Fern Green — Ramsj

Groene zeepjes & sopjes

bwhontwerpers — Fri, 31 May 2024 09:32:22 +0000

Wil je liever geen chemische schoonmaakmiddelen gebruiken? Dan biedt ‘Groene zeepjes & sopjes’ de oplossing. Met behulp van een paar basisingrediënten maak je nu zelf natuurlijke schoonmaakproducten. Denk bijvoorbeeld aan glasreiniger van citroensap, azijn en maismeel of luchtverfrisser van gedestilleerd water met essentiële oliën. Het boek is overzichtelijk ingedeeld in de categorieën badkamer, keuken, slaapkamer & woonkamer, bijkeuken & waskamer en garage & schuur.

The post Groene zeepjes & sopjes appeared first on Ramsj.

Groene geuren

bwhontwerpers — Fri, 27 Oct 2023 06:37:45 +0000

Maak zelf de heerlijkste natuurlijke parfums voor op je lichaam en in je huis! In ‘Groene geuren’ leer je alles over de verschillende geurtypes en hoe je de meest verrassende combinaties maakt. ‘Groene geuren’ bevat ruim 60 recepten, van bodybutter met amandelolie en limoengras tot aloë-verahaarspray en van lavendelkaarsen tot geurzakjes met eucalyptus en kamille. Door de 100% natuurlijke ingrediënten kun je van alle geuren zorgeloos genieten!

The post Groene geuren appeared first on Ramsj.

Groene boost voor vrouwen

bwhontwerpers — Fri, 06 Jan 2023 07:42:12 +0000

Met de 68 natuurlijke remedies in ‘Groene boost voor vrouwen’ leer je om met de kracht van de natuur zelf je hormonen in balans te brengen en vervelende kwaaltjes te behandelen. De theeën, tonics, smoothies en zalfjes kunnen een positieve invloed hebben op menstruatieklachten, hormonale disbalans en (peri)menopauzeverschijnselen. Maak bijvoorbeeld eens een slaapthee van valeriaanwortel, een massageolie tegen menstruatiekramp, een tinctuur voor hormonale balans, een crème tegen hoofdpijn of een gezichtsserum met kruiden.

The post Groene boost voor vrouwen appeared first on Ramsj.

Groene ontbijtjes

bwhontwerpers — Fri, 06 Jan 2023 07:42:10 +0000

Combineer met de voorraad uit je keukenkastje en zet elke dag de meest verrassende gerechten in een handomdraai op tafel. Voor een ontbijtje mix je in een blender groenten, fruit, noten, superfoods, zaden en melk of water. Op die manier ontstaat er een heerlijke, volle en smeuïge substantie. Het mengsel schep je in een bowl en versier je met je favoriete muesli, geraspte kokos of gedroogd fruit. Deze waanzinnige ontbijtrecepten zien er niet alleen lekker uit, maar smaken ook nog eens fantastisch. Een gezonde start van de dag, waar je de hele ochtend energie van krijgt!

The post Groene ontbijtjes appeared first on Ramsj.

Plantaardige melk

bwhontwerpers — Wed, 25 May 2022 09:03:22 +0000

Het maken van plantaardige melk en vegan smoothies is kinderspel: dankzij de recepten in ‘Plantaardige melk’ heb je volop keuze en kun je elke dag weer een andere versie proberen, waardoor je veel verschillende voedingsstoffen binnenkrijgt. ‘Plantaardige melk’ bevat recepten voor het zelf maken van plantaardige melk op basis van noten, granen en zaden, zoals havermelk, rijstemelk, amandelmelk en cashewmelk etc. Rauwe noten zijn bijvoorbeeld belangrijk als dagelijkse eiwitbron: voeg er eenvoudig een handje van toe aan je smoothies. Inclusief recepten voor plantaardige smoothies met een grote variatie aan verse ingrediënten: voor zoveel mogelijk verschillende vitaminen en mineralen. En gezonde ontbijtrecepten om de dag energiek te beginnen!

The post Plantaardige melk appeared first on Ramsj.

Sport- en energiedrankjes

bwhontwerpers — Fri, 14 Jan 2022 07:29:47 +0000

Wanneer je veel sport, heb je naast je dagelijkse voeding extra brandstof nodig om optimaal te kunnen presteren. De sport- en energiedrankjes in ‘Super groen – Sport- en energiedrankjes’ geven je kracht en energie voor tijdens je workout, en vullen daarna je voedingsstoffen weer aan. Met de recepten uit ‘Sport- en energiedrankjes’ kun je nu heel makkelijk zelf lekkere en gezonde sportdrankjes maken. De recepten zijn verdeeld in verschillende soorten sportdrankjes: pre-workout, herstelsmoothies, drankjes voor sterke spieren, smoothies met extra koolhydraten. Eenvoudige recepten waarvoor je niets meer nodig hebt dan een blender. Ideaal om snel voldoende binnen te krijgen.

The post Sport- en energiedrankjes appeared first on Ramsj.

Power drinks

bwhontwerpers — Fri, 15 Jan 2021 07:03:27 +0000

In ‘Power drinks’ staan meer dan zestig recepten voor warme en koude drankjes met melkvervangers om je gezondheid een boost te geven. Velen van ons drinken dagelijks koffie, maar heb je weleens nagedacht over een alternatief drankje waar je ook energie van krijgt? Misschien heb je geen zin meer in die cafeïnekriebels en wil je liever een plantaardige powerboost. Waarschijnlijk heb je er genoeg van om je middagdip tegen te gaan met nog een kopje koffie. Wat jij nodig hebt, is een power drink: een verkwikkend drankje vol superfoods, kruiden, wortelgewassen en specerijen, gemengd met zuivelvrije alternatieven voor melk. De drankjes in ‘Power drinks’ zijn speciaal samengesteld om je zintuigen te prikkelen, je humeur een boost te geven en je algehele gezondheid te verbeteren. De drankjes helpen ook om je immuunsysteem te versterken en veroudering tegen te gaan. Bovendien verbeteren ze je uithoudingsvermogen en sportprestaties, en helpen ze je om te ontgiften en je leverfunctie te verbeteren. Super groen-serie

The post Power drinks appeared first on Ramsj.

Pap Porridge

bwhontwerpers — Fri, 29 May 2020 06:39:12 +0000

In ‘Pap Porridge’ vind je eindeloos veel inspiratie voor pap. Naast de vertrouwde havermoutpap en rijstepap, tot een supergezonde originele boekweitepap. Moderne variaties op pap, en echte klassiekers! Een gezond ontbijt is belangrijk. Met deze recepten is een gezond ontbijt zo klaar. In dit boek staan verrassende recepten, met hartige en zoete ingrediënten. Van verwarmende frambozen-havermoutpap met avocado tot een frisse overnight oats met kokosyoghurt en boekweit.

The post Pap Porridge appeared first on Ramsj.

Energierepen en -balletjes

bwhontwerpers — Fri, 29 May 2020 06:39:11 +0000

Energierepen en -balletjes zijn de perfecte snacks. Ze zitten boordevol gezonde ingrediënten, zoals noten, vruchten, granen en zaden, en je kunt ze gemakkelijk zelf maken. Het leuke daarvan is dat dat helemaal niet lang duurt: in no time draai je een gezond tussendoortje in elkaar. De 69 recepten zijn ingedeeld in de categorieën non-bakerepen en -balletjes, gebakken repen, puree en pasta’s. Supergroen-serie

The post Energierepen en -balletjes appeared first on Ramsj.