Sociale wetenschap — Ramsj

Mindfulness voor ouders

bwhontwerpers — Tue, 03 Sep 2024 06:50:40 +0000

Mindfulness: ervaar eens wat het is om met je kind(eren) aandachtig, vriendelijk en volledig aanwezig te zijn in het hier en nu. Dat betekent niet dat je alleen maar op een kussentje of stoel zit en stil bent. Als ouder kun je mindfulness integreren tijdens het koken, afwassen, lesgeven, opvoeden en zelfs bij het gebruik van je smartphone. ?Mindfulness voor ouders? nodigt je uit een niet-oordelende houding aan te nemen. De oefeningen brengen meer rust en focus, zodat je de dingen kunt doen die op dat moment nodig zijn. De mindfulness-oefeningen zijn vooral voor ouders van kinderen tussen 0 en 18 jaar. Je kunt ze eerst een paar keer lezen en daarna zelf of met een groep andere ouders doen. Eén persoon kan de oefeningen voorlezen, zodat ze gezamenlijk uitgevoerd kunnen worden. De oefeningen in dit boek variëren in lengte van 1 tot 10 minuten en sommige kun je digitaal beluisteren. Je kunt ze gemakkelijk in het dagelijks leven integreren, zowel thuis als op het werk. Trees van Hennik werkte 21 jaar als manager in de Geestelijke Gezondheidszorg (GGZ) en gaf preventietrainingen aan mensen met stress, burnout en psychische problemen. Zij is moeder, pedagoog en gecertificeerd mindfulnesstrainer. In 2008 startte zij haar eigen bedrijf Mindstudio, een centrum voor mindfulness, psychotherapie en kindercoaching. Ook maakt ze deel uit van het docententeam YogaMinds in Amstelveen. Trees is geïnspireerd door de Tibetaanse dzogchen-traditie, de oorsprong van mindfulness, leven en werken vanuit je hart.

The post Mindfulness voor ouders appeared first on Ramsj.

Mannen die deugen

bwhontwerpers — Thu, 01 Jun 2023 06:09:42 +0000

Het is hoog tijd dat mannen in de spiegel kijken en zich aanpassen aan een wereld die verandert. Wat moet een man tegenwoordig doen om te deugen? Hoe behoort een man zich te gedragen als hij een goede partner wil zijn, een goede vader, een goede burger? Hoe dient hij om te gaan met vrouwen, privé, op het werk, in de samenleving? Wat kan hij doen en vooral: wat kan hij beter laten? Mannen zijn onzeker. De vele voorrechten die ze sinds jaar en dag genoten verdwijnen in ijltempo. Moeten ze zich krampachtig blijven vastklampen aan hun laatste privileges of de nieuwe vrijheden van de vrouw juist bevorderen en aanmoedigen? Ivan Jablonka roept mannen op zich niet te verschansen in de hoop op een terugkeer van de goede oude tijden. Mannen moeten zich actief inzetten door in hun eigen leven gestalte te geven aan een nieuwe vorm van mannelijkheid. Een mannelijkheid die vrouwen ? en mannen die afwijken van de norm ? niet langer onderdrukt. Een mannelijkheid waarbij de eigen tekortkomingen eindelijk onder ogen worden gezien: een mannelijkheid die uitdagingen aandurft. Een mannelijkheid met het lef om te deugen.

The post Mannen die deugen appeared first on Ramsj.

Toen was geweld heel gewoon

bwhontwerpers — Thu, 01 Jun 2023 06:09:42 +0000

Voor ‘Toen was geweld heel gewoon’ ging Friso Schotanus op zoek naar de roots van het hooliganisme. Ondanks, of misschien wel dankzij de dreiging van dat geweld, heeft het voetbalstadion altijd een magische aantrekkingskracht gehad op veel jongens. Zo waren er wekelijks massale vechtpartijen op de tribunes, spijkerbommen die tussen het publiek ontploften, vluchtende politie; in de jaren zeventig, tachtig en negentig was voetbalgeweld heel gewoon. Schotanus vroeg zich af: Waar komt het geweld vandaan, waarom trekt het zoveel mannen aan en hoe kon het zo escaleren dat er doden vielen? Schotanus reconstrueert gebeurtenissen aan de hand van persoonlijke verhalen, zoals de invasie van Tottenham-hooligans in Rotterdam in 1974.

The post Toen was geweld heel gewoon appeared first on Ramsj.

