Terug/Home/Webwinkel ramsj.nl /Gezondheid/Breincoach
Dr. Gareth Moore
Breincoach
Een fit brein in 40 dagen. Training, ontwikkeling en onderhoud
€ 15,00 Oorspronkelijke prijs was: € 15,00.€ 7,90Huidige prijs is: € 7,90.
ISBN: 9789043921329. Bindwijze: pap Taal: NL Uitgever: Kosmos Auteur: Dr. Gareth Moore Paginas: 191 Categorieën: Gezondheid, Hobby & sport.
‘Breincoach’ biedt een gevarieerd programma om in 40 dagen je brein te trainen en de capaciteit ervan te vergroten. Dankzij uitdagende opdrachten en handige achtergrondinformatie haal je alles uit je brein. Bovendien helpen de technieken, tips en oefeningen om mentale druk te verminderen, want met alle informatie die ons dagelijks overspoelt voelen we ons soms mentaal overvoerd.
Gerelateerde producten
gezondheid
Janneke Staats
Help!
Want wat doe je wanneer je kind een knikker in zijn neus heeft gestopt, met haar vinger tussen de deur zit of met een bloedlip thuiskomt van het voetballen? In ‘Help! EHBO bij kinderen’ staan allerlei situaties beschreven die zich kunnen voordoen, maar ook hoe je je kind in die gevallen zo snel en goed mogelijk kunt helpen. Alle ongelukken zijn op alfabet gerubriceerd, bovendien is er veel aandacht voor preventie, want voorkomen is beter dan genezen! Want wat doe je wanneer je kind een knikker in zijn neus heeft gestopt, met haar vinger tussen de deur zit of met een bloedlip thuiskomt van het voetballen? In ‘Help! EHBO bij kinderen’ staan allerlei situaties beschreven die zich kunnen voordoen, maar ook hoe je je kind in die gevallen zo snel en goed mogelijk kunt helpen. Alle ongelukken zijn op alfabet gerubriceerd, bovendien is er veel aandacht voor preventie, want voorkomen is beter dan genezen! Want wat doe je wanneer je kind een knikker in zijn neus heeft gestopt, met haar vinger tussen de deur zit of met een bloedlip thuiskomt van het voetballen? In ‘Help! EHBO bij kinderen’ staan allerlei situaties beschreven die zich kunnen voordoen, maar ook hoe je je kind in die gevallen zo snel en goed mogelijk kunt helpen. Alle ongelukken zijn op alfabet gerubriceerd, bovendien is er veel aandacht voor preventie, want voorkomen is beter dan genezen! Want wat doe je wanneer je kind een knikker in zijn neus heeft gestopt, met haar vinger tussen de deur zit of met een bloedlip thuiskomt van het voetballen? In ‘Help! EHBO bij kinderen’ staan allerlei situaties beschreven die zich kunnen voordoen, maar ook hoe je je kind in die gevallen zo snel en goed mogelijk kunt helpen. Alle ongelukken zijn op alfabet gerubriceerd, bovendien is er veel aandacht voor preventie, want voorkomen is beter dan genezen! Bechting - 164 blz
gezondheid
Duco Bauwens
FitFormule
Fit en slank worden in 90 dagen. Dat kan! De Fit Formule van Duco Bauwens is een gebalanceerd programma van juiste voeding en een gezond beweeg programma. Dit zorgt ervoor dat je je beter en lekkerder voelt in je lichaam. 'De Fit Formule' is een handzaam boek met heldere uitleg over de methode en vooral met zeer concrete handvatten, duidelijke tips en adviezen. En een gratis DVD met 5 basis workouts die je gewoon thuis, maar ook op de sportschool kunt doen. Duco Bauwens is je personal coach bij het bereiken van je sportieve doelen en het verbeteren van je gezondheid. Als geen ander is Duco in staat je te motiveren en hij laat overtuigend zien hoe je je fysieke leefstijl kunt veranderen door goede voeding en de juiste beweging. Zijn vakkennis en jarenlange ervaring zijn in 'De Fit Formule' verenigd tot een compact basisboek voor iedereen die een gezond, slank en fit lichaam wenst in 90 dagen! Niet door een dieet, maar door slim omgaan met voeding, in combinatie met de juiste beweging en workouts, realiseer je in korte tijd je doelen. 'De Fit Formule' leert je de goede mentaliteit te bereiken en bevat niet alleen adviezen voor gebalanceerde voeding en fatburn workouts, maar ook recepten. Ook is er een Fit Formule dagboek om je progressie te registreren, voorzien van uitgebreide schema's. Marmering - 159 blz
gezondheid
Evelinge Plantenga
Mentale activering
Nog niet zo lang geleden dachten wetenschappers dat ons brein hulpeloos overgeleverd was aan verval. Met iedere borrel gingen er hersencellen verloren, en die kreeg je nooit meer terug, zei de wetenschap. Inmiddels weten we beter. Het brein maakt voortdurend nieuwe verbindingen. De afbraak van bestaande verbindingen gaat bovendien heel selectief en dient vaak een nuttig doel: overbodige structuren opruimen. Hoe intensiever en afwisselender we het brein gebruiken hoe beter we deze processen stimuleren. Daarmee is het met het brein niet anders dan met spieren en botten: met training blijf je langer fit. Elmaring - 143 blz
gezondheid
Antonio Melechi
De vluchtende geest
De werking van de hersenen blijft een raadsel, ondanks de toegenomen kennis. Tegelijkertijd fascineren bijzondere mentale toestanden en psychische aandoeningen ons doordat ze laten zien hoe beangstigend dicht 'normaal' en 'abnormaal' bij elkaar liggen. Dit soort aandoeningen zijn door de eeuwen heen op allerlei manieren verklaard en ook per cultuur denkt men verschillend over verschijnselen als epileptische aanvallen, trances en buitenlichamelijke ervaringen. In 'De vluchtende geest' biedt socioloog Antonio Melechi een nieuw perspectief op enkele tot de verbeelding sprekende mentale afwijkingen. Met intrigerende voorbeelden uit de psychologie, de neurologie, de antropologie en de literatuur beschrijft hij de voortdurende veranderde houding van de maatschappij ten opzichte van deze 'onvoorstelbare' mentale gebieden. Meulenhofpap - 335 blz