Yolanda Barker — Ramsj https://ramsj.nl/auteur/yolanda-barker/ Enorme selectie nieuwe boeken tegen spotprijzen. Fri, 29 Aug 2025 08:02:14 +0000 nl-NL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 De ademhalingsrevolutie https://ramsj.nl/winkel/de-ademhalingsrevolutie/ Fri, 29 Aug 2025 08:02:14 +0000 https://ramsj.nl/?post_type=product&p=125524 Ademhaling is de kern van alles wat we doen. Adem is leven. ‘De ademhalingsrevolutie’ is een krachtige en inspirerende gids voor ademhalingsoefeningen die de symptomen van angst, stress en depressie kunnen verlichten. Gefundeerd in de wetenschap en verrijkt met gevoel, begrip en persoonlijke ervaring, biedt het een toegankelijk zevendaags programma van oefeningen die echt levensveranderend […]

The post De ademhalingsrevolutie appeared first on Ramsj.

]]> Ademhaling is de kern van alles wat we doen. Adem is leven. ‘De ademhalingsrevolutie’ is een krachtige en inspirerende gids voor ademhalingsoefeningen die de symptomen van angst, stress en depressie kunnen verlichten. Gefundeerd in de wetenschap en verrijkt met gevoel, begrip en persoonlijke ervaring, biedt het een toegankelijk zevendaags programma van oefeningen die echt levensveranderend kunnen zijn. Yolanda Barker is schrijfster en filmregisseuse. Ze is ook een ervaren yogalerares die in India is opgeleid. ‘De ademhalingsrevolutie’ bevat een zevendaags programma met praktische oefeningen. Gebaseerd op haar eigen ervaringen met angst en depressie, deelt de auteur ademhalingsoefeningen om stress te verlichten, beter te slapen en kalmte te brengen in moeilijke situaties.

The post De ademhalingsrevolutie appeared first on Ramsj.

]]>