Anne Heigham — Ramsj https://ramsj.nl/auteur/anne-heigham/ Enorme selectie nieuwe boeken tegen spotprijzen. Fri, 29 May 2026 12:46:25 +0000 nl-NL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 De ayurveda keuken https://ramsj.nl/winkel/de-ayurveda-keuken/ Fri, 29 May 2026 12:46:25 +0000 https://ramsj.nl/?post_type=product&p=129388 Met ‘De ayurveda keuken’ brengt Anne Heigham de eeuwenoude wijsheid van ayurveda naar jouw dagelijkse maaltijden. Ze laat zien hoe je met eenvoudige stappen?zoals het kweken van kruiden, fermenteren van groenten en het maken van seizoensgebonden kruidenpasta’s?meer balans en vitaliteit in je leven brengt. Het boek bevat 80 smaakvolle vegetarische recepten die je agni, het […]

The post De ayurveda keuken appeared first on Ramsj.

]]> Met ‘De ayurveda keuken’ brengt Anne Heigham de eeuwenoude wijsheid van ayurveda naar jouw dagelijkse maaltijden. Ze laat zien hoe je met eenvoudige stappen?zoals het kweken van kruiden, fermenteren van groenten en het maken van seizoensgebonden kruidenpasta’s?meer balans en vitaliteit in je leven brengt. Het boek bevat 80 smaakvolle vegetarische recepten die je agni, het spijsverteringsvuur, ondersteunen. Denk aan reinigende kitchari, aromatische saffraanpasta en een voedende amandel-kardemompolentacake. Daarnaast vind je ayurvedische ademhalingsoefeningen, mindfulnesspraktijken en natuurlijke huismiddeltjes tegen alledaagse kwaaltjes. Anne Heigham, ayurvedisch therapeut, yogadocente en retreatorganisator, deelt in dit boek haar toegankelijke en praktische aanpak. De ayurveda keuken nodigt je uit om met aandacht te koken en te eten?voor meer harmonie, gezondheid en plezier aan tafel.

The post De ayurveda keuken appeared first on Ramsj.

]]>