Jessica Braun — Ramsj https://ramsj.nl/auteur/jessica-braun/ Enorme selectie nieuwe boeken tegen spotprijzen. Fri, 27 Aug 2021 12:53:12 +0000 nl-NL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7 Ademen https://ramsj.nl/winkel/ademen/ Fri, 27 Aug 2021 12:53:12 +0000 https://ramsj.nl/?post_type=product&p=98898 Vanaf je eerste ademhaling werken je longen als het goed is vanzelf. Behalve wanneer je last hebt van chronische longziekten, astma of slaapapneu. Tegenwoordig zijn dit wijdverspreide ziekten, en al diegenen die niet ziek zijn snakken ook naar adem, piepen en snuiven. Jessica Braun, die gemakkelijk buiten adem raakt, is op weg om opnieuw te […]

The post Ademen appeared first on Ramsj.

]]> Vanaf je eerste ademhaling werken je longen als het goed is vanzelf. Behalve wanneer je last hebt van chronische longziekten, astma of slaapapneu. Tegenwoordig zijn dit wijdverspreide ziekten, en al diegenen die niet ziek zijn snakken ook naar adem, piepen en snuiven. Jessica Braun, die gemakkelijk buiten adem raakt, is op weg om opnieuw te leren ademhalen. Ze begeleidt een vrouw tijdens een bevalling met puffen, krijgt een ademhalingsdiagnose, mediteert met een Indiase goeroe, duikt met freedivers en kijkt toe hoe een sm-meesteres de lucht uit haar klant knijpt. Haar onderzoek leidt haar naar acteurs en onderzoekers, biatleten en yogadocenten. Het laat zien hoe de adem lichaam en ziel verbindt. En dat iedereen de kunst van het ademhalen kan leren en zo zijn leven kan veranderen. Een gedegen onderzoek naar ademen, met praktische tips voor verschillende ademhalingstechnieken.

The post Ademen appeared first on Ramsj.

]]>