijn eeuwenoud maar in de vergetelheid geraakt, andere zijn bij iedereen bekend of juist heel bijzonder. Allemaal zijn ze verrassend goed te gebruiken in de hedendaagse keuken.

The post Het Bio kookboek appeared first on Ramsj.

Slank met yoga

bwhontwerpers — Fri, 30 Mar 2018 10:46:20 +0000

Slim-Yoga combineert de traditionele Oosterse praktijk van yoga met de modernste Westerse kennis van voeding tot een praktische leidraad naar een ideaal figuur. De oefeningen in dit boek versterken de vet verbrandende spieren, halen u uit de dik makende stress van elke dag en helpen u te ontgiften door een gerichte ademhaling. De voedingsadviezen en recepten staan garant voor een blijvende weg naar uw droomfiguur.

The post Slank met yoga appeared first on Ramsj.

Power yoga

bwhontwerpers — Fri, 30 Mar 2018 10:46:18 +0000

Met ashtangayoga krijgt uw lichaam een echte work-out, maar ook energie en innerlijke balans. Als u de oefeningen in ‘Power Yoga’ uitvoert en daarbij aandacht hebt voor de drie zuilen van de ashtangayoga, dan zult u geleidelijk aan kunnen genieten van meer kracht, lenigheid en innerlijke rust.

The post Power yoga appeared first on Ramsj.

Het reuzeleuke vouwboek

bwhontwerpers — Thu, 29 Dec 2016 08:53:34 +0000

Leg een heleboel origamiblaadjes klaar en tover ze om in de leukste creaties! De eenvoudige instructies laten je stap voor stap zien hoe je onder meer een blits vliegtuig vouwt, leuke windmolentjes in elkaar zet of originele pop-upkaarten knutselt.

The post Het reuzeleuke vouwboek appeared first on Ramsj.

Papieren bloemen maken

bwhontwerpers — Thu, 29 Dec 2016 08:53:19 +0000

De verfijnde papieren bloemen uit dit boek zijn ideaal om je huis of welke feestlocatie dan ook een frisse uitstraling te geven of als origineel cadeau voor iemand die je graag mag. Tientallen stap-voor-stapfoto’s helpen je bij het knippen, vouwen en plakken van de verschillende onderdelen.

The post Papieren bloemen maken appeared first on Ramsj.

Praktische raadgever tuinieren

bwhontwerpers — Thu, 29 Dec 2016 08:53:17 +0000

Dit praktische handboek helpt u maand na maand bij het onderhoud en de verzorging van uw siertuin, uw moestuin en uw fruitbomen. U vindt er een duidelijk overzicht per maand van de uit te voeren klussen en daarnaast handige informatie over alles wat uw tuin betreft.

The post Praktische raadgever tuinieren appeared first on Ramsj.

Breien met kleuren voor beginners

bwhontwerpers — Fri, 28 Oct 2016 14:19:39 +0000

In Breien met kleuren voor beginners onthult Melissa Leapman de populairste manieren van breien met twee of meerdere kleuren – maar met gebruik van slechts één kleur in elke gebreide naald. Dus geen geknoei meer met verschillende draden tijdens het breien! Aan de hand van duidelijke instructies leert u de technieken van het kleurbreien en van het combineren van basissteken om patronen te realiseren, die variëren van gewone strepen tot complexe afhaalsteken en mozaïekwerk. Breien met verschillende kleuren is nog nooit zo eenvoudig en leuk geweest!

The post Breien met kleuren voor beginners appeared first on Ramsj.

Fantastische flans

bwhontwerpers — Fri, 01 Apr 2016 16:28:44 +0000

Eieren, melk en room… meer is er niet nodig als basis voor een heerlijke flan! Met dit boek kunt u door verschillende ingrediënten toe te voegen 30 hartige en zoete varianten van flan en flantaart maken: met pompoen, met bloemkool en kaas, met maïs en krab, met chocolade en peer, met rode vruchten.

The post Fantastische flans appeared first on Ramsj.

Verrukkelijke tartaar

bwhontwerpers — Fri, 01 Apr 2016 16:28:38 +0000

Geniet van klassieke en originele recepten op basis van de lekkerste verse ingrediënten. Maak tartaartjes met kalfsvlees, verse zalm, sint-jakobsschelpen of vegetarische tartaar met groenten en kaas. Ook de zoete gerechtjes zullen u verrassen! Elke tartaar is een explosie van verse smaken, kleuren en vitaminen. Echt iets voor fijnproevers!

The post Verrukkelijke tartaar appeared first on Ramsj.

Creatief met vilt

bwhontwerpers — Fri, 01 Apr 2016 16:28:17 +0000

Creatief met vilt is een aanrader voor iedereen die houdt van leuke handgemaakte spulletjes! De projecten zullen je vast en zeker inspireren om originele cadeautjes, leuke accessoires of iets voor je interieur te maken. Vilt is een gemakkelijk materiaal om mee te werken en is heel veelzijdig.

The post Creatief met vilt appeared first on Ramsj.

Kleurrijk quilten

bwhontwerpers — Fri, 01 Apr 2016 16:28:05 +0000

Leer mooie, levendige patchwork- en quiltcreaties maken met zowel de hand als met de naaimachine, en fleur uw garderobe en interieur op met unieke accessoires in sensationele kleuren! In dit kleurrijke boek vindt u behalve een schat aan praktische informatie over quilten, twintig eigenzinninge ontwerpen van Malka Dubrawsky die u gemakkelijk zelf kunt maken.

The post Kleurrijk quilten appeared first on Ramsj.

Landschildpadden

bwhontwerpers — Wed, 23 Dec 2015 15:09:54 +0000

Schildpadden leven al sinds miljoenen jaren op de aarde. Ze pasten zich in de loop der tijd aan de veranderende klimaatomstandigheden aan, terwijl ze hun fascinerende uiterlijk behielden. Bij een goede verzorging kunnen schildpadden heel oud worden. In deze dierengids vindt u alles om uw schildpad fit te houden. U komt al het nodige te weten over de huisvesting, verzorging, voeding en gezondheid van uw schildpad.

The post Landschildpadden appeared first on Ramsj.

Getallen

bwhontwerpers — Wed, 23 Dec 2015 15:09:53 +0000

Vind je het leuk om te puzzelen met getallen en wil je je hersenen een work-out geven? Los dan snel de 25 breinbrekers in het eerste deel van dit boek op en bereken je score. Lees de tips en verklaringen die bij de oplossingen horen en los daarna de volgende 25 puzzels op om erachter te komen hoeveel vooruitgang je hebt gemaakt.

The post Getallen appeared first on Ramsj.

Goudvissen

bwhontwerpers — Wed, 23 Dec 2015 15:09:53 +0000

Goudvissen vormen een sieraad voor uw aquarium, tuinvijver of minivijver. Ontdek hoe boeiend en ontspannend het kan zijn om deze verfijnde vissen met hun opgewekte karakter te observeren. Om er zeker van te zijn dat de goudvissen heel lang bij u blijven, staat in deze gids alles wat u moet weten over de voeding, verzorging en gezondheid van de goudvis.

The post Goudvissen appeared first on Ramsj.