Sean Keogh — Ramsj https://ramsj.nl/auteur/sean-keogh/ Enorme selectie nieuwe boeken tegen spotprijzen. Mon, 31 Jul 2023 13:12:33 +0000 nl-NL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7 Het Workout Logboek https://ramsj.nl/winkel/het-workout-logboek-2/ Wed, 24 Dec 2014 13:59:15 +0000 http://www.ramsj.nl/winkel/het-workout-logboek/ In ‘Het Work-out logboek’  kunt u uw sportieve prestaties over een periode van zes maanden vastleggen in een dagelijks logboek. Beoordeel de resultaten van uw trainingen en vergelijk ze met uw persoonlijke doelen. Leer hoe u op een veilige en doeltreffende manier een goede conditie en gezonde kracht en souplesse kunt ontwikkelen. Ontdek hoe u […]

The post Het Workout Logboek appeared first on Ramsj.

]]> In ‘Het Work-out logboek’  kunt u uw sportieve prestaties over een periode van zes maanden vastleggen in een dagelijks logboek. Beoordeel de resultaten van uw trainingen en vergelijk ze met uw persoonlijke doelen. Leer hoe u op een veilige en doeltreffende manier een goede conditie en gezonde kracht en souplesse kunt ontwikkelen. Ontdek hoe u zichzelf kunt motiveren, blessures kunt voorkomen en uw oefeningen interessant kunt houden. Leer uw eigen hartslag te meten, gewicht te verliezen en gezond te eten. Gebruik de suggesties, tips en adviezen om de rest van uw leven fit en gemotiveerd te blijven.

The post Het Workout Logboek appeared first on Ramsj.

]]>