Carerra — Ramsj https://ramsj.nl/uitgever/carerra/ Enorme selectie nieuwe boeken tegen spotprijzen. Thu, 02 Feb 2023 13:47:49 +0000 nl-NL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.2 In perfecte conditie https://ramsj.nl/winkel/in-perfecte-conditie/ Fri, 02 Nov 2018 08:18:19 +0000 https://ramsj.nl/?post_type=product&p=78670 Tophockeyster Ellen Hoog wordt geroemd om haar flitsende acties, verwoestende backhand en vele doelpunten. Om op het veld optimaal te kunnen presteren, let Ellen goed op haar voeding; ze eet gezond en het liefst biologisch. Balans is haar recept voor een fit en gelukkig leven: gezond eten én af en toe zondigen met een guilty […]

The post In perfecte conditie appeared first on Ramsj.

]]> Tophockeyster Ellen Hoog wordt geroemd om haar flitsende acties, verwoestende backhand en vele doelpunten. Om op het veld optimaal te kunnen presteren, let Ellen goed op haar voeding; ze eet gezond en het liefst biologisch. Balans is haar recept voor een fit en gelukkig leven: gezond eten én af en toe zondigen met een guilty pleasure, efficiënt trainen én bewust ontspannen. In 6 complete work-outs deelt Ellen haar 36 favoriete sportoefeningen om zowel conditie als kracht te verbeteren; geschikt voor beginner tot gevorderde en je hoeft er niet voor naar de sportschool. De work-outs worden afgewisseld met 45 heerlijke, gezonde recepten waarmee Ellen bewijst dat gezond ook heel lekker is.

The post In perfecte conditie appeared first on Ramsj.

]]>