Herman Pontzer — Ramsj https://ramsj.nl/auteur/herman-pontzer/ Enorme selectie nieuwe boeken tegen spotprijzen. Fri, 31 May 2024 09:32:23 +0000 nl-NL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.2 De energiebalans https://ramsj.nl/winkel/de-energiebalans/ Fri, 31 May 2024 09:32:23 +0000 https://ramsj.nl/?post_type=product&p=117588 We verbranden 2000 calorieën per dag. En als we bewegen en minder koolhydraten eten, vallen we af. Toch? Fout. De energiebalans van Herman Pontzer zet alles wat we dachten te weten over eten, verbranden en afvallen volledig op zijn kop. Dit is geen dieetboek: Pontzer laat je op wetenschappelijke wijze inzien hoe en waarom het […]

The post De energiebalans appeared first on Ramsj.

]]> We verbranden 2000 calorieën per dag. En als we bewegen en minder koolhydraten eten, vallen we af. Toch? Fout. De energiebalans van Herman Pontzer zet alles wat we dachten te weten over eten, verbranden en afvallen volledig op zijn kop. Dit is geen dieetboek: Pontzer laat je op wetenschappelijke wijze inzien hoe en waarom het menselijk lichaam calorieën verwerkt. De juiste balans tussen vezelrijk eten en genoeg bewegen is immers de motor achter een gezond leven. Na een avond met dit boek begrijp je waarom. Het resultaat is een onthullend, onomwonden en vermakelijk boek dat de manier waarop je eet, beweegt en leeft voorgoed zal veranderen.

The post De energiebalans appeared first on Ramsj.

]]>