Shauna Shapiro — Ramsj https://ramsj.nl/auteur/shauna-shapiro/ Enorme selectie nieuwe boeken tegen spotprijzen. Thu, 01 Jun 2023 06:09:44 +0000 nl-NL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.2 Goedemorgen, ik hou van jou https://ramsj.nl/winkel/goedemorgen-ik-hou-van-jou/ Thu, 01 Jun 2023 06:09:43 +0000 https://ramsj.nl/?post_type=product&p=110563 Wist je dat je je brein kunt trainen om gelukkiger te worden? Door zelfcompassie en mindfulness te beoefenen zorg je ervoor dat bepaalde neurale verbindingen in je hersenen veranderen of versterken. Hierdoor ervaar je positievere gevoelens en meer geluk. Dr. Shauna Shapiro heeft hier jaren wetenschappelijk onderzoek naar gedaan en beschrijft in ‘Goedemorgen, ik hou […]

The post Goedemorgen, ik hou van jou appeared first on Ramsj.

]]> Wist je dat je je brein kunt trainen om gelukkiger te worden? Door zelfcompassie en mindfulness te beoefenen zorg je ervoor dat bepaalde neurale verbindingen in je hersenen veranderen of versterken. Hierdoor ervaar je positievere gevoelens en meer geluk. Dr. Shauna Shapiro heeft hier jaren wetenschappelijk onderzoek naar gedaan en beschrijft in ‘Goedemorgen, ik hou van jou’ wat je kunt doen om gelukkiger te worden. Dit doet ze op toegankelijke wijze, met praktische oefeningen, wetenschappelijke inzichten en levendige voorbeelden uit haar eigen leven. Begin vandaag en reset je brein!

The post Goedemorgen, ik hou van jou appeared first on Ramsj.

]]>