Ik hou van Holland

bwhontwerpers — Tue, 30 Aug 2022 08:26:32 +0000

Nederland staat niet bekend als een patriottistisch land. Sinds de jaren zestig is vaderlandsliefde een beladen begrip. En de afgelopen decennia is de kloof tussen kosmopolieten en nationalisten steeds groter geworden. Discussies over de Nederlandse identiteit zorgen dan ook voor verhitte gemoederen. Het gezamenlijke verhaal lijkt zoek te zijn. Daarom zouden we kunnen stellen dat er juist nu een maatschappelijke behoefte is aan verbinding, identiteit en een sense of beloning. In ‘Ik hou van Holland’ betoogt Gert Jan Geling dat vaderlandsliefde helemaal geen slechte zaak hoeft te zijn en dat er zoiets bestaat als een liberaal, inclusief patriottisme dat eenieder in staat stelt om tot de natie te behoren, los van afkomst, etniciteit of religie. Juist patriottisme kan, zolang het inclusief is, leiden tot solidariteit, maatschappelijke verbinding en een duidelijk wij-gevoel en kan daarmee van groot belang zijn voor de toekomst van de democratie, de rechtsstaat en de verzorgingsstaat. ‘Ik hou van Holland’ is een vlammend betoog voor een nieuw Nederlands patriottisme.

The post Ik hou van Holland appeared first on Ramsj.

Stille mensen, waardevolle krachten

bwhontwerpers — Wed, 25 May 2022 09:03:29 +0000

Kun je goed luisteren en denk je graag even na voordat je antwoordt? Ben je na een dag hard werken met veel afspraken het liefst alleen? Heb je weinig, maar wel goede vrienden om je heen? Dan behoor je waarschijnlijk tot die mensen die zich eerder rustig gedragen dan zich luid en duidelijk kenbaar te maken. Als je introvert bent ingesteld, ligt het risico op de loer dat je verlegen overkomt en terughoudend opstelt en zelfs meer terugtrekt dan goed voor je is. In ‘Stille mensen, waardevolle krachten’ worden de sterke kanten van de introverte natuur belicht zoals een goed concentratievermogen, ontvankelijkheid, een scherpe blik en doorzettingsvermogen. Er worden praktische tips gegeven waardoor je je kwaliteiten maximaal kunt benutten. Je eigen karakter wordt zo ondersteund en het verschil tussen introverte en extroverte mensen wordt helder en ‘werkbaar’ gemaakt. Ook het contact met vrienden, familie en collega’s wordt vanuit het introverte perspectief belicht. Er worden veel tips gegeven over hoe je met bepaalde situaties kunt omgaan zoals het single-zijn en de omgang met introverte en extroverte kinderen.

The post Stille mensen, waardevolle krachten appeared first on Ramsj.

Wat onze identiteit niet is

bwhontwerpers — Fri, 27 Aug 2021 12:53:15 +0000

Waarover spreken we wanneer we het over identiteit hebben? We horen de term veelvuldig om ons heen, maar kunnen er geen grip op krijgen. De Franse sociologe Nathalie Heinich legt het begrip identiteit op de snijtafel van de sociologie en analyseert op zo neutraal mogelijke wijze de ideeën die het debat beheersen. Aan de hand van wat identiteit allemaal níet is pleit zij voor een beweeglijker definitie, waarbij wordt afgezien van de eendimensionale en polariserende invulling van het begrip, zonder het belang van identiteit, en ook nationale identiteit, te minimaliseren. In ‘Wat onze identiteit niet is’ gidst Heinich de lezer op verhelderende wijze door de verschillende opvattingen rondom het begrip identiteit. Een waardevolle bijdrage aan een van de meest complexe kwesties aller tijden.

The post Wat onze identiteit niet is appeared first on Ramsj.

Awkward

bwhontwerpers — Fri, 28 Aug 2020 11:56:25 +0000

Spinazie tussen je tanden bij een formele lunch, een zoen die op een mond belandt, over iemand praten terwijl hij achter je staat of een glas wijn omgooien tijdens een date ? ongemakkelijke momenten kennen we allemaal. Bij twintig procent van de mensen wijkt het gedrag echter vaak af van de sociale norm omdat ze sociale signalen niet oppikken en de vaardigheden die nodig zijn voor soepel verlopende sociale contacten niet onder de knie krijgen. Zij lijden aan chronische awkwardness, sociale onhandigheid. Ty Tashiro beschrijft hoe je dankzij de eigenschappen die je sociaal onhandig maken juist buitengewone prestaties kunt leveren ? mensen met awkwardness zijn vaak bijzonder getalenteerd.

The post Awkward appeared first on Ramsj.

Zoeken naar zeepaardjes

bwhontwerpers — Fri, 28 Aug 2020 11:56:23 +0000

Op welke manier bepaalt ons geheugen hoe we naar onszelf en naar de wereld kijken? In ‘Zoeken naar zeepaardjes’ wordt de werking van het ‘zeepaardje’, ofwel de hippocampus, het kleine deel van onze hersenen dat de regie voert over onze herinneringen, ontrafeld. Dat zeepaardje is misschien wel het meest intrigerende stukje van ons brein. Waarom wist het zoveel gebeurtenissen uit ons geheugen? Waarom kloppen veel van onze herinneringen niet helemaal? Het geheugen stimuleert, fantaseert, zet ons op het verkeerde been, geeft ons romantische gevoelens, is even ongrijpbaar als onweerstaanbaar. Aan het geheugen valt niet te ontkomen: we worden telkens opnieuw geconfronteerd met onze diepliggende herinneringen, door geur, smaak of geluid. We kunnen ook niet zonder: een van onze grootste angsten is geheugenverlies. In dit unieke, diepgravende en tegelijk lichtvoetige boek duiken de zussen Hilde en Ylva Østby in de geschiedenis van de wetenschap en spreken ze met hersenspecialisten en mensen met een uitzonderlijk geheugen, zoals schakers, taxichauffeurs en acteurs. Wat heeft de werking van het geheugen te maken met de aanslag op het eiland Utøya? En waarom sturen de zussen midden in de winter duikers naar de dieptes van de fjord van Oslo? ‘Zoeken naar zeepaardjes’ is een zeldzame combinatie van wetenschappelijke expertise en literair talent. Een onvergetelijk boek.

