Michael Breus — Ramsj https://ramsj.nl/auteur/michael-breus/ Enorme selectie nieuwe boeken tegen spotprijzen. Fri, 01 Sep 2023 08:58:42 +0000 nl-NL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7 De kracht van het juiste moment https://ramsj.nl/winkel/de-kracht-van-het-juiste-moment/ Fri, 01 Sep 2023 08:58:42 +0000 https://ramsj.nl/?post_type=product&p=111856 Met ‘De kracht van het juiste moment’ ontdek je jouw eigen leefritme: wanneer slaap, eet en werk je het lekkerst? Wanneer kun je het beste koffie drinken, om een loonsverhoging vragen, de liefde bedrijven? Met meer kennis over je biologische klok (en die van je partner, kinderen of collega’s) haal je het beste uit je […]

The post De kracht van het juiste moment appeared first on Ramsj.

]]> Met ‘De kracht van het juiste moment’ ontdek je jouw eigen leefritme: wanneer slaap, eet en werk je het lekkerst? Wanneer kun je het beste koffie drinken, om een loonsverhoging vragen, de liefde bedrijven? Met meer kennis over je biologische klok (en die van je partner, kinderen of collega’s) haal je het beste uit je dag. Doe de test: ben je een wolf, een dolfijn, een leeuw of een beer? Elk van deze dieren staat voor een van de chronotypes van Michael Breus, ook wel bekend als The Sleep Doctor. Bij elk chronotype hoort een specifieke biologische klok. Zo is de leeuw een ochtendmens, presteert de beer het best tussen zonsop- en zonsondergang en is de wolf een echte nachtbraker.

The post De kracht van het juiste moment appeared first on Ramsj.

]]>