The post Zoeken naar zeepaardjes appeared first on Ramsj.

Stille Willem

bwhontwerpers — Fri, 28 Aug 2020 11:56:19 +0000

Op 17 mei 2004 werd vastgoedhandelaar Willem Endstra vermoord voor de deur van zijn Amsterdamse kantoor. Voor het eerst was een representant van de bovenwereld slachtoffer geworden in de Amsterdamse gangsteroorlog. Pas na zijn dood werd de volle omvang van z’n drama duidelijk: Endstra had jarenlang in het verborgene hand- en spandiensten verricht voor kopstukken uit het Nederlandse misdaadcircuit. Het leverde hem de bijnaam ‘bank van de onderwereld’ op. Hoe was het mogelijk dat een vermogende ondernemer zich had ingelaten met keiharde criminelen? Was hij dader of slachtoffer? Wat was zijn band met hoofdverdachte Willem Holleeder? En sprak Endstra de waarheid tegenover de rechercheurs in de inmiddels roemruchte achterbankgesprekken? ‘Stille Willem’ is een speurtocht naar de antwoorden.

The post Stille Willem appeared first on Ramsj.

Waarom de buren nooit deugen

bwhontwerpers — Fri, 29 Mar 2019 07:06:27 +0000

‘Waarom de buren nooit deugen’ bevat de resultaten van een leven lang werken en onderzoeken in het Amazonegebied. Het eerste gedeelte gaat over de soortvorming en verspreiding van alle territoriale sociale primaten in dat gebied. Het tweede deel heeft een antropologisch karakter. Woongebied, leefomstandigheden en verspreidingspatronen in het verleden van de vaak gedecimeerde inheemse stammen worden uitgebreid toegelicht.

The post Waarom de buren nooit deugen appeared first on Ramsj.

Een aap die kan blozen

bwhontwerpers — Mon, 04 Jun 2018 11:41:12 +0000

Wat maakt ons verschillend van dieren? Govert Schilling onderneemt een zoektocht naar onderscheid en uniciteit. In deze bundel intrigerende interviews laten achttien Nederlandse en Vlaamse onderzoekers hun licht schijnen over uiteenlopende karakteristieke kenmerken van Homo sapiens, en speculeren ze over de oorsprong van al die bijzondere eigenschappen.

The post Een aap die kan blozen appeared first on Ramsj.

Chemie van de liefde

bwhontwerpers — Mon, 04 Jun 2018 11:41:11 +0000

De raadsels rond lichamelijke aantrekkingskracht, jaloezie, ontrouw, de band tussen moeder en kind – alle gedrag dat vaak zo veel vragen oproept wordt nu opgehelderd door de moderne neurowetenschappen. Hoe begint liefde? Waarom zegt een man dat hij van zijn vrouw houdt, terwijl hij haar bedriegt? Waarom houden anderen hun relatie in stand, ook al is de romantiek verdwenen?

The post Chemie van de liefde appeared first on Ramsj.

Atlas van de zakenwereld

bwhontwerpers — Wed, 24 Dec 2014 13:44:48 +0000

Deze atlas brengt de wereld van het zakendoen letterlijk en figuurlijk in kaart, inclusief legenda en denkbeeldige landkaarten. Het zakendoen is een ontdekkingstocht, waarbij kaarten nodig zijn om te navigeren. De Amerikaanse auteurs hebben wereldwijd enkele succesvolle managementboeken en -tijdschriften uitgebracht. Elke lezer of zakenreiziger kan met behulp van deze atlas zijn eigen kaarten tekenen en zakenprocessen in kaart brengen, met behulp van de bijgeleverde cd-rom. Een origineel boek, vergelijkbaar met de Atlas van de belevingswereld.

The post Atlas van de zakenwereld appeared first on Ramsj.

Once we were hunters

bwhontwerpers — Wed, 24 Dec 2014 12:54:35 +0000

Een reis langs zes landen om te laten zien hoe inheemse bevolkinggroepen ondanks de snelle modernisering erin slagen om in hun natuurlijke omgeving te overleven. Doorweven met prachtige foto’s wordt in de verhalen de complexe relatie tussen cultuur en natuur onderzocht en maakt men kennis met Afrikaanse volken die proberen hun eigen cultuur en leefwijze te handhaven.

The post Once we were hunters appeared first on Ramsj.